Hangi konuda
destek almak istiyorsunuz?
destek almak istiyorsunuz?
- Anasayfa
- Uzmanlarımız
- Fatma Nur Sağın
Meşgul
| Seans Süresi | 50 Dk |
| Seans Ücreti | 249.00 TL |
| Yapılan Seans | 64 |
| Danışan Sayısı | 26 |
Eğitim
Sertifikalar
Merhaba, uzun boylu olduğum için zayıf görünmek istemiyorum.. dengeli bir kiloya sahip olmak istiyorum. 1.71 boyunda 66 kiloyum bana yardımcı olursanız sevinirim..
Uzmanın Yanıtı
Boyunuza göre olmanız gereken kilo aralığındasınız. Bunun dışında yağ oranı önemli bir etkendir. Kan değerlerinizi görüp sizinle online olarak iletişim kurabilirsem daha fazla yardımcı olabilirim. Sağlıklı günler diliyorum ??
Merhabalar istemsizce devamlı kilo veriyorum kilo alamıyorum çok yiyorum ama yinede kilo alamıyorum gittikçe zayıflıyorum sebebi nedir ?
Uzmanın Yanıtı
Kan değerlerinizde bir sorun olabilir. Tahlillerinizi yaptırdıktan sonra kidolog üzerinden randevunuzu alırsanız size uygun beslenme programlarıyla hedeflediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz?
Merhaba, sporcu beslenmesinde özellikle neye dikkat etmem gerekiyor? Yardımcı olabilir misiniz?
Uzmanın Yanıtı
Merhaba beslenmenizde antrenman öncesi ve sonrası besin içeriklerinizi doğru ayarlamanız gerekiyor. Bunun dışında yağ ve kas kütlenizi bilmem gerektiği için bu konuda detaylı bilgiyi randevu alarak öğrenebilirsiniz. İyi günler dilerim.
