WhatsApp

icon Eğitim
  • Marmara Üniversitesi- Yüksek Lisans
  • Sağlık Bilimleri Üniversitesi- Beslenme ve Diyetetik
icon Sertifikalar
  • Sağlık Psikolojisi- Unicertificate

Diyabetli Çocuklarda Beslenme
Obezite Beslenme Danışmanlığı
Gebelik Öncesinde Beslenme
Gebelik Döneminde Beslenme
Gebelikte Besin Güvenliği
Doğum Sonrası Alınan Kiloların Verilmesi
Okul Öncesi Dönemde Beslenme 2-5 Yaş
Okul Çağı Ve Adolesan Dönemde Beslenme
Çocuk Hastalıklarında Beslenme
Beslenme Yetersizşiği Hastaları
Protein- Enerji Malnütrisyonu
Böbrek Hastalıklarında Beslenme
Onkolojik Hastalıklarda Beslenme
Nörolojik Hastalıklarda Beslenme
Tip 1 Diyabet Ve Karbonhidrat Sayımı
Enternal Ve Prenatal Beslenme
Beslenmede Çocuğun İlgisini Çekecek Yemek Tarifleri

icon
Bebek

Merhaba. Kidolog üzerinden sadece anne ve çocuklarla mı çalışmaktasınız?

Uzmanın Yanıtı

Merhaba, Sude Hanım. Kişiye özel zayıflama diyetleri, hastalıklarda beslenme tedavisi, kilo yönetimi, vegan- vejetaryan beslenmesi, yeme bozukluklarında beslenme danışmanlığı, kurumlar için menü planlama, diyabet beslenmesi, polikistik over sendromu (PKOS) beslenmesi gibi alanlarda da hizmet vermekteyim. Sağlıklı günler dilerim.

icon
Bebek

Merhaba ben kilo verme konusunda sizden destek almak istiyorum . Ama kas kütlemi yağ kütlemi bu platform üzerinden nasıl ölçeceğiz yada kan değeri bilgilerimi size mail olarak mı atacağım ? Bu konu hakkında bilgilendirir misiniz ?

Uzmanın Yanıtı

Merhaba Ali Bey, tabiki de. Kas ve yağ kütleniz olarak değil tartı üzerinden giderek seanslarımızı sağlayacağız. Tartı üzerinden de sağlıklı bir şekilde ilerleyeceğimizden emin olabilirsiniz. Kan tahlilleriniz ve besin tüketim kaydı gibi sonuçlarınızı da seansınızı aldıktan sonra kidolog platformu üzerinden bana iletebilirsiniz. Böylelikle doğru bir şekilde ilerleyeceğiz. Sağlıklı günler dilerim.

icon
Bebek

Merhaba 30 günlük bebegim var hem dogum sonrası fazla kiloları vermek hemde bebege gaz yapmayacak yiyecekler tüketerek sağlıklı beslenmeyi düşünüyorum diyet için henüz erken mi olur

Uzmanın Yanıtı

Merhaba, iyi günler. Biliyorsunuz aldığınız kilolar 9 aylık bir süreçte alınan kilolardır bu yüzden hızlı kilo vermeyi amaçlamamak gerekmektedir. Yavaş yavaş kilo kaybı olması ideal olanıdır. İlk aylarda yarım kilo ila 1 kilo arası zayıflama normaldir. Süt salgılamak için de vücudumuz enerji harcamaktadır. Bu sebeple emziklilik döneminde düşük kalorili diyetlerden uzak durulması gerekilmelidir. Bir diyetisyen de yardımıyla sağlıklı besinlerle beslenmenize devam edip emzirme döneminde bol bol sıvı tüketmenizi tavsiye ederim. Sağlıklı günler dilerim.

icon

e*****

Gerçekten harika bir görüşme oldu benim için.Hedeflediğim kiloya Kübra hocam ile beraber ulaşacağız.Teşekkür ederim.

icon

g*****

Doğum sonrası kilolarımı vermek için seans aldım güzeldi

icon

A*****

Kübra Hanıma teşekkür ederim. İkinci seansınmızı yapıyoruz kontrolleri aksatmıyoruz göbek yağlanmam vardı inceldiğini hissediyorum hala tartıya çıkmıyorum totem yaptım :D

icon

b*****

Bol su bol su bol su.. :D hocam ısrarla benim gibi su içmeyi unutan birinin aklına su içmeyi getiriyor valla

icon

u*****

Kübra hanım çok tatlı biri. Herkese tavsiye ederim seansını