Sevim Erol
Uzman Psikolog
2
Danışan Sayısı
2
Yapılan Seans
Uzman Tanıtım Videosu
Henüz Eklenmedi
Sevim Erol Hakkında
Merhaba, ben Psikolog Sevim Erol. Dokuz Eylül Üniversite Psikoloji bölümünden onur derecesi ile mezun olduktan sonra yine Dokuz Eylül Üniversitesi'nde Aile Eğitimi ve Danışmanlığı yüksek lisans programından mezun oldum. Bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve kısa süreli çözüm odaklı terapi ekolleri kapsamında yetişkinlere yönelik danışmanlık hizmeti vermekteyim.
Yorumlar (0)
Soru ve Cevaplar (1)
Merhaba 2 yaşında kızım var 1 ay önce doğum yaptım ve öfkemi kontrol edemiyorum kızıma bagırıyorum istemeden de olsa vuruyorum tahammülüm yok ona karsı nasıl sakin kalabilirim psikiyatriye gittim ilaç yazdı ilk günler hiç sinirlenmedim 1 haftadır kullanıyorum ama bi kaç gündür yine sinirlenmeye başladım neden olabilir
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, öncelikle yaşadığınız durumun sizin için ne kadar zorlayıcı olabileceğini anlayabiliyorum. Doğum sonrası dönemin fiziksel ve duygusal olarak oldukça hassas bir süreç olduğunu unutmamalıyız. Öfke kontrolüyle ilgili yaşadığınız bu durumu fark etmiş olmanız ve çözüm arayışında olmanız ise çok değerli bir adım. Kullandığınız ilacın etkileri kişiden kişiye değişiklik gösterebilir öncelikle bu durumla ilgili psikiyatristinizle iletişimde kalmanız çok önemli. İlaçla ilgili yeniden bir değerlendirme yapılabilir. Bunun yanı sıra ilaç tedavinize ek olarak psikoterapi ile öfke kontrolü ve stresle baş etme gibi becerilerinizi güçlendirmek için yardım alabilirsiniz.
