Çağrıhan Bahadır
Uzman Klinik Psikolog
124
Danışan Sayısı
636
Yapılan Seans
Uzman Tanıtım Videosu
Henüz Eklenmedi
Çağrıhan Bahadır Hakkında
Merhaba ben Çağrıhan Bahadır, Doğu Akdeniz Üniversitesi’nde yüzde yüz burslu şekilde Psikolojik Danışmanlık bölümünde okulumu tamamladım. Hemen ardından Klinik Psikoloji alanında yüksek lisansımı tamamlayarak Uzman Klinik Psikolog unvanımı aldım. Şema Terapi, Pozitif Psikoterapi, Bilişsel Davranışçı Terapi tekniklerini kullanmaktayım. Birçok testin aktif uygulayıcısı olmakla beraber bin saatin üzerinde danışmanlık tecrübem bulunmaktadır. Trabzonspor ve Medicalpark gibi büyük kurumlarda danışmanlık hizmeti verdim. Yetişkin, genç, çocuk olmak üzere tüm gruplarla çalışmalar gerçekleştirmekteyim. Bireysel ve grupla psikolojik danışmanlıklar yapmaktayım. Ayrıca sporcularla da birçok psikolojik performans çalışmaları yapmaktayım. Her zaman söylediğim ve söylemekten vazgeçmeyeceğim bir sözüm var: “Halledilmeyecek hiçbir şey yoktur, sadece henüz anlatılmamış şeyler vardır” mottosuyla çıktığım bu yolda sizleri bekliyorum. Yol göstermekten ziyade beraber yürüyüp sizlere destek olmak istiyorum bu yolda.
Yorumlar (27)
*****
Her geçen gün daha iyi hissediyorum. Kafamdaki soruların cevaplarını bularak
*****
Her seans sonrası kendimi çok iyi hissediyorum.
*****
görüntü kalitesi çok güzeldi ve hocamıza çok teşekkür ederiz
*****
seansımız çok verimli geçti hocama çok teşekkür ederim beni dinlediği için
*****
Gayet iyi ilerliyor seanslarım
*****
ilk seansımdı gayet iyiydi.
*****
.
*****
.
*****
Gerçekten muhteşemdi. İyi ki Kidolog iyi ki Çağrıhan hocam...
*****
Hayatımda aldığım en başarılı seanstı
*****
KALİTELİ UZMAN, KALİTELİ PLATFORM
*****
Her Görüşme gibi bu görüşmemiz de çok faydalı oldu benim için
*****
Destek ekibi bu görüşmemde bana çok yardımcı oldu bağlantımı hemen sağladılar.
*****
Beni dinleyip anlayan ruhuma iyi gelen bir hoca oldunuz. Teşekkürler
*****
güzel düşünceleriniz ve yol gösterişiniz için teşekkürler
*****
çok verimli bir görüşme oldu çok teşekkürler emeği geçen herkese
*****
Güven veriyor samimi ve içten bunu ilk seansta yansıttığı için teşekkür ederim
*****
mükemmel bir görüşme daha geçirdik her seferinde iyiki kidologda sizi bulmuşum diyorum hocam
*****
Tamamlanan seanstan sonra inanılmaz iyi hissediyorum kendimi
*****
Herkese tavsiye ediyorum
*****
Gerek destek ekibi gerek hocamızın iletişimi mükemmel her sorunuma rahatlıkla çözüm bulabiliyorum bu platformda ve hocamızda
*****
Çok faydalı ve güzel bir seans oldu.
*****
Çok güzel bir görüşmeydi.
*****
Çok ilgili çok güler yüzlü bi danışmandı ilk deneyimimdi ve ilk seanstan faydasını hissettim devamını heyecanla bekliyorum :)
*****
Muhteşem bi insan. Sanki onunla değilde gerçek yaseminle dertleştim❤️
*****
ilgili ve çözüm odaklıydı kendisine çok teşekkür ederim ilk seans olmasına rağmen çok güzel yol kat ettik.
*****
Merhaba, iyi ki tanıdım sizi gerçekten hayatım düzelmeye başladı. Hissediyorum yavaş yavaş ne kadar sıkılsamda gün içinde gerginliğim, sinirin azalıyor dedikleriniz geliyor aklıma hep gülüp geçiyorum bazı olaylara çoook teşekkür ederim
Soru ve Cevaplar (33)
Değersizlik duygusuMerhaba ben Engin Geçtanın insan olmak kitabını okuyorum . Yüzleşmek istemediğim bildiğim bilmediğim yönlerimi farkettim ama hayatımı en çok etkileyen değersizlik duygusu bunu nasıl aşabilirim
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, insanı derinden etkileyen ve hayat kalitesine etkisi olan bir konudur "değersizlik-değer". Size daha çok yardımcı olabilmek için seanslarıma beklemekteyim
çift terapisi. merhaba çift terapisi yapıyor musunuz acaba?
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, evet çalışma yapmaktayım
Merhabalar, aile terapisi hakkında uzmanlığınız nedir? Eşime sürekli yalan söylüyorum ve bu durum ilişkimizi çok kötü etkiliyor.
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, bu alan da yapmış olduğum bir çok görüşmem bulunmakta. Yapacak olduğumuz seansta hem bu konulara değinip hem de görüşmemizi gerçekleştirebiliriz. Panelimden randevu oluşturabilirsiniz. İyi günler diliyorum.
Kaygım ilişkilerime etki ediyor. Hocam merhaba kaygımın ilişkilerime etkisini nasıl azaltılabilirim?
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, sağlıklı bir ilişki olumlu temeller üstüne oturtulmalıdır. Aklınızda oluşan sorular geçmiş deneyimlerinizle mi partnerinizle mi ilgili oluşan durumlar mı detaylıca incelemek gerekli. Takvimimden randevu oluşturabilirsiniz. İyi günler diliyorum.
Merhaba hocam OTHELLO SENDROMUNA yakalandıgımı düşünüyorum napıcağımı bilemiyorum bana yardım edin
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, sizin için elimden geleni yapmak isterim. Bunun içinde detaylı olarak sizi dinlemem gerekiyor. Lütfen takvimimden randevu almanızı rica edeceğim.
Kolay gelsin. Kaygı bozukluğunun kalpte verdiği rahatsız edici tepkiler için tedaviniz var mı?
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, kaygı üzerine çalışmalar yapmaktayım sık sık ve bunun altında yatan nedenleri çözmeniz sizi rahatlatacaktır. Dilerseniz panelimden randevu oluşturabilirsiniz. Fizyolojik bir durumdan bahsediyorsanız doktora görünmenizde fayda var. İyi günler diliyorum.
7 senelik bir ilişkim vardı. Ayrıl barış sürekli sorunların olduğu bir ilişkiydi. İki gün önce tekrar ayrıldık son kez konuşup içimizdeki şeyleri döküp ilk defa yolumuza devam edelim dedim hatta çabaladım günlerce ama engelledi. İçimde sorularla keşke yapmasaydım dediğim şeylerle kaldım bu durumu aşamiyorum neden konuşmaya bile tenezzül etmedi ben olsam en azından dinlerdim
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, zor bir süreç olduğunu hissedebiliyorum sizin bu durumun. Bu durum sizde bir travma haline gelmeden destek almanızı önermekteyim. Yoğun bir kaygı ve içsel süreçler yaşadığınızı görmekteyim. Bu süreçte size destek olmayı isterim. Takvimimden randevu oluşturabilirsiniz.
Merhaba 11 yaşındaki oğlumun alt islatma problemi için yazıyorum fizyolojik bir durum yok görünüyor nasil bir süreç işliyor ne tür teknikler kullanıyorsunuz acaba biraz bahsedebilir misiniz olumlu sonuç almamız ne kadar mümkün olur
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, patolojik bir durumu öncelikle elemiş olmanız sürecin daha sağlıklı ve net ilerlemesi için olumlu buldum. Burada odaklanmamız gereken süreçler çocuğun yaşamış olduğu anksiyete içeren durumlar mı yok mu buna bakılmalı. Daha sonrasında günlük rutinlerin düzenlenmesi etkili olmakta. Belirli bir süreç içerisinde olumlu sonuçlar alınacağına inancım yüksek. İyi günler diliyorum.
Merhaba ben iş yerinde şube müdürünün mibingine maruz kalıyorum ve sadece bana değil diğer bütün elemanlara da yapıyor ve ben artık sıkıldım bu durum benim motivasyonumu düşürüyor
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, İş yerinde mobbinge maruz kalmak oldukça zorlu bir durum olabilir ve motivasyonunuzu olumsuz etkileyebilir. mobing psikolojik şiddet kapsamında değerlendirebileceğimiz bir durumdur. Süreç içerisinde sizi yıprattığını anlayabiliyorum. Çünkü işe gittiğimizde günümüzün büyük bir zaman dilimini orada geçiririz ve geriye kalan zamanınızın hayat kalitesini düşümesi muhtemeldir. Unutmayın, mobbing hiçbir şekilde kabul edilebilir bir davranış değildir ve haklarınızı koruma hakkınız vardır. Bu zorlu süreçte profesyonel destek almak da önemlidir. Duygusal sağlığınızı korumanıza ve motivasyonunuzu yeniden kazanmanız konusunda size destek olmak istiyorum. Panelimden randevu oluşturmanızı rica ediyorum. Sevgiler
Kendimi zaman zaman gerçeklikten kopmuş ve her şeyin önemsiz olduğunu hissederken buluyorum sebebi ne olabilir?
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, zaman zaman gerçeklikten kopma hissi, birkaç farklı sebebe dayanabilir ve bunun arkasında birçok travmatik durum olabilir. Kaygı, stres ve anksiyete depresyon gibi durumlarda bu anlattıklarınızı tetikleyici nedenler arasında yer olabilmekte. Bunlar sadece olası nedenlerin birkaç tanesidir. Yapılacak görüşmeler neticesinde durumunuzu daha ayrıntılı olarak değerlendirebilir akabinde bilgi aktarımı yapmak sizin için çok daha iyi olacaktır. Dilerseniz takvimimden uygun zaman diliminizi seçerek randevu oluşturabilirsiniz. İyi günler diliyorum.Gerçeklikten kopma hissinizin sürekli veya rahatsız edici bir şekilde devam etmesi durumunda, bir uzmana danışmanız önemlidir.
Burada aldığım seanslar resmi ortama işleniyor bu işleniyor sa eğer ona göre seans alıp almayacağıma karar vereceğim çünkü herhangi bir şekilde resmi olarak herhangi bir yere işlenmesini istemiyorum yada reçete ilaç gibi durumların olmasını istemiyorum resmiyette
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, danışan gizliliği söz konusu gönül rahatlığıyla hizmet alabilirisiniz.
merhabalar dün gece konuşmuştuk sonrasında kızımla görüşmüştünüz ilk görüşme olduğu için biraz tedirgindim anne dedi ama bunu aşacağını düşünüyorum tekrardan ne zaman seans alalım diye soracaktım iyi günler
Uzmanın Yanıtı
Merhaba bir sonraki randevunuzu takvimimdeki müsaitliğe uygun olacak şekilde oluşturabilirsiniz. İyi günler dilerim
Merhabalar hocam benim bir sorunum var ben 3 yılık ilişkim vardı ailesi yüzünden ayrıldık ve ben bu ayrılığı kaldiramiyorjm fevri hareket ediyorum ve hep ağlıyorum yardım istiyorum yoksa kafayı yemek üzereyim canıma kıymaya korkuyorhm
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, hiç merak etmeyin bu süreci beraber atlatabiliriz. Duygusal boşalımını sağlamanız konusunda size destek olabilirim. Bu süreci yalnız atlatmamanız sizin için en doğrusu olacak. Dilerseniz panelimden randevu oluşturabilirsiniz
Bende sosyal anksiyete var bununla yaşamayı ögrenmiştim ama son zamanlarda kendimi kontrol etmeyi başaramıyorum ve kontrol etmeye çalıştıkça daha da bocalıyorum
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, sosyal anksiyetede ara ara ataklar ve bocalamalara neden olan çeşitli etmenler olabilmekte. Sizi zor durumda bırakıyor olmalı bu durum. Bu konu hakkında size yardımcı olmak isterim. Panelimden randevu oluşturabilirsiniz. İyi günler dilerim
Bu akşam 12.00-01.00 arası randevu açabilir misiniz
Uzmanın Yanıtı
Merhaba bu akşam için başka bir seansım var fakat perşembeyi cumaya bağlayan gece için görüşebiliriz sizin içinde uygun olursa. İyi akşamlar diliyorum.
Hocam merhaba yasim 29 tukenmislik ve ozguvensizlik problemim var yardimci olmaniz mumkjnmu
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, bu konu üzerinde çok çalışma yaptığım ve danışan gördüğüm bir alan. Terapi sürecine başladığımızda sizde kendinizdeki değişimi göreceğinize inanıyorum. Her şey inanmakla başlar. Dilerseniz panelimden randevu oluşturabilirim, size destek olmak isterim. İyi günler dilerim
Merhabalar şuan müsait misiniz acaba?
Uzmanın Yanıtı
Merhaba evet müsaitim, dilerseniz randevu oluşturabilirsiniz
Merhaba şema terapi almak istiyorum süreç hakkında bilgi rica edebilir miyim
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, şema terapide durumlar patolojikleştirmek yerine normalleştirir. Düşünceler üzerine konuşulup, sorgulanıp yeni tanımlamalar bulunulur. Yeniden yapılandırma gibidir. Genellikle en az dört seansla yarar görmeye başlarsınız. Dilerseniz panelimden randevunuzu oluşturabilirsiniz. İyi günler dilerim
Ben çok fazla düşünüyorum ve hep huzursuzum eskiden çok enerjik mutlu bir insandım şimdi çok öfkeli kaygılı stresliyim hayatımdaki insanla bir problemim olmadığı hallede sürekli aklımda hep onu düşünüyorum bu benim günlük hayatımı yeme içme yasama bütün herseyimi bozuyor bunun için ne yapmam lazım artık düşünmek istemiyorum
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, odağımızı değiştirmek adına çalışmalar yapmak size iyi gelecektir. Kaygı temelli sorunlar yaşıyor olmanız muhtemel gibi gözüküyor aktardıklarınızdan. Sizinle bir sürece başlayabiliriz ve bunu atlatmanıza yardımcı olabilirim. Dilerseniz panelimden randevu oluşturabilirsiniz. İyi günler
Merhaba, fikirlerim sürekli değişiyor çok kararsız biriyim 5 dk önce verdiğim kararla sonrası uyuşmuyor bu da günlük hayatımı etkiliyor özgüven eksikliğim var bunu nasıl aşacağımı bilmiyorum kaç seansla bunu düzeltebiliriz?
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, bu konu özellikle çalışma yaptığım konular arasında yer almakta. Bilişsel Davranışçı terapi teknikleriyle etkin bir çalışma programı oluşturabiliriz. Her bireye göre farklılık göstermekle birlikte en az 4 seansla güzel bir başlangıç yapıp değişimi sizin de göreceğinize inanmaktayım. Dilerseniz panelimden randevu oluşturabilirsiniz.
merrhaba randevu almak istiyorum
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, takvimimde müsait olduğum saat dilimlerini güncelledim. Size uygun olanı seçebilirsiniz. Yada farklı gün ve saat istiyorsanız müsaitlik talebi oluşturdan istek oluşturabilirsiniz. İyi günler diliyorum.
Merhabalar kendimde araştırmalarım sonucu bağlanma problemi ve özgüven eksikliği var.Depresyon testi çözdüm uzmana gözükmeniz gerekiyor dendi.online olarak yararlı olurmu bilmiyorum
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, online terapi size yararlı olacaktır. İstediğiniz ve kendinizi rahat hissettiğiniz ortamdan katılabilirsiniz. Dilerseniz bir seans oluşturup sizde bunu deneyimleyebilirsiniz. Dilerseniz panelimden randevu oluşturabilirsiniz. İyi günler
afetzedelere özel bir indirim uygulanıyor mu?
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, afetzedelerimiz iletişime geçmeleri halinde uygulamaya katılan uzmanlardan ücretsiz yararlanabilirsiniz
Ani ruh değişimlerim mevcut sürekli duygu durumum değişiyor ve takıntılarım çok fazla eskiden zevk aldığım hiç bir şey suan bana zevk vermiyor
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, zor bir dönemden geçiyorsunuz ve anlatmak, anlaşıldığınızı hissetmek size iyi gelecektir. Duygularımızı da bunun ışığında düşünmeniz ve kontrol etmeyi öğrenmemiz gerekiyor. Bu konuda size destek olabilirim. Dilerseniz panelimden randevu oluşturabilirsiniz
Kendimi çok yorgun halsiz tükenmiş bol kas ve eklem ağrılarıyla mücadele ederken buluyorum.çok gergin sinirliyim.
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, son zamanlarda kendinizi bir şeyler yaparken çok zor karar alıp, geç harekete geçtiğinizi anlıyorum. Zor bir dönemden geçiyorsunuz ve anlatmak, anlaşıldığınızı hissetmek size iyi gelecektir. Duygularımızı da bunun ışığında düşünmeniz ve kontrol etmeyi öğrenmemiz gerekiyor.
Selamunaleykum, okb takintilarim var dini konuda.Butcemi zorlar cok seans ama ne onerirsiniz
Uzmanın Yanıtı
OKB seans özelinde çalışılması gereken özel bir konudur. Bir kaç seans sonrasında size özel öneriler tabi ki verebilirim. Fakat OKB öykünüzü almadan hiç bir uzman doğru bir şekilde yönlendiremez. Öncelikle panelimden randevu oluşturabilirsiniz. İyi günler diliyorum
merhaba uzun zamandır çevremden bipolar bozukluğumun olduğunu düşüncelerini duyuyorum
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, çevremizin sizin üzerinizde bazı değişimleri fark etmesi ve gözlemlenmesi güzel. Fakat hiç kimse tanı koyma yetkisine ve yeterliliğine sahip değildir. Bir uzman ile görüşülmeli. Bu tür durumların bir çok tanı ölçütleri vardır sadece gözlemlerle sonuca varılamaz. Uygun olduğunuz bir zaman diliminde görüşmek üzere, iyi günler diliyorum.
Çocuğum 9 aylık ve geceleri sabahları öksürüyor ve ek gıda için neler vermeliyim bilmiyorum
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, bu konu hakkında yetkin ve söz sahibi olan kişi bir ruh sağlığı uzmanı değildir. Tıp mezunu bir doktordur. İyi günler diliyorum.
Evden hiç çıkmıyorum bunun sebebi zamanında çok yanliz bırakıldım ve çevremde hiç kimsem yok arkadaşım dostum kendimi yeterli hissetmiyorum aile baskısı gelecek kaygısı huzursuzluk hepsi var hiç sevilmediğimi düşünüyorum evde duvarlar üstüme üstüme geliyor biseyler yapmak hobi edinmek istiyorum ama şartlar dan dolayı onu da yapamıyorum
Uzmanın Yanıtı
Merhaba :) gördüğüm kadarıyla zor bir dönemden geçiyorsunuz. Hayatımızdan inişli bir dönem olduğu gibi elbet çıkış yaşadığımız bir dönemde olacaktır. Bu yolculukta size eşlik edebilirim. Yarın için takvimimden randevu oluşturabilirsin. İyi günler diliyorum.
Merhaba ben 10 yıldır yaygın anksiyete bozukluğu ve panik atak hastasıyım bilişsel davranış terapisi yapiyormusunuz sevgilerimle
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, evet BDT tekniklerini de kullanmaktayım. Takvimimden seans oluşturabilirsiniz. Sevgiler...
Benim psikolojim bozuk değil ama bozuk oldugunuda çok düşünüyorum tam emin değilim. Şimdi nerdeyse 2 yıl önce bianda ölüm korkusu geldi bana. Sonra sürekli birşey olacakmış gibi hissettim oturduğum yerde yangın ciksa şimdi naparim. Deprem olsa naparim şimdi burda tüp patlarsa naparim gibi korkularım başladı oturduğum en mutlu olduğum anda bile düşünüyorum. Sonrasinda karanlıkta uyumayı severim ışıktan nefret ederim yatarken. Ama ışıkta yatmaya başladım karanlıkta yatamıyorum bazen uykumda ölcem korkusu sardı. Hep gündüz olunca uyumaya başladım. Sonrasında sevdiklerim için korkmaya başladım halada korkarım düşünüyorum da bişey olurmu edermi diye. Sonrasında balkondan atlasam ölürmuyum diye düşünüyorum intihar odaklı. Ama intihar etmeyi düşünmüyorum öyle normal insan gibi sinirli anlarımda düşünür hemen vazgeçerim. Detaylı anlatmadım üstten konuyu anlattım şuan size. He bide bu ölüm korkusu basladikta çevremde tanıdığım 3 4 kişide öldü. Ondan sonra iyice korkmaya başlamıştım. 2 yıl bu korkularla yaşadim. Hala var ama önceki kadar oturup sürekli düşünmüyorum karanlıkta hala yatamiyorim. Sizce pskolojim bozukmudur benim
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, kaygılarınız üzerine çalışılması gerekiyor. Bunları yönetmeyi ve yöneltmeyi öğrenmeniz gerekiyor. Yaşadığınız travmatik durumlar korkularınızı beslemiş gördüğüm kadarıyla. Uygun bir zamanımda panelimdeki takvimden randevu oluşturabilirsiniz. İyi günler diliyorum.
Akşama kadar uyumaktan yataktan kalkamiyorun kaybolmak istiyorum bana yardımcı olurkusunuz
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, Bu konu uzmanlıklarım arasında yer almakta. Dilerseniz panelimden seans oluşturun takvimimden, çalışmalarımıza başlayalım. İyi günler diliyorum..
Merhaba önceden çok marhametliydim şuan değilim yani önceden yapılan hataları hemen affederdim veya aman ölüm var ben özür diliyşm gerekirse küslük olmasın derdim şimdi ise sanki kalbim taş olmuş bana yapılan hataları affedemiyorum aksine can yakmak istiyorum ölsün istiyorum can çekişsin istiyorum ama önceden asla böyle biri değildim kendimi tanıyamıyorum artık ve aşırı sinirli ve agrasifim herkese karşı en ufak hatada parlıyorum hiçbişeyi begenmiyorum insanlardan nefret ediyor gibiyim çok kötüyüm
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, O aman ne olacak dediğiniz şeyler sizleri yıpratmış gördüğüm kadarıyla. Kendinize ait olan asıl duygularınızı, düşüncelerinizi ve isteklerinizi ikinci plana atmışsınız. Çevreden beklediklerinizle size gösterilen davranışlar birbiriyle tutarsız olmuş. Bu tür duygu patlamaları yaşamışsınız sonucunda da. Daha detaylı görüşmek için sizi seanslarıma bekliyorum. Bu süreçte desteğimi hissedeceksiniz. Panelimden randevu oluşturabilirsiniz. İyi günler diliyorum..
