kidologlogo
Şeyma Ünal Pekdoğan

Şeyma Ünal Pekdoğan

Uzman Klinik Psikolog

41

Danışan Sayısı

89

Yapılan Seans

Uzman Tanıtım Videosu

Henüz Eklenmedi

İstanbul Arel Üniversitesi Psikoloji bölümünü üstün başarı derecesi ile tamamladım. Uzmanlık derecesini yine Arel Üniversitesi'nde Klinik Psikoloji alanında tezli olarak yürüttüm. Başkent Üniversitesi'nden aldığım aile danışmanlığı eğitiminin gerekli sınav ve becerilerini tamamlayarak aile danışmanı unvanına hak kazandım. Başlıca çalıştığım konular; Depresyon Bozuklukları Fobiler Travma ve Uyum Bozuklukları Kaygı Bozuklukları Obsesif Kompulsif Bozukluk Kişilerarası Sorunlar Uyku Bozuklukları Beslenme ve Yeme Bozuklukları Psikosomatik Rahatsızlıklar Premenstrüel Disforik Bozukluk Demansiyel Bozukluklar Çocuklukta Depresyon ve Kaygı Bozuklukları Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Öğrenme Bozukluğu Dil Gelişim Bozuklukları. Bireysel terapi, Çift/Evlilik Terapisi, Aile danışmanlığı ve boşanma danışmanlığına yönelik hizmetlerimi, danışanın ihtiyacına göre belirlediğim Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi, Oyun Terapisi, Destekleyici Psikoterapi veya Kısa Süreli ve Çözüm Odaklı Terapi ekolleriyle çalışmaktayım. Psikolojik sağlık hizmetlerine yönelik randevu taleplerini Kidolog platformunda online olarak Türkiye'nin her ilinden kabul etmekteyim.

SMTWTFS

Seçtiğiniz tarihe ait randevu bulunamadı.

Seans almak istediğiniz tarih/saat açık değil mi?

Eğitim

  • Lisans - Psikoloji, Fen-Edebiyat Fakültesi, İstanbul Arel Üniversitesi

  • Yüksek Lisans - Sosyal Bilimler Enstitüsü, İstanbul Arel Üniversitesi

  • Lise - Çocuk Gelişimi ve Eğitimi, Ali Kul Çok Programlı Meslek Lisesi

Sertifikalar

  • Aile Danışmanlığı Eğitimi - Başkent Üniversitesi

  • Travma Eğitimi - Türk Psikologlar Derneği

  • Bilişsel Davranışçı Psikoterapi - Kognitif Davranışçı Terapiler Derneği

  • Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi - Toplum Ruh Sağlığı Koruma ve Araştırma Derneği

  • Oyun Terapisi - Biruni Üniversitesi

  • Çocuk Değerlendirme Testleri - APAMER

  • Nöropsikolojik Testler ve Değerlendirme - Türkiye Nöropsikoloji Derneği

  • Çift, Evlilik ve Boşanma Terapisi - CİTEB

  • Chech UP Yapılandırılmış Dikkat Güçlendirme Programı - Gebze Teknik Üniversitesi

  • Psikoonkoloji (Kanser Psikolojisi) Eğitimi - İstanbul Tıp Fakültesi, Konsültasyon Liyezon Psikiyatrisi

  • Klinik Değerlendirme Testleri - TORUSAD

  • Moxo d-CPT (Dikkat Testi) - MOXO Türkiye

  • BDT Yöntemiyle Kalıcı ve Sağlıklı Kilo Verme Workshop - Psikoterapi Enstitüsü

  • Cinsel Terapi (Vajinusmus) - CİTEB

Psikolog

Aile Danışmanlığı

Bastırılmış Duyguları Fark Edebilmek

Bedensel Belirti Bozuklukları

Beslenme ve Yeme Bozuklukları

Bilişsel Davranışçı Terapi

Boşanma Danışmanlığı

Çözüm Odaklı Terapi

Çalışma Hayatında Yaşanan Problemler

Davranış ve Uyum Sorunları

Değersizlik Duygusu ile Başa Çıkma

Depresyon

Duygu Düzenleme

Duygudurum Bozuklukları

Duygusal Yeme

EMDR

Ebeveyn ve Çocuk İlişkisi

Evlilik ve Çift Terapisi

Erteleme Davranışı

Etkili Ders Çalışma Teknikler

Fobiler

İletişim Problemleri

Kadınlarda Görülen Cinsel İşlev Bozuklukları

Kanser Sürecindeki Bireyler ve Yakınlarıyla Terapi

Kaygı Bozuklukları

Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi

Kilo Problemleri

Korkularla Baş Edebilme

Obsesif Kompulsif Bozukluk

Öfke Kontrolü

Öz Güven Eksikliği

Sınav Kaygısı

Şema Terapi

Takıntılı Düşünceler

Teknoloji Bağımlılığı

Travma Sonrası Stres Bozukluğu

Uyku Problemleri

Vajinusmus

Yaygın Kaygı Bozukluğu

Yeme Bozukluğu

Yetişkin Değerlendirme Testleri

Yetişkin Psikoterapisi

İlişki Problemleri

Kaygı

Mükemmeliyetçilik

Öfke ve Stres Yönetimi

Panik Atak

Romantik İlişkilerdeki Çatışmalar

Sosyal Fobi

Stresle Baş Edebilme

Psikolog

Bilişsel Davranışçı Terapi

Çözüm Odaklı Terapi

Boşanma Danışmanlığı

Evlilik ve Çift Terapisi

Yetişkin Psikoterapisi

Yetişkin Değerlendirme Testleri

Duygusal Yeme

Erteleme Davranışı

Etkili Ders Çalışma Teknikler

Ebeveyn ve Çocuk İlişkisi

Aile Danışmanlığı

Depresyon

Obsesif Kompulsif Bozukluk

Sosyal Fobi

Yeme Bozukluğu

Panik Atak

Uyku Problemleri

İletişim Problemleri

Sınav Kaygısı

Öfke Kontrolü

Fobiler

Kaygı

Davranış ve Uyum Sorunları

Beslenme ve Yeme Bozuklukları

Mükemmeliyetçilik

Öfke ve Stres Yönetimi

EMDR

Travma Sonrası Stres Bozukluğu

İlişki Problemleri

Öz Güven Eksikliği

Yaygın Kaygı Bozukluğu

Kaygı Bozuklukları

Kadınlarda Görülen Cinsel İşlev Bozuklukları

Vajinusmus

Bedensel Belirti Bozuklukları

Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi

Şema Terapi

Duygu Düzenleme

Çalışma Hayatında Yaşanan Problemler

Duygudurum Bozuklukları

Kanser Sürecindeki Bireyler ve Yakınlarıyla Terapi

Kilo Problemleri

Değersizlik Duygusu ile Başa Çıkma

Teknoloji Bağımlılığı

Korkularla Baş Edebilme

Stresle Baş Edebilme

Romantik İlişkilerdeki Çatışmalar

Takıntılı Düşünceler

Bastırılmış Duyguları Fark Edebilmek

logo

*****


Görüşmemiz çok güzel geçti , kesinlikle tavsiye ederim

logo

*****


Gayet iyiydi

logo

*****


İlk tedirginlik on dakikada geçti ailemden biri gibisiniz artık hocam

logo

*****


İlgili alakalı sempatik bir hocamız

logo

*****


3 hafta geçti şeyma hocamla beraber iple her görüşmeyi çekiyorum düzelicez inşallah

logo

*****


Her seans bir diğerinden daha verimli aile olduk resmen

logo

*****


Şeyma hocam harikasnız gerçekten ne diyeceğimi bilmiyorum.

logo

*****


Çok sağolun

logo

*****


Artık daha az ağlıyorum sanırım

logo

*****


Görüşleriniz tespitleriniz altın değerinde

logo

*****


Harika bir görüşme geçirdik 2. İçin planımızı yaptık bile .

logo

*****


İkilemler arasında destek almaya karar verdim şimdi olsa hiç tereddüt etmem katkılarınız inanılmaz hocam.

logo

*****


Şeyma hocamız la 4. Görüşmemiz sanırım bir 4 seansımız daha olabilir iple çekiyorum her görüşlmemizi. Her dediğinizi yapıyorum.

logo

*****


Zor süreçler oluyor hayatımda zor anlarda destek bulmak gerçekten zorken sizinle karşılaştım. Bu zor anları birlikte atlaymaya başladık. Çok sağolun

logo

*****


Kesinlilkle tavsiye ediyorum tarif edilemez bir gelişme yaşadım

logo

*****


Başladığımızda ağlıyordum ağlamaktan yorulduğum anda karşılaştım sizinle

logo

*****


Çok profesyonel bir hanımefendi ile karşılastım duygularımı daha iyi kontrol edebiliyorum artık

Ablamın durumu hakkında. Lütfen bana bugün dönebilirsiniz?


Uzmanın Yanıtı

Merhabalar, buyurun nasıl yardımcı olabilirim size? Dilerseniz panelimden randevu alabilirsiniz. Konu ile alakalı daha detaylı görüşebiliriz.

Merhaba kardeşim konusunda tavırları sorun yaşıyorum bu konuda destek alabilirmiyim ? Aile sorunu ile ilginiyormusunuz ?


Uzmanın Yanıtı

Merhabalar. Tabii aile terapistiyim, destek olabilirim.

Merhaba Şeyma hanım müsaitseniz takvimi günceller misiniz? Bu akşam için


Uzmanın Yanıtı

Bu hafta için takvimi güncelliyorum, sizin için uygun günleri kontrol edebilirsiniz. Sevgiler

Merhabalar hocam kızım 13 yaşında ve çok sosyal özgüvenli başarılı bir çocukken bazı yaşadığı sorunlardan arkadaş kilo alımı orantısız vücut gelişimi kendini tamamen kapadı çok mutsuz 4 Haziran lgs sınavı var sizinle görüşmesini istiyorum kendide destek almak istiyor ilk önce anneylemi görüşüyorsunuz direk çocuklamı şuan okulda geldiği gibi eğer hazırsa görüşmenizi istiyorum seans alıcam ben tekrar kızımın gözlerinin gülmesini istiyorum hiçbir yere gitmiyor hep bahaneleri var ders başarısında sorun yok sadece denemr sınavlarda yetişemiyor


Uzmanın Yanıtı

Merhaba, belirttiğiniz şikayetler sınav kaygısı dışında bir şeylerin olduğunu gösteriyor gibi. Bahsettiğiniz yaşadığı sorunları içsel değerlendirmeleri onu mutsuz ediyor ve işlevsellikten alıkoyuyor görünüyor. Terapötik müdahaleye ihtiyacı var duruyor. Gençlerle emosyonel süreçlerle ilgili psikoterapi çalışıyorum, panelimden size uyan saatlerden randevu oluşturursanız yardımcı olacağım. Sevgiler.

Şeyma hanım cuma günü için müsait misiniz?


Uzmanın Yanıtı

Merhaba. Mevcut müsaitlikleri takvimimde güncelliyorum hemen. İyi günler

Merhaba emdr nasıl uygulanıyor? Öfke sorunum var, bu konuda emdr faydası olur mu? Ya da öfkeyi nasıl çözüyorsunuz?


Uzmanın Yanıtı

Merhaba. Bireyin mevcut şikayetiyle bağlantılı bir travmatik veya sarsıcı olay yer alıyorsa tercih edilen tedavi tekniklerinden biridir. İlk seansta kişisel öykünüze ve şikayetlerinizin tarihçesine göre en iyi tedaviyi işbirliği içerisinde belirlemeye çalışıyorum. İyi günler dilerim.

Merhabalar, dönemsel olarak sürekli kişiliğimde farklılıklar ve sanki farklı kişiliklere sahipmişim gibi bir hissiyata kapılıp duruyorum. Kendimle ilgili ne olduğu konusunda bir şeyleri kestiremiyorum ve kendimi ne yazık ki tanımlayamıyorum. Nasıl bir kişiliğim var veya bir konu hakkında nasıl bir düşünceye sahibimdir, bunlara cevap veremiyorum. Durumumu öğrenmek, teşhis konulması ve benimle açık konuşulmasına ihtiyacım var. Öneriniz nedir? Şimdiden teşekkür ederim.


Uzmanın Yanıtı

Merhaba, benliğinizden uzak tutum ve tavırlara yol açan dönemsel değişiklikle oluşuyorsa kişilik değişimi değil burada farklı durumlara bağlı benliğinize uyuşmayan baş etme stratejileri veya savunma mekanizmaları oluşmuş ve o an onlar devreye giriyor olabilir. Dönemsel veya durumsal tetikleyicileri keşfetmek ve işlevsel, benliğinizle uyumlu baş etme becerileri geliştirmek önemli olur bu noktada. Dilerseniz panelimden randevu alabilirsiniz, terapi sürecinizde yardımcı olabilirim. İyi günler dilerim

Hocam merhabalar 3 yaşına girmek üzere olan bı oğlum var ben 21 yaşındayım çok çabuk sinirlenebiliyorum çocuğuma şiddet uygulamak yada onun geleceğini etkileyecek psikolojik sorunlar yaratmak istemiyorum ama kontrolümü kaybettiğimde ona zarar verecek davranışlarım oluyor vurduğumda benim canım yanıyor ne yapacağımı bilmiyorum şiddet uygulamak istemiyorum ne olur yardım edin o beni çok seviyor bende onu ama bu kötü davranışima sebep olan şeyi bulup bitirmek istiyorum her geçen gün kötü bir anne olduğumu düşünerek kahroluyorum. Onun güvenini nasıl kazanabilirim. Geç olmadan onda açtığım yarayı tamir etmek istiyorum


Uzmanın Yanıtı

Merhabalar. Çocuklar ebeveynlerine bilerek zorluk çıkarmak istemezler, çoğunlukla kendi problemleri için davranış sorunları ortaya çıkarırlar; ağlamak, söz dinlememek gibi. Oysa çocuğunuzun davranışları adeta sizdeki bir termometreyi belirleyen ve hareket ettirebilen bir güçte oluyor belli ki. Sizi çabuk sinirlendiren ve kabullenemediğiniz şey, kendi çocukluğunuzda ihmal edildiğiniz bir nokta veya kabul görülmediğiniz onaylanmadığınız durumlar olabilir. Terapi sürecinde bunları keşfedebilir, öfke kontrol yönetimi ve ebeveynlik becerileri üzerinde çalışabiliriz. Yardım almak isterseniz profilden müsaitlik takvimime göre randevu oluşturabilirsiniz. Sevgiler.

kulak çınlaması için terapi almalı mıyım


Uzmanın Yanıtı

Merhaba, Kulak çınlamasının olumsuz yaşamsal etkilerinin, bilişsel başa çıkma becerileri ve davranışsal müdahalelerle tam veya kısmi iyileşme sağlayarak en aza indirildiği araştırmalarda gösterilmiştir, klinik çalışmalarım da bunu desteklemektedir. Bilişsel Davranışçı Psikoterapi öneririm. Size yardımcı olabilmem için profilden randevu oluşturabilirsiniz. İyi günler dilerim

Merhaba…cinsel terapi düşünüyorum ama yardımcı olabilirmisiniz?


Uzmanın Yanıtı

Online olarak çift terapisi ile birlikte gereken durumlarda yönetiyorum. Panelimden randevu oluşturabilirsiniz, tüm süreci detaylı olarak görüşebiliriz gerekli olup olmadığına karar verip gerekli adımları atmak üzere bir yolculuğa çıkabiliriz. İyi günler diliyorum.

Önceden çok marhametliydim biri bana bi hata yaptığında hemen afederdim ama artık öyle değil asla affedemiyorum bana yaptığı hatayı canıyla bedeniyle ruhuyla ödesin istiyorum çok fazla sinirliyim agrasifim nedensiz yere tartışıyorum herkesle hiç bişeyi begenmiyorum istediğim olmadığında çıldırıyorum nedenini bilmiyorum evlendikten sonra oldu ama 4 yıllık evliyim son bir yılda bu hale geldim ne yapmam gerekiyor


Uzmanın Yanıtı

Merhabalar. Biri hata yaptığında bu hata sizinle ilgili ne söylüyor? Bu hata sizin başınıza geldiyse bunun anlamı nedir? Bu ve eklenebilir bir kaç soruya cevap gerekli. Durumu ve duygularını değerlendirmeden, önem vermeden hemen affetmek de; karşılaşılan her hatanın benliğinle ilgili bir anlam ifade edişinin oluşturduğu acıyla kalıp hiç affetmemek de iki uç sanki. Daha dengede kalmak ve agresyonunuzla baş edebilmek için, hata gördüklerinizi sizin açınızdan kabullenilmeyen hatalar yapan anlamlara, yorum ve değerlendirmelere göz atmak gerek diye düşünüyorum. Size daha detaylı destek olabilmem için panelimden randevu oluşturabilirsiniz. Sevgiler.

annem için almayı düşünüyorum çok fazla panik birisidir ve insanları yönetmeye çalışıyor iş arkadaşları özellikle şikayetçi. Sürekli insanların ne düşündüğünü bildiğini düşünüyor. Hep olumsuz şeyler olacağını düşünüp her şeyi kontrol altında tutmaya çalışıyor. Duygusuz ve katı birisi ve başarı takıntısı çok var. Mesleğinden, işinden ve kendisinden başka bir şeyi çok umursamıyor. Babam da şikayetçi. Çocukları olarak bu durumlardan şikayetçi olduğumuz için seans almayı kabul etmişti. Kendisi karşısındakine çok değer vermeyen , karşıdaki hakkında olumsuz yorum yapıp onu karalayan ve her şeyi en iyi ben bilirim o kim oluyormuş diye düşünen çok dominant birisidir ancak insanlara karşı rol yapar ve yumuşak konuşarak toplum içinde nazik ve saygılı konuşmayı çok iyi başarır. Oynadığı rol genelde kendisi değildir ama belli etmez. Böyle birisi ile seans yürütmeyi düşünür müsünüz, uygun bir terapist arıyoruz.


Uzmanın Yanıtı

Merhaba. Bahsettiğiniz şikayetler hem duygusal sorunlara yani kaygı bozukluklarına hem de kişilik bozukluklarına atıfta bulunuyor. Sorunun doğasını iyi anlamak gerekli diye düşünüyorum. Belki kaygı bozukluğu yaşadığı için kişiliği öyle görünüyor olabilir. Ya da mevcut kişilik özellikleri onu hep paniklemeye ve çevresini kontrol etmeye sürüklüyor olabilir. Bu kadar her şeyi hesaba katarak bir yaşam sürmek oldukça zordur diye tahmin ediyorum. Titiz bir değerlendirme ve terapi ile rahatlaması ve iyileşmesi mümkün. Yardımcı olabilirim. Panelimden randevu oluşturabilirsiniz. İyi günler

ne zaman randevunuz aktif olur acaba


Uzmanın Yanıtı

Merhaba, istediğiniz bir saat olduğunda o saati tıklayarak müsaitlik talebinde bulunabilirsiniz. Takvimim haftalık olarak günceldir. Ne zamana düşünürdünüz?

Yardım edin bana çok kötüyüm intihar etmek istemiyorum


Uzmanın Yanıtı

İlk yapılacak yardım İntihar düşünceleriniz varsa hayatta kalmaktır. Derhal bir sağlık kuruluşuna başvurunuz ve gerekli tıbbi yardımı alın öncelikle. İntihar girişimini sağlayacak plan ve araçlar varsa bunlardan uzaklaşarak bir yakınınızı size eşlik etmesi için yanınıza çağırınız. Daha sonrasında ise psikoterapi yardımına ulaşınız. Size yardım sağlayabilmem için panelimden 'online seans al' seçeneği ile randevu oluşturabilirsiniz.

Bu siteden alinan seanslar sagliklimi? Ucret artisi ne zaman olur


Uzmanın Yanıtı

Merhaba, Kidolog, psikoterapi veya psikolojik danışmanlık hizmetine erişimi mümkün olmayanlar ve yer, zaman veya başka etkenlerden ötürü online (çevrimiçi) hizmet almayı tercih eden kişiler ile alan uzmanlarını birbirine ulaştırmada köprü hizmeti gören sağlıklı bir platformdur. Güvenle panelimden 'online seans al' seçeneği ile randevu oluşturabilirsiniz. Sevgiler

Bipolar bozukluk hastasıyım.Çalışma hayatında zorluklar yaşıyorum.Psikoterapi almak istiyorum ama kararsızım da..


Uzmanın Yanıtı

Bipolar bozukluk yineleme riski yüksek ve psikososyal stres etkenleriyle karakterize bir bozukluk olduğu için psikoterapiye mutlaka yer verilmelidir diyebilirim. Kararsız olduğunuz spesifik bir nokta varsa, onu söylerseniz açıklamaya yardımcı olabilirim. Panelimden "online seans al" seçeneği ile randevu oluşturabilir tüm detayları seansta görüşebiliriz. Sevgiler

Sesli görüşme yapabiliyormuyuz


Uzmanın Yanıtı

Merhaba, seanslar kidolog platformu üzerinden görüşmenin gizlilik ve mahremiyetinin korunduğu 3. Bir şahsın olmadığı görüntülü ve sesli görüşmeler olarak sağlanmaktadır. Gönül rahatlığı ile takvimimden randevu tarih ve saati seçebilirsiniz. Görüntünüzü kapatarak sesli bir şekilde katılım sağlayabilirsiniz

emdr uyguluyor musunuz


Uzmanın Yanıtı

Danışanın ve problem durumunun elverişli olduğunu gözlemlediğim vakalarda EMDR tercih ettiğim bir teknik olabilmektedir. Hangi konuda EMDR uygulamasına ihtiyaç duyduğunuzu takvimden randevu alarak görüştüğümüz takdirde değerlendirebilir ve tedavi yoluna geçebiliriz. Sevgiler.

cinsel soeunlarım var


Uzmanın Yanıtı

Merhaba, Vajinusmus tedavisi dışında cinsel sorunlarla ilgili yetkinliğim yok. Danışan profilinden aratmayla size yardımcı olacak çalışma alanı uygun diğer meslektaşlarıma ulaşabilirsiniz. İyi günler.

Merhaba ben 17 yaşındayım ama çok duygusalım sürekli herşeye ağlıyorum her şeyi kafama çok takıyorum en ufak şeylere sinirleniyorum hiçbir şeyden zevk almıyorum iştahım kalmadı telefonu çok oynamaya başladım sinirlnediigm zaman kollarıma ağrı oluyor bazen panik atak oluyor lütfen yardımcı olun? Neyden oluyor bunlar neye ihtiyacım var?


Uzmanın Yanıtı

Merhabalar. Bahsettiğiniz şikayetler bir çok şeyin işaretleri olabilir. Kafanıza taktığınızı söylediğiniz şeylerle ilgili kontrolü sağlayamamanız veya istediğiniz yönde düzeltememeniz sizi depresifleştirebilir. Sürekli takıp ağladığınız bu şeylerle ilgili üzerinde çalışılmasına ihtiyacınız olan katı varsayımlarınız ve gereklilikleriniz mevcut olabilir. Görüşme için profilden size uyan müsait bir randevu tarihi seçebilirsiniz, sevgiler.

KidologLogo

Teknik Destek
(10:00-23:59)

+90(850) 840 11 39

App Store

Google Play

Spotify

karekod

' Bilinçli ebeveynler mutlu nesiller '

* Kidolog E-Bülten Üyeliği ile Bizden Haberdar Olun

© 2024 kidolog.com /Tüm hakları saklıdır.