Selamunaleykum, okb takintilarim var dini konuda.Butcemi zorlar cok seans ama ne onerirsiniz
Uzmanın Yanıtı
OKB seans özelinde çalışılması gereken özel bir konudur. Bir kaç seans sonrasında size özel öneriler tabi ki verebilirim. Fakat OKB öykünüzü almadan hiç bir uzman doğru bir şekilde yönlendiremez. Öncelikle panelimden randevu oluşturabilirsiniz. İyi günler diliyorum
merhaba uzun zamandır çevremden bipolar bozukluğumun olduğunu düşüncelerini duyuyorum
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, çevremizin sizin üzerinizde bazı değişimleri fark etmesi ve gözlemlenmesi güzel. Fakat hiç kimse tanı koyma yetkisine ve yeterliliğine sahip değildir. Bir uzman ile görüşülmeli. Bu tür durumların bir çok tanı ölçütleri vardır sadece gözlemlerle sonuca varılamaz. Uygun olduğunuz bir zaman diliminde görüşmek üzere, iyi günler diliyorum.
Çocuğum 9 aylık ve geceleri sabahları öksürüyor ve ek gıda için neler vermeliyim bilmiyorum
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, bu konu hakkında yetkin ve söz sahibi olan kişi bir ruh sağlığı uzmanı değildir. Tıp mezunu bir doktordur. İyi günler diliyorum.
Evden hiç çıkmıyorum bunun sebebi zamanında çok yanliz bırakıldım ve çevremde hiç kimsem yok arkadaşım dostum kendimi yeterli hissetmiyorum aile baskısı gelecek kaygısı huzursuzluk hepsi var hiç sevilmediğimi düşünüyorum evde duvarlar üstüme üstüme geliyor biseyler yapmak hobi edinmek istiyorum ama şartlar dan dolayı onu da yapamıyorum
Uzmanın Yanıtı
Merhaba :) gördüğüm kadarıyla zor bir dönemden geçiyorsunuz. Hayatımızdan inişli bir dönem olduğu gibi elbet çıkış yaşadığımız bir dönemde olacaktır. Bu yolculukta size eşlik edebilirim. Yarın için takvimimden randevu oluşturabilirsin. İyi günler diliyorum.
Merhaba ben 10 yıldır yaygın anksiyete bozukluğu ve panik atak hastasıyım bilişsel davranış terapisi yapiyormusunuz sevgilerimle
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, evet BDT tekniklerini de kullanmaktayım. Takvimimden seans oluşturabilirsiniz. Sevgiler...
Benim psikolojim bozuk değil ama bozuk oldugunuda çok düşünüyorum tam emin değilim. Şimdi nerdeyse 2 yıl önce bianda ölüm korkusu geldi bana. Sonra sürekli birşey olacakmış gibi hissettim oturduğum yerde yangın ciksa şimdi naparim. Deprem olsa naparim şimdi burda tüp patlarsa naparim gibi korkularım başladı oturduğum en mutlu olduğum anda bile düşünüyorum. Sonrasinda karanlıkta uyumayı severim ışıktan nefret ederim yatarken. Ama ışıkta yatmaya başladım karanlıkta yatamıyorum bazen uykumda ölcem korkusu sardı. Hep gündüz olunca uyumaya başladım. Sonrasında sevdiklerim için korkmaya başladım halada korkarım düşünüyorum da bişey olurmu edermi diye. Sonrasında balkondan atlasam ölürmuyum diye düşünüyorum intihar odaklı. Ama intihar etmeyi düşünmüyorum öyle normal insan gibi sinirli anlarımda düşünür hemen vazgeçerim. Detaylı anlatmadım üstten konuyu anlattım şuan size. He bide bu ölüm korkusu basladikta çevremde tanıdığım 3 4 kişide öldü. Ondan sonra iyice korkmaya başlamıştım. 2 yıl bu korkularla yaşadim. Hala var ama önceki kadar oturup sürekli düşünmüyorum karanlıkta hala yatamiyorim. Sizce pskolojim bozukmudur benim
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, kaygılarınız üzerine çalışılması gerekiyor. Bunları yönetmeyi ve yöneltmeyi öğrenmeniz gerekiyor. Yaşadığınız travmatik durumlar korkularınızı beslemiş gördüğüm kadarıyla. Uygun bir zamanımda panelimdeki takvimden randevu oluşturabilirsiniz. İyi günler diliyorum.
Akşama kadar uyumaktan yataktan kalkamiyorun kaybolmak istiyorum bana yardımcı olurkusunuz
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, Bu konu uzmanlıklarım arasında yer almakta. Dilerseniz panelimden seans oluşturun takvimimden, çalışmalarımıza başlayalım. İyi günler diliyorum..
Merhaba önceden çok marhametliydim şuan değilim yani önceden yapılan hataları hemen affederdim veya aman ölüm var ben özür diliyşm gerekirse küslük olmasın derdim şimdi ise sanki kalbim taş olmuş bana yapılan hataları affedemiyorum aksine can yakmak istiyorum ölsün istiyorum can çekişsin istiyorum ama önceden asla böyle biri değildim kendimi tanıyamıyorum artık ve aşırı sinirli ve agrasifim herkese karşı en ufak hatada parlıyorum hiçbişeyi begenmiyorum insanlardan nefret ediyor gibiyim çok kötüyüm
Uzmanın Yanıtı
Merhaba, O aman ne olacak dediğiniz şeyler sizleri yıpratmış gördüğüm kadarıyla. Kendinize ait olan asıl duygularınızı, düşüncelerinizi ve isteklerinizi ikinci plana atmışsınız. Çevreden beklediklerinizle size gösterilen davranışlar birbiriyle tutarsız olmuş. Bu tür duygu patlamaları yaşamışsınız sonucunda da. Daha detaylı görüşmek için sizi seanslarıma bekliyorum. Bu süreçte desteğimi hissedeceksiniz. Panelimden randevu oluşturabilirsiniz. İyi günler diliyorum..
g*****
Merhaba, iyi ki tanıdım sizi gerçekten hayatım düzelmeye başladı. Hissediyorum yavaş yavaş ne kadar sıkılsamda gün içinde gerginliğim, sinirin azalıyor dedikleriniz geliyor aklıma hep gülüp geçiyorum bazı olaylara çoook teşekkür ederim