Gül Sevda Özkan

Gül Sevda Özkan

Aile Danışmanı / Uzman Psikolog

Meşgul

Seans Süresi 50 Dk
Seans Ücreti 249.00 TL

Yapılan Seans 111
Danışan Sayısı 32
Online Seans Al Uzmana Ücretsiz Soru Sor

icon Eğitim
  • Abant İzzet Baysal Üniversitesi- Psikoloji (Lisans)
  • Biruni Üniversitesi- Aile Danışmanlığı
  • Mersin Üniversitesi Sosyal Bilimler Enst.-Kadın Araşt. (Yüksek Lisans)
icon Sertifikalar
  • Aile ve Evlilik Terapisi Temel Eğitimi- Prof. Dr. Hürol Fışıloğlu
  • Çocuk Ve Ergenlerle Bilişsel Davranışçı Terapi -Dr. Nevin Dölek
  • Çocuklarda Davranış Bozuklukları ve Çözüm Teknikleri - Yeşilışık Psikoloji
  • Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi -İstanbul Ayvansaray Üniversitesi
  • Öfke Kontrolü Programı -TC. Adalet Bakanlığı C.T.E
  • Sigara, Alkol ve Madde Bağımlılığı müdahale programı - TC. Adalet Bakanlığı C.T.E
Aile Danışmanlığı
Alkol Bağımlılığı
Ayrılma ve Boşanma
Bastırılmış Duyguları Fark Edebilmek
Çözüm Odaklı Terapi
Çalışma Hayatında Yaşanan Problemler
Davranış ve Uyum Sorunları
Değersizlik Duygusu ile Başa Çıkma
Depresyon
Ebeveyn ve Çocuk İlişkisi
İkili İlişkiler
İletişim Becerileri
İletişim Problemleri
İlişki Problemleri
Kaygı
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi
Kıskançlık
Madde Bağımlılığı
Öfke Kontrolü
Öfke ve Stres Yönetimi
Öz Güven Eksikliği
Sigara Bağımlılığı
Sınav Kaygısı
Stres
Stresle Baş Edebilme
Aldatma/Aldatılma
Bahis Bağımlılığı
Duygu Düzenleme
Evlilik
Evlilik ve Çift Terapisi
icon

Merhaba hocam 3 buçuk aylık bir oğlum var uyku konusunda çok zorluk çekiyoruz ve gaz problemide var yardımcı olurmusunuz

Uzmanın Yanıtı

Merhaba, öncelikle bebeğiniz sağlıkla büyüsün dilerim, bahsettiğiniz konularda size yardımcı olması adına Kidologda ki çocuk gelişim uzmanları ile görüşmeniz daha doğru olacaktır, iyi günler…

icon

Merhabalar, 9 yıldır evliyim. Aslında mutlu bir evliliğim var denebilir. Fakat ben bazı durumlardan aşırı rahatsızım. Mesela eşim fazla rahat ben de fazla disiplinliyim. Ya da eşim aşırı cimri ben de fazla savurgan. Ben bakimliyim o bakımsız ve biraz pasaklı. Ayrıca eşim ile çok didisiyoruz. Ben a desem o b ben b desem o a der. İnat var aramızda. Belki güç yarışı. Ben de eşime karşı aşırı öfkeliyim. Hem beklentilerimi çok karsilamadigi icin, zamanında verdiği sözleri tutmadığı için. Evlenmeden once bana kendisini farklı tanıttığı için. Evliyken beni dinlemediği için. Ve bundan ötürü de çok hata yaptığı için. Çok derin konular aslında. Kısaca hep inat halindeyiz. Ayrıca çocuk da var ve ben iyice kontrolcu oldum. Evde müdür gibiyim ve bu durumdan çok rahatsızım. Daha rahat ve mutlu olmak istiyorum. Ben kendimi degistirirsem birseylerin düzeleceğine inanıyorum. Bana bu konuda yardım edebilir misiniz? Eğitimlere katıldım, kitaplar okudum, videolar izledim. Çoğu şeyin farkındayım. Fakat değişim ve dönüşüm için yıllarca cabalasam da olmuyor. Bir desteğe ihtiyacım var. Bana ödevler verilsin sürekli kontrol edileyim. Ve bu bende zamanla alışkanlığa dönüşsün istiyorum. Bu şekilde destek verebiliyor musunuz?

Uzmanın Yanıtı

Her ilişki iki kişiden oluşur ve her iki kişininde ihtiyaçları vardır.bazen bu ihtiyaçlar aynı yada benzerdir böyle durumlarda ilişki yaşamak çok kolaydır ancak bazen ihtiyaçlar farklılaşır ve karşıdaki diğerinin istediğini vermezse o zaman problem yaşanır. Böyle durumlarda denge kurmak gerekir,iletişim becerilerini arttırmak gerekir, hem kendi ihtiyacını, ne istediğini iyi bilmek hem de karşındakinin ihtiyacını fark edebilmek gerekir. Bu beceriler hemen öğrenilmez fakat zamanla ve destek alarak bu sorunların üstünden gelebilirsiniz, eşinize olan öfkeniz ve ‘ kontrol’ ile ilgili bu isteğinizin altında yatan dinamikleri anlayabilmek ve ilişkinizdeki problemlerle sağlıklı baş etme yolları bulmak adına destek almak isterseniz panelimden randevu oluşturup benimle görüşebilirsiniz. İyi günler

icon

Merhaba hocam 15 yıllık evliyim.10 yaşında oğlum var.esim 15 gün bizle 15 gün şehir dışında çalışıyor.2 yıldır böyle.Anlasmakta sorun yaşıyoruz çok ufak konularda aşırı tepkiler veriyo küsüyo ayrı yatiyo 1 ay 2 ay konusmuyo.beni görmezden geliyo umursamiyo kabalasiyo küfür ve sözlü siddette var artık tahammülüm kalmadi.Boşanmaya karar verdim.korkularim kaygılarım var nasıl üstesinden gelicem bilmiyorum

Uzmanın Yanıtı

Merhabalar, sorunların altında yatan sebepleri anlamak ve size yardımcı olabilmem için daha detaylı görüşmemiz doğru olacaktır, dilerseniz panelimden randevu oluşturabilirsiniz.

icon

Eşim ne yazikki tedaviyi kabul etmiyor ne dedimse ettiremedim bende gorusssem ne degisicekki kendisi kabul etmesinden sonra ?

Uzmanın Yanıtı

Hamile olduğunuzu söylediniz, bu elbette hayatınızın en güzel dönemi olacaktır, ancak stresli bir dönem olduğunu da söylemek yanlış olmaz. Birde üstüne böyle ailevi problemler yaşadığınız bir zamanda destek almanız, hem sizin hem doğacak bebeğinizin, fiziksel ve ruhsal sağlığı açısından faydalı olacaktır.

icon

Merhaba 6 yıllık evliyim 17 yıldır tanıyorum kendisini ancak son 2 yıldır sürekli İddaa oynuyor bunun için bankadan Kredi çekiyor veya para olduğu an direk iddiaya yatırıyor benle konuşmaya gelince kavga ediyor yemin ettirdik 2 ay oldu ama yine aynı defisen hiç bişi olmadı bu sabah gözümü açtım hesaplarımız bir herseyini görüyorum bankadan yine kredi çekmiş henüz konuşmadık daha ama ben artık napcagimi sasrdim işimiz gereği birlikte çalışıyoruz iyi kazanıyoruz bölmüş yani cektimse ödenir modunda ama artık bu durum beni aşırı yıpratmaya başladı 6 aylık hamileyim ben artık ne yapacağımı sasrdim güzel konuştum karşıma aldım konuştum ama umrunda değil gizlice çektiği krediyi yakalayınca bana dediği hamilesin bişi olacağından korkuyorum evet birgün bişi olursa tek sorumlusu artık diyebilirim yardımcı olur musunuz

Uzmanın Yanıtı

Merhabalar , kumar bağımlılığı hem kişiyi hem de çevresini olumsuz etkileyen bir hastalıktır. Tedavi için şahsın kendisinin davranışlarının olumsuz etkilerinin farkında olması ve tedaviyi istemesi gerekir. Yemin ettirerek, sözler verdirerek maalesef bu durum düzelmez. Eşinizin durumunun detaylı değerlendirilmesi gerekir. Gerekli görüldüğü takdirde hem psikiyatrik hem de psikolojik tedavi eş zamanlı uygulanabilir. Eşiniz benden yardım almayı kabul ederse ya da siz bu durumla nasıl baş edeceğiniz hakkında yardım almak isterseniz panelimden randevu oluşturabilirsiniz.

icon

Esimle ikili iliskimizde problem yokken annesi soz konusu olunca büyük problemler oluyor annesi yuzunden bi dünya hakarete haksizliga maruz kaldim ve nasil icinden cikicam bilmiyorum tek istedigim aldigim destekte bu iliskiye devam etmeli miyim yoksa artik kendime saygimdan bitmeli mi

Uzmanın Yanıtı

Merhabalar, evlilik iki farklı aileden gelen bireylerin yeni bir aile oluşturduğu bir süreçtir ve bu süreç çokça emek ve sabır ister. Evlilikte yaşanan problemlerin anlaşılması ve çözülebilmesi için öncelikle kök ailedeki problemler anlaşılmalı ve çözülmelidir ki yeni oluşturulan ailedeki iletişim ve etkileşim daha yapıcı olabilsin. Bu konuda size yardımcı olabilmem için panelimden randevu oluşturabilirsiniz, sevgiler.

icon

Merhaba 6 yıllık evliyim bir kızım var 3 yaşında şuanda da hamileyim evden çalışıyorum eşimde maaşını ev geçimi vs kullanıyor kalanı ben destek oluyorum ama eşim iddia oynuyor ve bağımlılık halinde terapiye gidelim die konustum asla.kabul.etmiyor bu ay maaşını eve harcamak yerine bir siteye yatrmis ayrıca tel.uzerinden kredi almış iddia oynamış kaybetmiş ve bana dioki kenarda birikimim olduğunu biliyor güzel hos sözlerle benden para istiyor bu sefer kazancam vs die bende Cvp vermiyorum ama bu beni artık çok sıkmaya başladı ne kadar konussam da tamm diyor ama yine hep aynı mesela ben uyurken gece gizlice kalkıp oynuyor ne yaptimsa başa çıkamıyorum şimdi bana dio para Verirmisin kazancam vs vs sen düşün dio ama artık işin içinden. İkamaz haldeyim konuşmakta bı çare bulamıyorum kendisinle yardımcı olursanız sevinirim

Uzmanın Yanıtı

Merhabalar, bağımlılık maalesef tüm aile üyelerini etkileyen bir sorun, eşinizle yaşadığınız bu sorunda sizi ve aile ilişkilerinizi olumsuz etkilemiş ancak eşinize yardımcı olabilmem için bu yardımı eşinizin talep etmesi gerekli çünkü değişimin önceliği farkındalıktır, yani davranışlarının yarattığı olumsuz etkilerin farkında olması gerekir. Eşiniz benden profesyonel yardım almayı kabul ediyorsa, ya da siz bu durumla nasıl baş edeceğiniz hakkında danışmanlık talep ediyorsanız Panelimden "online seans al" butonu ile randevu oluşturabilirsiniz. Sevgiler,

icon

Merhaba, Gül hanım benim kekemelik sorunum var, heycanladığım zaman, korktuğum, topluluk içinde olduğum zamanlar kekeliyorum bazen normal en yakınımdaki kişilerle konuşunca kekeliyorum kekemeliğimi nasıl yenebilirim ?

Uzmanın Yanıtı

Merhabalar, kekemeliğin tedavisi için bir dil ve konuşma terapistinden destek almanız daha uygun olacaktır. Ancak kekemeliğe bağlı endişe, stres yada özgüven problemleri hakkında ise ben size yardımcı olabilirim, bunun için müsaitlik durumuna göre randevu oluşturabilirsiniz. İyi akşamlar...

icon

Hiç tanımadığın birine yardımcı olabileceğine inanmıyorum ama

Uzmanın Yanıtı

Merhabalar, başarılı bir terapinin ilk aşaması danışanı tanımak ve güvenli bir ilişki kurmaktır. Bu amaçla danışan hakkında gerekli ve yeterli bilgi elde edildikten sonra soruna odaklanılır. Yani aslında terapi tanımadığımız insanlarla yapılır, bu konuda endişeniz olmasın...

icon

u*****

aldatılma sonrası destek almaya başladım. zor bir süreçti ama iyi ki destek almışım. herkese öneriyorum. kendiniz için bunu yapın, kendinizi önemseyin. hocamız çok iyi kesinlikle tavsiye ediyorum

icon

t*****

gül hocamızla çok ilgiliydi, çok iyi dinledi beni. ilk seasnımız verimli geçti. devam edeceğim. herkese gönül rahatlığı ile öenerebilirm ki benim gibi mükemmeliyetçi birisi öneriyor.

icon

s*****

gül hocamızdan panik atağım üzerine destek aldım. panik atak ne zor hastalık yaşayan bilir. o kadar faydasını gördüm ki kesinlikle devam edeceğim. herkese öneriyorum

icon

r*****

gül hocamız çok donanımlı, iyi ki kidolog ile karşılaştık ve destek alamay başladık, o kadar iyi geldi ki. çok teşekkür ederim

icon

y*****

Evliliğimde sorunlar vardı, gül hocam ile seasnsa başladık. 5.seasntayız. herşey güzel ilerliyor çok teşekkür ederiz. hocamız harika biri

icon

z*****

gül hocam sizinle karşılaştığım için şanslıyım, çok ilgili ve donanımlı bir uzmanımız var. herkes gönül rahatlığı ile seans alabilir. kidolog çok profesyonel bir platform. teknik bir sorun yaşamıştık, hemen ilgili ekip biz aramadan önce bize ulaştı. 

icon

r*****

gül hocamız alanda çok yi bir uzman. sorunlarıma çok yardımcı oldu. ilk seasnın bu kadar iyi geçeceğini tahmin edemezdim. sağolun hocam

icon

g*****

gül hocamızdan anksiyete üzerine seans aldık. 5.seasntayız. biz paket seçeneğinden yararlandık daha uyguna aldık. hocamız çok iyi gönül rahatlığı ile randevu alabilirisniz.

icon

f*****

ergenlik sürecindeki kızımın aşırı sınav kaygsı vardı. gül hocamız destekliyor bizi. çok sağolun hocam. devam edeceğiz kesinlikle. çok iyi bir platform ve hocamız çok tatlı

icon

e*****

öfke kontrolüm üzerine çalışıyoruz. 3.seanstayız ve daha iyiye gidiyor. herkese öneriyorum hocamız çok donanımlı ve iyi dinleyici

icon

p*****

kontrol edemediğim bir kıskançlığım vardı. partnerim sıkılıyordu. iyi ki destek almışım. çok faydasınnı gördüm. herkese öneriyorum

icon

b*****

gül hocam çok sağolun, daha ilk seansta bakış açım farklılaştı, haftaya görüşmek üzere

icon

A*****

gül sevda hocamızdan kaygılarım ve depresyonum üzerinde destek aldım. çok verim alıyorum. herkese çneririm. iyi tanışmışız. iyi ki böyle platformlar var.

icon

k*****

Gidiş amacım beni oldukça rahatsız eden düşüncelerimdi. Çok kısa sürede kendime olan bakış açım ve düşüncelerim değişmeye başladı. Her seans sonrası daha rahatlamış hissediyorum. Gül Hanım işinde çok başarılı biri. Beni gerçekten anladığını hissediyorum. Herkese tavsiye ediyorum

icon

f*****

İlk seansta bile kendimi iyi hissetmemi sağlayan,Gül hocama teşekkür ediyorum.

Uzmanın Yazıları