Yunus Aksu
Diyetisyen
27
Danışan Sayısı
124
Yapılan Seans
Uzman Tanıtım Videosu
Henüz Eklenmedi
Yunus Aksu Hakkında
Hello, I'm Dietitian Yunus Aksu, and I'm happy to meet you. I graduated from Hacettepe University, known worldwide for its top-notch health education, in two thousand nineteen. After graduating, I worked as a corparate nutrition consultant for 2 years. This job helped me learn a lot about nutrition and how it affects health. Later on, I joined Kidolog, where I've been helping clients with their nutrition needs. Now, I have my own clinic, where I focus on giving personalized nutrition advice to my clients. At the same time, I'm studying for a master's degree in Sports Sciences, where I learn more about nutrition and sports performance. I'm especially interested in sports nutrition and helping people with eating disorders. I want to help them improve their health. I'm also excited to be part of Kidolog United Kingdom. Based on this I can connect with people from all over the world and share useful information about nutrition. I look forward to sharing my knowledge with you and helping on your journey to better health and nutrition. Let's start this journey together!
Yorumlar (1)
*****
71 yaşındayım, Bir ay arayla iki farklı ameliyat operasyonu geçirdim (bel ve kalça), kilom çok fazla, doktorum zayıfla dedi, diyetisyene git dedi.. Kızım internetten burayı bulmuş, Yunus Bey oğlum görüştük, çok iyi, çok bilgili. Diyet listesinde sağlığıma iyi gelecek, kolay şeyler yazdı. Doyurucu bir liste oldu. Sağolsun Yunus Bey. Herkese öneririm.
Soru ve Cevaplar (5)
Merhaba hocam defalarca diyet yapmama rağmen kilo veremiyorum diyetisyene gittiğim zaman bana bazı kilolar yaglanmadır katı yaglanmalar diyetle gitmeyebiliyor bunun çözümüne cerrahi operasyonudur dediği zaman ben tekrar sordum yani bana ameliyatla yağ aldirmam gerektiğini söyledi ve bu çok pahalı bir ameliyat daha farklı yerlere basvurdugumda mide küçültme ameliyatı yaptirmam gerektigini söylediler ben nasıl göbek tarafı yaglanmalarimi yok edebilirim sigarada fazla içiyorum ama 3 yıldır 98 kiloyum ve azalmadı korkum ilerde sarkma yasamamdir benim ne yapmam gerekiyor hocam lütfen bana bu konuda yardımcı olun ve fikir verin teşekkür.
Uzmanın Yanıtı
Merhabalar, öncelikle sizin beslenme alışkanlıklarınızı öğrenmeye ve sizinle görüşmeye ihtiyacımız var. Çok yüksek bir vücut ağırlığınız görünmese de yaşınız, boyunuz ve diğer faktörleri bilemediğim için size yardımcı olamıyorum. Bu ağırlıktaki bireylerin ameliyat zorunluluğu pek gözlenmez. Sarkmaktan endişe duyuyorsanız yapabileceğiniz en iyi şey sağlıklı beslenme ve kaliteli fiziksel aktivite/egzersize hızlıca başlamaktır. Diğer hiçbir çözümü detaylı incelemeden öneremem.
İyi akşamlar benim biraz kilo sorunum var ne yapmalıyım bilmiyorum ayrıca dizimde menüsküs yırtılması oldugunu söyledi doktorlar kilo vermem gerekiyormuş 43 yaşındayım iltihaplı eklem romatizması tedavisi görüyorum ilaçlar kilo yapar demişti doktorlar boyum 1.64 kilom 95 bana zayıflama açısından ne tavsiye edersiniz
Uzmanın Yanıtı
Merhabalar, aslında doktorunuz size neler yapmanız gerektiğinden bahsetmiş. Sizinle uzun soluklu bir beslenme yolculuğuna başlamamız gerekiyor. En ideal ağırlığa kavuşmanız için çok detaylı bir görüşmeye ihtiyacımız var. Dilerseniz panelimden randevu oluşturabilirsiniz. İyi günler dilerim
Deneme seansi var mi acaba online diyet yapmak yapmak istiyorum 112 kiloyum 17 yaşındayım ayda kac kere görüşme olucak aylik ücret ne kadar gibi sorularim var
Uzmanın Yanıtı
Merhabalar, direkt https://kidolog.com/uzman/detay/yunus-aksu üzerinden randevu oluşturabilirsiniz. 1 Aydaki görüşme sayımızı siz seçebilirsiniz. İsterseniz bir görüşmelik isterseniz de haftada 1 görüşmelik randevu oluşturabilirsiniz. Ücret de sistem üzerinde belirtildiği gibidir.
Merhaba Yunus bey, vegan beslenme konusunda yardımcı olabilir misiniz? Ayrıca psikodiyet konusu hakkında yönlendirmeniz olur mu? Saygılar Rengin
Uzmanın Yanıtı
Merhabalar, vegan beslenmesi üzerine çalışmaktayım. Psikodiyet terimi aslında bizim de programlarımızda kullandığımız bir yöntem. Psikolojimizin etki etmediği bir beslenme süreci zaten sürdürülebilir değildir. Bu sayede daha kaliteli beslenebilir ve bunu uzun süre devam ettirebilirsiniz.
ben ne yaparsam yapıyım kilo alamıyorum aksine veriyorum enson 41kiloydum şimdi 35 kiloyum bana yardım edin lütfen
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, acilen randevumuzu gerçekleştirip sağlıklı vücut ağırlığı aralığına gelmeliyiz. Düzenli takip ve sağlıklı beslenerek bunu başarabiliriz.
