WhatsApp

icon Eğitim
  • Gazi Universitesi Formasyon
  • Istanbul Esenyut Universitesi-Klinik Psikoloji
  • Ufuk Universitesi-Psikoloji
icon Sertifikalar
  • Bilissel Davranisci Terapi
  • Disleksi egitimi
  • Montessori
  • Objektif Testler
  • Oyun Terapisi
  • Resim analizi
  • Yaratici drama

Bilişsel Davranışçı Terapi
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bütüncül Çocuk ve Ergen Psikoterapisi
Yetişkin Psikoterapisi
Etkili Ders Çalışma Teknikler
İletişim Becerileri
Ebeveyn ve Çocuk İlişkisi
Anksiyete
Depresyon
Obsesif Kompulsif Bozukluk
Sosyal Fobi
Yeme Bozukluğu
Panik Atak
Stresle Başa Çıkma
İletişim Problemleri
Sınav Kaygısı
Öfke Kontrolü
Fobiler
Kaygı
İkili İlişkiler
Beslenme ve Yeme Bozuklukları
Mükemmeliyetçilik
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Panik Atak
İletişim Problemleri
Öz Güven Eksikliği
Öfke Kontrolü
Yaygın Kaygı Bozukluğu
Obsesif Kompulsif Bozukluk
Sosyal Kaygı
Kaygı Bozuklukları
Motivasyonel Görüşme
Sosyal Medya Bağımlılığı
Çalışma Hayatında Yaşanan Problemler
Öz Güvensiz Hissetmek
MMPI Testi Uygulama ve Yorumlama
Kıskançlık
Duygudurum Bozuklukları
İlişkiler-İlişkilerimiz-İlişkileriniz
Bağlanma Problemleri
Değersizlik Duygusu ile Başa Çıkma
İletişim Problemleri
Sosyal Fobi
Utangaçlık
Korkularla Baş Edebilme
Stresle Baş Edebilme
Çaresizlik Hissi
Umutsuzluk
Travmatik Olaylarla Baş Edebilme
Takıntılı Düşünceler
Dışlanmışlık Hissi
Bastırılmış Duyguları Fark Edebilmek
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bütüncül Çocuk ve Ergen Psikoterapisi
Yetişkin Psikoterapisi
Etkili Ders Çalışma Teknikler
İletişim Becerileri
Ebeveyn ve Çocuk İlişkisi
Anksiyete
Depresyon
Obsesif Kompulsif Bozukluk
Sosyal Fobi
Yeme Bozukluğu
Panik Atak
Stresle Başa Çıkma
İletişim Problemleri
Sınav Kaygısı
Öfke Kontrolü
Fobiler
Kaygı
İkili İlişkiler
Beslenme ve Yeme Bozuklukları
Mükemmeliyetçilik
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Panik Atak
İletişim Problemleri
Öz Güven Eksikliği
Öfke Kontrolü
Yaygın Kaygı Bozukluğu
Obsesif Kompulsif Bozukluk
Sosyal Kaygı
Kaygı Bozuklukları
Motivasyonel Görüşme
Sosyal Medya Bağımlılığı
Çalışma Hayatında Yaşanan Problemler
Öz Güvensiz Hissetmek
MMPI Testi Uygulama ve Yorumlama
Kıskançlık
Duygudurum Bozuklukları
İlişkiler-İlişkilerimiz-İlişkileriniz
Bağlanma Problemleri
Değersizlik Duygusu ile Başa Çıkma
İletişim Problemleri
Sosyal Fobi
Utangaçlık
Korkularla Baş Edebilme
Stresle Baş Edebilme
Çaresizlik Hissi
Umutsuzluk
Travmatik Olaylarla Baş Edebilme
Takıntılı Düşünceler
Dışlanmışlık Hissi
Bastırılmış Duyguları Fark Edebilmek
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bütüncül Çocuk ve Ergen Psikoterapisi
Yetişkin Psikoterapisi
Etkili Ders Çalışma Teknikler
İletişim Becerileri
Ebeveyn ve Çocuk İlişkisi
Anksiyete
Depresyon
Obsesif Kompulsif Bozukluk
Sosyal Fobi
Yeme Bozukluğu
Panik Atak
Stresle Başa Çıkma
İletişim Problemleri
Sınav Kaygısı
Öfke Kontrolü
Fobiler
Kaygı
İkili İlişkiler
Beslenme ve Yeme Bozuklukları
Mükemmeliyetçilik
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Panik Atak
İletişim Problemleri
Öz Güven Eksikliği
Öfke Kontrolü
Yaygın Kaygı Bozukluğu
Obsesif Kompulsif Bozukluk
Sosyal Kaygı
Kaygı Bozuklukları
Motivasyonel Görüşme
Sosyal Medya Bağımlılığı
Çalışma Hayatında Yaşanan Problemler
Öz Güvensiz Hissetmek
MMPI Testi Uygulama ve Yorumlama
Kıskançlık
Duygudurum Bozuklukları
İlişkiler-İlişkilerimiz-İlişkileriniz
Bağlanma Problemleri
Değersizlik Duygusu ile Başa Çıkma
İletişim Problemleri
Sosyal Fobi
Utangaçlık
Korkularla Baş Edebilme
Stresle Baş Edebilme
Çaresizlik Hissi
Umutsuzluk
Travmatik Olaylarla Baş Edebilme
Takıntılı Düşünceler
Dışlanmışlık Hissi
Bastırılmış Duyguları Fark Edebilmek

icon
Bebek

İyi günler doktor hanım yaygin anksiyete bozukluğunu nasıl yenebiliriz

Uzmanın Yanıtı

Merhaba, anksiyete bozuklugunda bilissel davranisci terapi gayet etkili bir yontemdir. Dilerseniz seans alarak baslayabiliriz. Sevgilerle.

icon
Bebek

İyi günler mediha hanım. 10 aylık bir kızım var ama ek gıda sürecinde sorun yaşıyoruz son iki aydır. Başlangıçta pütürlü de sıkıntımız yoktu ama 2 aydır pütürlü yemiyor ufacık parçada öğürüyor yada eliyle çıkartıyor bir daha ki kaşıklarıda almak istemiyor. Dişlerimiz yeni başladı patlamaya dişleri sadece bu kadar etki eder mi? Artık yemek saatleri ikimize de eziyet haline gelmeye başladı o yememek için ağlıyor ben yemediği için ağlıyorum ve sürecimiz hiç iyiye gitmiyor çünkü ben artık kontrolümü kaybedip bağırıp kızmaya başladım? nasıl bir süreç izlemeliyim sizce ve direk seans mı almalıyım ücretsiz öngörüşme yapma şansımız var mıdır?

Uzmanın Yanıtı

Merhaba, oncelikle bebeklere ek gidaya geciste bu sureclerin yasanmasi gorulebilir ve bu normaldir de. Ayni zamanda dis cikartma durumu da bu huzursuzluklara neden olur. Bu nedenle oncelikle yemegi yedirirken yumusak uclu plastik kasik kullanmaya dikkat etmeli ve dis etlerinin bu donemde cok hassas oldugunu unutmamaliyiz. Bunun disinda cocugunuzla zitlasmamali ve yemeye zorlamamali bunun yerine sevdigi ve daha kolay yutabilecegi dikkatleri yedirmelisiniz. Ayrica yemek vakitlerini daha huzurlu ve enerjik durumlarda yedirmeye dikkat etmeli ve hassas oldugu bu dis surecini goz onunde bulundurmalisiniz. Bunun disinda yine daha ayrintili gorusmek isterseniz seans alabilirsiniz. Iyi gunler.

icon
Bebek

Merhabalar. 13 aylık bir kızim var. Gun icinde parmak emiyor uykuya dalarken emiyor ve aciktiginda da daha fazla emiyor. Parmak emerken de diger eliyle koprucuk kemigiyle oynuyor bizim koprucuk kemigimizle de oynuyor. Bazen elinin uzerindeki metekarpal kemik cikintilariyla oynadigini bile goruyorum. Neden yaptigina dair hicbi fikrim yok sizce neden yapiyor bunu

Uzmanın Yanıtı

Bebeklerde 3-4 yasina kadar parmak emmesi normaldir. Bebekler bu refleksi ana rahminde ogrenmeye baslar ve dogdunda da surdurur. Dunyayi kesfetmeye baslamalari, acikmak vs. gibi durumlarda da bu refleksi gosterirler. Bu nedenle suan icin endiselenecek bir durum yok.

icon
Bebek

Yaşım 20 / Yaşantı şeklim Genellikle İş,ev Her gece gözümün önüne bir şeyler geliyor gibi oluyor. Aynaya bakınca birisi belirecek sanıyorum. Duşta saçımda köpük varken bile gözümü açıyorum arkamda birisi var diye. Bazen lavabodan koşarak gelirim odama. Uyurken gözümün baktığı yerde eşya bırakmıyorum sanki gözümde şekil alıyor. Dolap kapılarınıda kapalı tutuyorum

Uzmanın Yanıtı

Merhaba Turgay Bey, bu durumu ne zmandir, nasil ya da bir olay sonrasi mi yasadiginizla ilgili konusmamiz gerekir. Ayrica gercekten boyle mi hissediyorsunuz yoksa bunu baska bir seylerin tetikliyor bunlari bilmemiz gerekir. Dilerseniz sizinle gorusme yaparak bu sorularimiza cevap bulabiliriz. Sygi ve sevgilerimle...

icon
Bebek

Selamlar hocam. Bizim sıkıntımız kardeşimle alakalı,kendisi 36 yaşında,bizim sıkıntımız kardeşim alkol aldığında bambaşka kimliğe bürünmesi.Diyebilirim ki dünyanın en sakin insanı alkol aldığında o kadar itici, saygısız, etrafını kıran bir insan haline geliyo çevresinde kimse kalmadı alkolü yüzünden ve malesef piskolojik tedaviyi de kabul etmiyo.Bu konuda neler yapabiliriz.Ailemin de bizlerin de dayanacak gücü kalmadı.

Uzmanın Yanıtı

Merhaba Volkan Bey, Bağımlılık tedavisinde kişinin tedaviye uyumu ve kişinin motivasyonu oldukça önemlidir. Tedavinin ilk aşamasında alanında yetkin kurum ve kuruluşlara başvurmak gerekir. Ilaçlı tedavinin yanında, bireysel ve grup psikoterapi uygulamaları yapilir. Bu süreçte ailenin ve çevrenin sosyal desteği, sevgisi ve ilgisi oldukça önemlidir. Sizinde biran once bir yetkili kurulusa basvurup ailece kardesinizi ikna edip neleri kaybettigini ve kaybedecegiyle ilgili konusarak ama suclayarak degil destekleyerek tedavi surecine baslamanizi oneririm. Saygi ve sevgilerimle...

icon

n*****

mediha hocam ne kadar teşekkür etsem az size. Çocuğumda davranış bozuklukları 3.seasnta azaldı neredeyse bitmek üzere. iyi ki yollarımız kesişti. İyi ki varsın kidolog.

icon

l*****

hocamız alana çok hakim. çok güvendim artık sadece mediha hocamız ve kidolog tan seans alacağım.

icon

v*****

Aşırı bir mükemmeliyetçiliğim var ve bu çocuğuma kötü gelmeye başladı. bunu kabul etem bile zor oldu. çocuğum için önce kendimi düzenlemeliyim diyerek desteğe başladım. iyi gidiyoruz.3 seanstayız ve çözüme kavuşacak. çok sağolun hocam.

icon

ö*****

geçmişte yaşadığım bir travmayı atlatamıyordum, beraberinde panik ataklarım başladı. mediha hocamız ile ilk seasnı yaptık. ilk seans henüz ama yol alacağımızı düşünüyorum. bu büyük bir adım oldu benim için. teşekkür ederim Mediha Hanım.

icon

l*****

dışarda destek almak o kadar pahalı ki, ne yapacağım ben derken kidolog ile karşılaşmak ilaç gibi geldi. sağolsunlar indirim bile verdiler. mediha hocamız da çok bilgili daha ne isterim. iyi ki varsınız kidolog, iyiki varsın mediha hocam.

icon

y*****

anksiyete gözlemliyordum ergen oğlumda.bizimle konuşmamaya başladı, hırçınlaştı, böyle anlarda mutlkaa destek alın anneler. mediha hocamız çok donanımlı mutlaka kendisi ile tanışın.

icon

k*****

çocuğum boşanma sürecinde kötü etkilenmişti. google yazdım neler yapabilirim diye kidolog öıktı karşıma. mediha hocamdan seans aldım. iyi ki karşıma çıktınız iyiki.

icon

ç*****

kaygılarım sonrası uzmanımız le tanıştım. ilk seans biraz ağlamalı ve bir o kadar aydınlanma ile geçti. iyi ki varsınız hocam.

icon

z*****

hocamız gerçekten çok bilgili ve tatlı. güler yüzü ile karşıladı bizi. çocuğum için endişeleşşrim vardı çok rahatladım.

icon

ç*****

Kızımın ek gıdaya geçiş sürecinde ciddi yeme sorunları oldu. her şeyi reddediyordu. şuan 3 yaında hala yeme problemlerimiz vardı. Mediha hocam iyi ki varsınız yemeyen çocuk şuan daha iyi durumda reddetmeler azaldı. devam edeceğim kesinlikle. herkese öneririm.

icon

d*****

başka bir platformdan da destek almış biri olarak kidolog ekibinin ilgisi inanılmaz başarılı. seasnta teknik sorun yaşadım anında çözdüler. seasnımız çok iyi geçti, uzmanımız çok iyi ve bilgiliydi. ne kadar teşekkür etsem az.

icon

p*****

panik atak geçmişim var, bir süredir yaşamıyorken birden ortaya çıktı, artık yardım almam gerektiğini farkettim. hocamız ile ilk görüşmemizi yaptık. umarım her şey yoluna girer. ilk seasn oldukça iyiydi. uzman çok bilgili bu bana güven verdi.

icon

b*****

depresyonda iken karşılaştım kidologla, mediha hocam çok bilgili ve çok tatlı çok rahat hissettirdi bana kendimi sürecimiz yeni başladı umarım iyi hissedrim.

icon

A*****

Yeme bozukluğu yaşıyordum ne kadar diyette yapsam başarılı olaıyordum oysaki psikolojik nedenler varmış altta, ilk seasn olumlu geçti, umudum yükseldi, çok sağolun hcam

icon

N*****

Enerjisi ve tespitleri çok iyi hem ağladım hem güldüm onunla sohbet ederken. İlk seansimizdi ama daha devamı olacak.  İyi ilgilenen hocaların olması sevindirici. İlk seansta aydınlanma yaşadım diyebilirim.

Uzmanın Yazıları