Meşgul
| Seans Süresi | 50 Dk |
| Seans Ücreti | 249.00 TL |
| Yapılan Seans | 14 |
| Danışan Sayısı | 8 |
Eğitim
Sertifikalar
Merhaba, ailem tarafından değersiz olduğumu hissetmekteyim. Bu duruma nasıl dur diyebilecegimi bilmiyorum. Sınırlar, mesafe hiç bir şey işe yaramıyor. Sonuç olarak hep üzülen, kırılan ve canı yanan ben oluyorum. İnsan önce kendine değer vermeli ben de kendime değer veriyorum ama neden etrafımda kimse bana değer vermiyor? Fikirlerimi önemsemiyor? Psikolojik destek almadan bu tip problemlerle başa çıkmak mümkün olmaz mı?
Uzmanın Yanıtı
Bazen kendimizi çevreden korumamız gerekir. Sınırlar koyduğunuzu düşünüp belki de o sınırları sözel olarak koyup davranışlarla desteklemiyor olabilirsiniz. Bu süreçte terapi almanız sizin kendi süreciniz açısından yararlı olacaktır ancak size iyi hissetmek kitabını önerebilirim. Bu kitabı okuyarak başlayabilirsiniz. Duygularınızı farkedip, ne düşündüğünüzü karşı taraf ile paylaşabilirsiniz. Değersiz hissettirildiğiniz kişilerin ne yaptığı, hangi tutumları sizi değersiz hissettiriyor bunların farkına varıp bunları dile getirebilir. Ya da bir kağıda önce bunları yazarak duygularınızı aktarabilirsiniz. Size daha detaylı destek olabilmem için panelimden randevu oluşturabilirsiniz. İyi günler
Merhaba. Ben benim pskolojim bozukmu değilmi tak bilmiyorum bı bozuk olduğunu düşünüyorum bı olmadığını düşünüyorum. Üstten anlatıyım size. Sarsilcagim bişey oldu. Çok üzüldüm ağladım yıprandım yani. Sonrasında ağlarken ölüm korkusu sardı beni. Sürekli birşey olcakmis gibi hissettim yangın, deprem tüp patlaması hep böyle ölebilcegim şeyler düşündüm rahat oturamiyodum. En mutlu anımda bile aklıma geliyodu 2 yıl önce falan başladı. Sonra balkonda hava alırken burdan atlasam ölürmüyüm acaba. Şunu yapsam ölürmüyüm acaba gibi düşünceler başladı. Bu arada ölüm korkusu başladıktan sonra tanıdığım 3 4 genç arkadaşım öldü. Bu sefer daha çok korktum. Işıkta hayatta yatamam ama ışıkta yatmaya başladım 2 yıldır da ışıksız yatamıyorum karanlıkta kaldığımda korkuyorum. Ya tam bilmiyorum sizin düşünceniz nedir. ?
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, problem olarak gördüğünüz durum artık yaşamanızı etkilemeye başladıysa psikoterapi desteği gerekmektedir. Bu süreçte düşüncelerde olumsuzluk görmekteyim. Bu düşünceler üzerine çalışılması açısından bir destek alabilirsiniz. Panelimden randevu oluşturabilirseniz size destek olabilirim. İyi günler
Merhaba Az önce seans ücretini ödedim görüşme için ne yapmalıyım?
Uzmanın Yanıtı
Merhaba 12.00 seansa katılım sağlayacağım sizde o saatte görüşmeye giriş yapabilirsiniz
Merhaba ben sesli konuşmamız mümkün mü diye soracaktım görüntülü olmasa olur mu?
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, seansımıza girdikten sonra eğer hala sesli konuşmak istiyorsanız buna o zaman karar verebiliriz. Dilerseniz panelimden randevu oluşturabilirsiniz size daha detaylı destek olabilirim. Sevgiler
Yaşamaktan yoruldum... yardim edecek kimsem yok
Uzmanın Yanıtı
Burada terapilere başlayarak süreciniz üzerine çalışılmalıdır. Kendiniz üzerinde farkındalık kazanmak size iyi gelebilir. Dilerseniz panelimden online seans oluşturarak süreci görüşebiliriz. Sevgiler
Düzenli ilaç kullanıyorum iki kere tedavi bitirdim ilaçları bırakınca tekrar başladı. Huzursuz olma durumu en ufak belirtiyi ciddi hastalık gibi algılama yasıyorum ilaçcız artık atlatmak istiyorum
Uzmanın Yanıtı
Anladığım kadarıyla bir psikoterapi ihtiyacınız var ve seanslara başlamak istiyorsunuz? Bunun için panelimden online seans al seçeneği ile randevu oluşturabilirsiniz.
Merhaba hocam. Eşimle ayrıldık. Küçük çocuğum var. Babam yeni vefat etti. Bir gece çocuğum ateşlendi acilde zor düşürdük ateşini ve bende zaten varolan panik atak ertesi gün uyanmış oldu. On gün hastanede yattım ve şuan ilaçla duruyorum. Yalnız kalamiyorum bu yüzden kendime ait düzen kuramıyorum. Bana yardim eder misiniz?
Uzmanın Yanıtı
Merhaba Selin hanım evet panik atak üzerine çalışıyorum. Terapi bir süreçtir ve süreç içerisinde bunu çözeceksinizdir. Panelimden "online seans al" seçeneği ile randevu oluşturabilirsiniz. Sevgiler,
Merhabalar hocam eşim madde bağımlısi tedavi 3ay oldu ama hiç bir sonuç alamadık daha kötüye gitti aşırı derecede benden nefret ediyor şüphe ediyor 4kucuk çocuğumuz var ne yapmalıyım
Uzmanın Yanıtı
Tedavi süreci kişi için yeterli olmamış olabilir. Madde bağımlılığında süreç önemlidir. Terapi artı ilaç tedavisi iyi olacaktır. Burada probleminizle ilgili ayrıntılı bilgi almadan net bir şey söyleyemeyiz. Ancak nefret etmesinin altında ne yatıyor? Şüpheleri ne zaman başladı? Ne tarz şüpheler bunlar ve psikiyatrist başka bir tanı koydu mu? Hepsi etkili faktörler. Burada Onu anladığınızı karşı tarafa hissettirmeniz, madde kullanımı ile ilgili suçluluk hissi yaratacak cümleler kurmaktan kaçınmanız, öğüt verici konuşmalar yapmamanız ve iyi bir dinleyici olmanız onun için önemlidir. Kullanmasının altında ne yatıyor? Bunu farketmesine yardımcı olabilirsiniz. Panelimden "online seans al" seçneği ile randevu oluşturarak destek sürecine başlayabilriz. Sevgiler,
H*****
Elif Hanım güleryüzlü. İş yapması dikkatli, kaliteli, iyidir.
H*****
Çok iyi. Memnun etti. Anlatma anlama şekli güzel.
h*****
Kendisi çok iyi biri. Umarım problemlerimi çözecektir.
