Sporcu Beslenmesi

5 Uzman

Verimli bir antreman dönemi geçirmesi, spor sonrası toparlanmanın kısa sürede olması, yaralanma gibi durumlarda kısa sürede toparlanmanın sağlanması için sporun türüne göre kişiye uygun beslenme programlarının hazırlanması önemlidir.