WhatsApp
Fehmi Balandi

Fehmi Balandi

Uzman klinik psikolog

Meşgul

Seans Süresi 50 Dk
Seans Ücreti 249.00 TL

Yapılan Seans 75
Danışan Sayısı 32
Online Seans Al Uzmana Ücretsiz Soru Sor

Merhaba Uzun süredir psikolojik destek ve ogrenci koclugu hizmeti vermektedir. Uluslararası Malezya Üniversitesi/ Psikoloji Bölümünü Onursal Derece ile bitirmistir. Almis oldugu egitim ingilizce dilinde olmasi vesilesiyle Literatüre oldukça hakimdir. Ayni zamanda, merkezi Malezya'da bulunan Uluslararasi psikoloji merkezine bagli akredite psikologtur. Bununla birlikte, Prof. Dr. Oytun Erbas ile calismis oldugu Journal of Experimental and Basic Medical Sciences ve Demiroglu Science University Florence Nightingale Journal of Transplantation dergilerinde basilmis olan makaleleri mevcuttur. Bu su demektir ki, psikolojik hastaliklarin molekuler boyutuyla fazlasiyla ilgilidir. Bu durum, tedavi surecini hizlandirmakta ve danisana kolaylik saglamaktadir. Merkezi Filipinler'de bulunan University of Santo Tomas Universitesi'nde Klinik Psikolojide yüksek lisansini yapmaktadir. Pandemi şartlarından dolayı eğitimlerin online olarak yapılacağı ilan edilmesinden dolayi hem ülkesinde kalıp bir taraftan hizmet üretirken bir taraftan da uzaktan eğitimine kaldığım yerden devam etmektedir.
icon Eğitim
  • Malezya Uluslararası İslam Üniversitesi
  • Santo Tomas Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans
icon Sertifikalar
  • Aile Terapisi
  • Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
  • Eş Terapisi
  • Gelişimsel Psikoloji
  • Klinik Nöropsikoloji
  • Şema Terapi
Bilişsel Davranışçı Terapi
Sistemik Aile Terapisi
Boşanma Danışmanlığı
Aldatma/Aldatılma
Evlilik ve Çift Terapisi
Yetişkin Psikoterapisi
Stres
Etkili Ders Çalışma Teknikler
İletişim Becerileri
Ebeveyn ve Çocuk İlişkisi
Aile Danışmanlığı
Anksiyete
Depresyon
Obsesif Kompulsif Bozukluk
Panik Atak
İletişim Problemleri
Kaygı
Davranış ve Uyum Sorunları
Beslenme ve Yeme Bozuklukları
Mükemmeliyetçilik
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Sosyal Kaygı
Cinsel Terapi
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi
Şema Terapi
Cinsel İsteksizlik
Duygudurum Bozuklukları
Duygu Odaklı Şema Terapi
Madde Bağımlılığı
Utangaçlık
Çaresizlik Hissi
Romantik İlişkilerdeki Çatışmalar
Travmatik Olaylarla Baş Edebilme
Dışlanmışlık Hissi
Bastırılmış Duyguları Fark Edebilmek
Cinsel Problemlerin Ruh Sağlığına Etkisi
icon

Slm hocam. Ben evliyim iki çocuğum var. Kayınpederim son üçüncü geliniyim. Diğer iki gelini onunla aynı bahcede fakat farklı dairelerde bulunmakta. Bize ise bu hakkı vermedi. Şuan bahçesi olmayan bir dairede yaşıyoruz. Ve üç yaşındaki kızım hergun ağlıyor. Bahçe için. Bende buna tepki olarak eşimin ailesi ile görüşmüyorum . Haksızlığa ugradigimizi düşünüyorum. Sizce doğru mu yaptığım.

Uzmanın Yanıtı

Merhaba Hazal hanim, size yardımcı olabilirim, panelimden online seans al seçeneği ile randevu almanizi öneririm.

icon

Merhabalar Fehmi Bey. Benim depresyon tedavisi için 21 günlük psikiyatri servisinde yatisim oldu. Fiziksel ve ruhsal tükenmiş durumdaydım. Çok şükür o günlere göre çok daha iyiyim. İlaç tedavim de 1 yıl önce sona erdi. Kendimle ilgili bazı değişik durumlar gozlemlliyirum. Ve bunu sizinle paylaşmak istiyorum. Ruh sağlığını korumak ve daha sağlıklı bir düşünce yapısıyla ilerlemek için.

Uzmanın Yanıtı

Merhaba Özgül hanım geçmiş olsun öncelikle. Durumunuz hakkında yakından değerlendirmek ve bundan sonra ki süreçte size rehberlik yapmak benim için onurdur. Randevu almanızı rica eder detayları görüşmek isterim. İyi günler.

icon

Merhaba, uzun süredir çevremde pek insan yok ve insanlara olan ilgimi yitirmiş durumdayım. Kimseyle arkadaş olacak yüreği, isteği ve zamanı bulamıyorum. 12 yaşımdan beri mastürbasyon 17 yaşımdan beri sigara bağımlısıyım. Motivasyon ve odaklanmakta çok zorlanıyorum eskisi gibi kitap okuyamıyorum. Sizden seans alsam bana bu konularda yardımcı olabilir misiniz?

Uzmanın Yanıtı

Merhaba Ömer bey bizden seans almanızı tavsiye ederim. Takvimim açık, online seans al seçeneği ile randevu oluşturabilirsiniz.

icon

Merhaba 4 konuda destek almak istiyorum. 2 çocuğum var 6 yaşındaki çocuğumla iligli sürekli kaygı hissediyorum düşünmek istemediğim şeyler geliyor aklıma kaybetme korkusu gibi bir kaygıdan kurtulmak için desteğe ihtiyacım var. 2. Uzun süredir ticari hayatımda kararsızlıklarımdan ötürü birçok fırsatı kaçırdım ve hala karar vermekte zorlanıyorum. buda benim ticari yaşantımı olumsuz etkiliyor. 3.Özellikle ticari hayatımda müşteriler ile aramda sürekli olarak alttan alıyorum buda beni başarısızlığa götürüyor işimde çok iyiyim ama bunu yansıtamıyorum. bu konuda sanırım ezilmiş bazıı duygularım beni yönendiriyor bundan kurtulmak istiyorum.. 4.mutlu olamadığım bir evliliğimde mevcut. Bu 4 konuda bana destek olabilirmisiniz?

Uzmanın Yanıtı

Merhaba okan bey seans almanızı tavsiye ederim, detaylı değerlendirme yapmak isterim.

icon

emdr uyguluyor musunuz

Uzmanın Yanıtı

Malesef, ben degil ama diger uzman arkdaslarin sayfasini inceleyebilirsiniz. iyi gunler.

icon

Merhaba doktor bey ben askerlikten 30 gün hava değişimi aldım sürekli kndime zarar veriyorum olmayan kişilerle konuşuyorum birisi takip ediyor sürekli ve izin günüm bitti bu sorunlarım. Yüzüne gitmek istemiyorum korkuyorum 2 gün öncede bileklerimi felan kesmism kndimi kaybedip ne yapmam lazım

Uzmanın Yanıtı

Merhaba, gecmis olsun, verdiginiz tanilar henuz psikolojik terapi asamasindan once psikiyatri servisi ile gorusup konu hakkinda ilac tedavisi yada gerekirse yatarak tedavi almanizi oneririm. Semptonlariniz daha orta halli bir seyir gosterdigin de ve psikiyatrik tedavi almaya basladiginizda benimle burdan iletisime gecebilirsiniz. Iyi gunler dilerim.

icon

Obsesif kompulsif bozukluk tanısı kondu bana ama bir çok korkumu yendim tek yememedigim ise kendime olan güvenimi kaybettim bulunduğum yeri terk edip dışarı çıkamıyorum bunun tedavisi mümkün mü hayatdan nefret eder hale geldim maddi manevi çöküntü yaşamaya başladım bana yardım etmenizi ve bu dertden kurtulmayı istiyorum seans ücretleri sorun değil yeterli bana yardımcı olun bu hastalığı yenelim

Uzmanın Yanıtı

merhaba geçmiş olsun öncelikle, evet seans alabilirsiniz detaylıca konuşup gerekli terapi programı düzenleyebiliriz. Panelimden online seans al seçeneği ile randevu oluşturmanızı öneriyorum.

icon

Hocam ben zor durumdayım birde sıkıntı sorun korku oluyor her şeyi kafaya takıyorum zor ğünler yaşadım her şeyde takıntılı oluyorum hocam bir de deprosyondayım

Uzmanın Yanıtı

merhaba, ahmet bey gecmis olsun, seans alabilirsiniz size yardimci olmaktan mutluluk duyarm.

icon

Merhabalar ben anksiyete hastasıyım sanırım bu aralarda depresyonda oluştu tedavi görmüyorum ve bu durum gittikce ilerledi ve sürekli mutsuz yorgun miğde bulantisi baş dönmesi korku çarpıntı vs vs şeyler yasıyorum ama ilaçlı tedavi görmek istemiyorum ilaç kullanma fobisi var sizce ilaçsız tedaviyle duzelebilirmi yada sadece spor yaparak da duzelebilirmiyim

Uzmanın Yanıtı

Merhaba, evet ilacsiz tedavi mumkundur. Bilissel davranisci terapi uygulayarak cozume ulasbiliriz. Spor yapmaniz hali hazirda ki vucudunuzun verdigi fizyolojik reaksiyonlarin dindirilmesinde birebir, devam edebilirsiniz. terapi icin lutfen randevu alin.

icon

10 yaşından beri jouska hastasıyım şuan 17 yaşındayım ne yapmaliyim

Uzmanın Yanıtı

Merhaba, gecmis olsun. Seans alirsanız durumu degerlendirebilir yol haritasi cizebilecegimize inaniyorum. Size test ileteceğim ve onu doldurmanızı isteyeceğim. Öncelikle randevu oluşturmalısınız. tesekkurler

icon

Merhaba ben 6 yıllık evliyim bir kızım.var 3 yaşında suandada 2. Ye hamileyim eşim ile evliliğin başlarında maddi yönde para saklamak maaşını saklaması gibi çok sıkıntılar yaşadım sonrasında bir kaç kez yardım alarak çözmeye çalıştım son bir yıldır artık saklamıyor ama yalan söylüyor hesaplarının şifresi gizlidi eskiden şimdi açık ben görebiliyorum ama bende evden çalışıyorum mesela iddaa oynamak için bana arkadaşına borcu olduğunu acil parayı vermesi gerektiğini söylüyor bende tamam arkadaşına gönderim dedim arkadaşına gönderdim ama baktım arkadaşı geri yollamış onla iddaa oynamış sonra sormadım sorunca aşırı sinirli hareket davranışlarla beni bastırmaya yalanını ort baş etmeye çalışıyor bagriyor şimdi bir şey olduğunda mesela bugün içinde dedi arkadasima borcum var die ama inanmadım yardımcı olursanız sevinirim

Uzmanın Yanıtı

merhaba ipek hanim gecmis olsun, sizi anliyorum, mâlesef esinizin bulundugu durum oyun bagimliligi dedigimiz; tipki madde, alkol vb. nin ayni kategoride toplandigi bir bagimlilik turunden. Buna ilave olarak; negatif reaksiyon gostermeniz malesef bagimliligini tetikleyecektir. Diger taraftan esinizin bu bagimliliktan kurtulmasi icin sizin tam desteginize ihtiyaci var, bu surecte ilimli yaklasim her zaman he ikinizin faydasina olacaktir. Böylece esinizi terapi almaya ikna edebilirsiniz. Terapiye sizinle birlikte katilmasi gerekecektir. Davranisi sondurme ve zayiflatmaya yonelik tekniklerle esinizin bagimliligini duzeltebiliriz. Seans almanizi oneririm. Iyi gunler.

icon

merhaba ben 19 yasindayim depresan ilacı kullanmaya basladim bugun 3. günün ilacını ictim bu ilacın bende halsizlik yapması normal mi cunku normalden de halsiz hissediyorum

Uzmanın Yanıtı

Merhaba Derya hanım geçmiş olsun. İlacınızın doktorunuz tavsiyesi üzerine gereken saatte almanız çok önemli aksi halde uykuya geçmeden önce geç saatte antidepresan alınması büyük olasılıkla diğer gün yorgunluk ve halsizlik yapabilir. Diğer taraftan eğer ilacınızı gün içerisinde almanız gerekiyorsa; uygulamanız neticesinde faydasını görebileceğiniz bazı çarelerden söz etmek isterim. Gün içerisinde imkanınız varsa 20-30 dk lık kestirme yapabilirsiniz. Böylece fazla derin uykuya girmemiş ama kısa bir uykuyla daha dinç hissetmiş olursunuz. Bununla birlikte kardiyo yapmayı deneyebilirsiniz. Vücudunuzda kan basıncını ve akışını artıran aktiviteler zinde olmanızı sağlayabilir. Diğer taraftan, ilacın metabolizmanıza uyum sağlaması İçin biraz zaman verebilirsiniz, siz rutin aktivitelerinize devam ettikçe ilaç zaman içerisinde vücudunuza uyum sağlayacaktır. Detaylı görüşme yapmak isterseniz Randevu oluşturabilirsiniz.

icon

Bipolar ya da borderlene bozukluğum olduğunu düşünüyorum okb hastalığım var ama daha önce psikoloğa gitmedim biliyorum olduğunu. Öfke kontrolümü de artık sağlıyamıyorum. Takıntılılarım var. Psikoloğa gidersem aileme anlatılır diye korkuyorum. Ne yapmam gerek her şey oldukça kötüye gidiyor. Sabah çok enerjikken akşam bir anda ağlıyorum. Biri beni takip ediyor gibi hissediyorum. Paronayak düşüncelerim var. Kimseye güvenemiyorum. Kendime zarar veriyorum. birine zarar vericem diye korkuyorum.

Uzmanın Yanıtı

Merhaba Sena hanım; geçmiş olsun. Öncelikle yukarda belirttiğiniz şüphe durumlarının temel sebeplerinin net olarak anlaşılması için görüşme talep etmenizi rica ederim. Diğer taraftan, bu durumun sizde yukarda saydığınız ama temeli olmayan kendi kendinize tanı koymaya sevk ettiğini görebilmekteyiz. Bir profesyonel ile görüşmeden kendinizi ümitsizliğe sevk etmek sizi kronik olarak yorabilmektedir. Bununla birlikte, zihinsel ve bedensel refahımız birinci önceliğiniz olmalı; şüphesiz doğru tanı ve tedavide aileniz bu yolculuğunuzda psikoloğunuzla birlikte bizim en önemli yol arkadaşlarımızdan biridir.Ayrıca bu durum kollektif bir aşama gerektirdiğinden vaziyetimizin bilinmesinden endişe etmekten ziyade mevcut durumumuzu kabullenmek de tedavinin büyük ölçüde olumlu neticelenmesini sağlamaktadır. Panelimden randevu oluşturabilirsiniz. Sevgiler,

icon

mental çöküste gibi hissediyorum. Ortada elle tutulur bir sebep yok ama mutlu değilim sadece susmak uyumak ve ağlamak istiyorum. Noluyor bana

Uzmanın Yanıtı

Merhaba, sizi cok iyi anliyorum. Kronik yorgunluk beraberinde tukenmislik ve yorgunluk hissi yasatir. Gunluk yasamda edindigimiz stres, sorumluluklarimiz, bizden benklentiler ayrica bazi vazgecemedigimiz aliskalnliklarimiz da tetikleyici faktorlerdir. Fakat diger taraftan eger bu durumlarin hepsine yada coguna karsi verdiginiz tepki aglamak ise bunun icin randevu almanizi talep ederim. Sebepler uzerine detaylica konusup anlamlandirmaya calisabiliriz. Saglikla Kalin.

icon

S*****

Kendisi çok cana yakın ve arkadaş gibi sizi dinleyip size tavsiyeler veren bir insan kesinlikle danışın.tesekkur ederim

Uzmanın Yazıları