Merhaba. 2. Dönem başlayan anksiyete sorunum var. Dışarı çıkmakta zorlanıyorum hatta okula gitmekte bile zorlanıyorum. Dışarı çıkınca sürekli ağlıyorum. Çok endişe ediyorum ve stresleniyorum. Dışarıda yemek yiyemiyorum midem bulanıyor. Bununla nasıl mücadele edebilirim
Belli ki yaşadıgınız kaygılar günlük hayatınızı işlevselliğinizi fazlasıyla etkilemiş. Psikolojik destek almanızı öneririm yaşadıklarınızla mücadele edebilmek adına. panelimden randevu oluşturabilirsiniz. Sevgiler,
Merhaba bundan 5 ay önce göğüsteki kisti farketmem sonucu kanser olacağım korkusuyla panik atak geçirdim sonrasında hastalık hastası oldum şiddetli baş ağrıları göğüs yanmalarım oldu ve baş ağırlarım hala çok şiddetli devam ediyor.Ataklarımı kendi kendime yendim destek almadan fakat hastalık hastası olmaya başladım.4 senelik güzel giden bir ilişkim var üniversiteden mezun olduğunuz için farklı şehirlere döndük bunun 1 senesi uzaktan devam ediyor ve ciddide giden bir ilişki.Bir arkadaşımın sohbet esnasında soğumuş olabilir misin demesiyle 2 aydır beynimi sorular kemirmeye başladı acaba seviyor muyum sevgi nasıl bir şey ya sevgim biterse diyip ağlıyordum.Yanında iyiyim dönünce ağlıyorum.Sonrasında çirkin mi acaba yanıma yakışıyor mı deyip sürekli yüzüne bakıyordum bazen görüntülü konuşmaktan bile korkuyorum çirkin gelirse soğursam diye buluşunca çoğu geçiyor durduk yere bu düşünceler gelince beni huzursuz ediyor artık uykularımı da etkiliyor rahat uyuyamıyorum günümün her saati bunları düşünür oldum istemsizce çoğu erkeğe bakıp karşılaştırma yapıyorum herkes için şu çirkin bu çirkin demeye başladım ama bunu istemsiz yaptığımı fark ettim beynimi susturamıyorum resmen ben ne yaşıyorum ? Bazen ayrılsam bunlar bitecek mi diyorum sonra üzülüp ağlıyorum bu saçma düşünceler yüzünden neden ayrılayım diyorum.Ben ne yaşıyorum ?
Yaşadıklarınız hayat kalitenizi fazlasıyla etkilemiş, terapi almanızı öneririm. Panelimden randevu alabilirsiniz.
Bipolar ya da borderlene bozukluğum olduğunu düşünüyorum okb hastalığım var ama daha önce psikoloğa gitmedim biliyorum olduğunu. Öfke kontrolümü de artık sağlıyamıyorum. Takıntılılarım var. Psikoloğa gidersem aileme anlatılır diye korkuyorum. Ne yapmam gerek her şey oldukça kötüye gidiyor. Sabah çok enerjikken akşam bir anda ağlıyorum. Biri beni takip ediyor gibi hissediyorum. Paronayak düşüncelerim var. Kimseye güvenemiyorum. Kendime zarar veriyorum. birine zarar vericem diye korkuyorum.
Merhabalar, bu durumda öncelikle mutlaka bir psikiyatri uzmanına gitmenizi öneririm
Annem ile aram kötü ne yapabilirim
Size yardımcı olabilmek için aranızdaki sorunun ne oldugunu bilmeye ihtiyacım var
On seans yapabilme imkanı varmıdır? Onseans ücretlimi?
Merhaba, takvimden randevu alıp ödeme yaparak seans oluşturabilirsiniz
Kurtulabilirmuyi. Hocam peki bende bu rahatsuzliktan perepi dediğiniz şey ilaçla munokutor yoksa normal mi bunlar neden kaynaklanıyor peki hocam
Bu yaşadıgınız korkuların bir çok nedeni olabilir İbrahim bey, terapi konuşarak tedavi yöntemidir. Randevu alırsanız size bu korkuları aşmanız konusunda yardımcı olmak isterim
Hocam merabalar bende geriye dönük p ve şimdiki hayatında pişmanlık uzunltu kaygı korku gibi şeyler olmaya başladı uzun sureedir bu beni çok rahatsız etdiyor bununla nasıl baş edebilirim
Merhaba İbrahim bey uzun süredir yaşıyorsunuz en sağlıklısı terapi desteği almanız olacaktır.
Yaşım 20 / Yaşantı şeklim Genellikle İş,ev Her gece gözümün önüne bir şeyler geliyor gibi oluyor. Aynaya bakınca birisi belirecek sanıyorum. Duşta saçımda köpük varken bile gözümü açıyorum arkamda birisi var diye. Bazen lavabodan koşarak gelirim odama. Uyurken gözümün baktığı yerde eşya bırakmıyorum sanki gözümde şekil alıyor. Dolap kapılarınıda kapalı tutuyorum
Merhabalar Turgay bey, geç geri dönüşüm için kusura bakmayın şimdi gördüm mesajızı. Terapi almanızı öneririm
Desteğe konuşmaya ihtiyacım var. Seanslarınızı hangi sıklarla yapıyorsunuz?
Merhabalar Melisa hanım geç geri dönüşüm için kusura bakmayın mesajınızı şimdi gördüm. Görüşme sıklıgını danışan yaşadıgı sorunlara bağlı olarak belirliyoruz, genel olarak hafta da 1 olarak başlıyor