WhatsApp
Armağan Kar
Armağan Kar
Uzman klinik psikolog

Hemen Görüşme İçin Meşgul

Seans Süresi 50 Dk
Seans Ücreti 189.00 TL

Yapılan Seans 111
Danışan Sayısı 63
Online Seans Al Uzmana Ücretsiz Soru Sor

icon Eğitim
  • Near East University- Klinik Psikoloji
  • Near East University- Psikoloji
icon Sertifikalar
  • Bilişsel Davranışsal Terapi
  • Çözüm Odaklı Terapi
  • İlişki Ve Çift Terapi

Bilişsel Davranışçı Terapi
Çözüm Odaklı Terapi
Boşanma Danışmanlığı
Aldatma/Aldatılma
Evlilik ve Çift Terapisi
Yetişkin Psikoterapisi
Stres
Duygusal Yeme
Erteleme Davranışı
Etkili Ders Çalışma Teknikler
İletişim Becerileri
Aile Danışmanlığı
Anksiyete
Depresyon
Obsesif Kompulsif Bozukluk
Sosyal Fobi
Yeme Bozukluğu
Panik Atak
Uyku Problemleri
İletişim Problemleri
Sınav Kaygısı
Öfke Kontrolü
Fobiler
Kaygı
İkili İlişkiler
Davranış ve Uyum Sorunları
Beden Algısı
Beslenme ve Yeme Bozuklukları
Mükemmeliyetçilik
Mobbing
Öfke ve Stres Yönetimi
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
İlişki Problemleri
Öz Güven Eksikliği
Yaygın Kaygı Bozukluğu
Sosyal Kaygı
Kaygı Bozuklukları
Motivasyonel Görüşme
Sigara Bağımlılığı
Cinsel Terapi
Kadınlarda Görülen Cinsel İşlev Bozuklukları
Vajinusmus
Bedensel Belirti Bozuklukları
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi
Evlilik
Duygu Düzenleme
Alkol Bağımlılığı
Sosyal Medya Bağımlılığı
Porno Bağımlılığı
Çalışma Hayatında Yaşanan Problemler
Cinsel İsteksizlik
Erken Boşalma
MMPI Testi Uygulama ve Yorumlama
Kıskançlık
Duygudurum Bozuklukları
Beden Dismorfik Bozukluğu
İlişkiler-İlişkilerimiz-İlişkileriniz
Kilo Problemleri
Duygu Odaklı Şema Terapi
Bağlanma Problemleri
Değersizlik Duygusu ile Başa Çıkma
Bahis Bağımlılığı
Teknoloji Bağımlılığı
Kumar Bağımlılığı
Madde Bağımlılığı
Tütün Bağımlılığı
Utangaçlık
Korkularla Baş Edebilme
Stresle Baş Edebilme
Çaresizlik Hissi
Umutsuzluk
Romantik İlişkilerdeki Çatışmalar
Travmatik Olaylarla Baş Edebilme
Takıntılı Düşünceler
Bastırılmış Duyguları Fark Edebilmek
Cinsel Problemlerin Ruh Sağlığına Etkisi
Bilişsel Davranışçı Terapi
Çözüm Odaklı Terapi
Boşanma Danışmanlığı
Aldatma/Aldatılma
Evlilik ve Çift Terapisi
Yetişkin Psikoterapisi
Stres
Duygusal Yeme
Erteleme Davranışı
Etkili Ders Çalışma Teknikler
İletişim Becerileri
Aile Danışmanlığı
Anksiyete
Depresyon
Obsesif Kompulsif Bozukluk
Sosyal Fobi
Yeme Bozukluğu
Panik Atak
Uyku Problemleri
İletişim Problemleri
Sınav Kaygısı
Öfke Kontrolü
Fobiler
Kaygı
İkili İlişkiler
Davranış ve Uyum Sorunları
Beden Algısı
Beslenme ve Yeme Bozuklukları
Mükemmeliyetçilik
Mobbing
Öfke ve Stres Yönetimi
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
İlişki Problemleri
Öz Güven Eksikliği
Yaygın Kaygı Bozukluğu
Sosyal Kaygı
Kaygı Bozuklukları
Motivasyonel Görüşme
Sigara Bağımlılığı
Cinsel Terapi
Kadınlarda Görülen Cinsel İşlev Bozuklukları
Vajinusmus
Bedensel Belirti Bozuklukları
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi
Evlilik
Duygu Düzenleme
Alkol Bağımlılığı
Sosyal Medya Bağımlılığı
Porno Bağımlılığı
Çalışma Hayatında Yaşanan Problemler
Cinsel İsteksizlik
Erken Boşalma
MMPI Testi Uygulama ve Yorumlama
Kıskançlık
Duygudurum Bozuklukları
Beden Dismorfik Bozukluğu
İlişkiler-İlişkilerimiz-İlişkileriniz
Kilo Problemleri
Duygu Odaklı Şema Terapi
Bağlanma Problemleri
Değersizlik Duygusu ile Başa Çıkma
Bahis Bağımlılığı
Teknoloji Bağımlılığı
Kumar Bağımlılığı
Madde Bağımlılığı
Tütün Bağımlılığı
Utangaçlık
Korkularla Baş Edebilme
Stresle Baş Edebilme
Çaresizlik Hissi
Umutsuzluk
Romantik İlişkilerdeki Çatışmalar
Travmatik Olaylarla Baş Edebilme
Takıntılı Düşünceler
Bastırılmış Duyguları Fark Edebilmek
Cinsel Problemlerin Ruh Sağlığına Etkisi

icon
Bebek

Onunla çok fazla ilgilendim ve ilişkim sekteye uğradı arkadaş kaldık. Bunu değiştirmek kendime döndürmek istiyorum. Nasıl yapacağım

Uzmanın Yanıtı

Bazen kapalı kapıları zorlamak bizleri yıpratır. Kabullenmek ilerlememiz için çok önemli adımdır. Aynı şeyleri yaparak farklı sonuçlar beklememeliyiz. Konu ile ilgili destek almanızı öneririm. Panelimden takvimimi kontrol sağlayarak randevu oluşturabilirsiniz.

icon
Bebek

Beynim benimle konuşuyor gibi hissediyorum geçmişte yaşadığım şeyler bana çok büyük olaylar yaşatacakmış gibi geliyor hiçbir şey olmamasına rağmen suç işlemiş gibi hissediyorum çok kaygılym bu düşünceden nasıl kurtulabilirim

Uzmanın Yanıtı

Bir ormanda olduğunuzu düşünün Bir anda Karanlık Oluyor Sonunu Uçurum Olarak Düşünürseniz Yürüme Davranışınız Yavaş Temkinli Olur Ama O karanlığın Sonunda Havuz Bahçe Sevdiğiniz Tüm Nesneler Var Yürüme Davranışınız da Hızlı Hızlı Olur. Hayatımızda da Gerçekçi Olmayan Düşüncelerimiz Yüzünden Davranışlarımız Düşüncelerimizle Bağlantılı Oluyor. Geçmişe Takılı Kalırsan Depresif Geleceğe Takılı kalırsan Anksiyeteyi Tetikler. Geçmişteki Hatalarımızdan Dersler Çıkartarak Gelecekteki Hayallerimizi Taze Tutarak Şuanı Yaşamaktır Hayat.

icon
Bebek

Merhabalar, güvensiz ve yalnız hissetme konuları gündemim de daha önce bir destek almıştım ama şuan ciddi anlamda kafamdaki düşünceler ve yaşadıklarım yalnız hissettiriyor

Uzmanın Yanıtı

Merhabalar, Duygularınız Değiştiğiniz Anda Aklınızdan Geçen Otomatik Düşünceler Gerçekçi Olmayan Düşünceler Davranışımızı Destekleyecek Kanıtlar Ararız Çekirdek İnancımızdan İtibaren ve Düşüncelerimizi Bizler Üretip Bizleri Esir Olarak Almıştır.

icon
Bebek

Merhaba ben yeni nişan attım ama etkisinden kurtulamıyorum problemli bir dönemdi şuanda evli evliliğini bana nisbet olarak yaşıyor numaramı silmemmiş bende bulunan eşyaları saklıyor karşılaşınca gözümün içine bakıyor sizce tutumum nasıl olmalı nasıl davranmalıyım

Uzmanın Yanıtı

Merhabalar Olaylara Karşı Yorumlamalarınız Duygunuzu, Duygunuz İse Davranışlarınıza Yön Veriyor Aynı Olayı İki farklı Kişi Yaşadığında Farklı Davranışlar Sergiliyor. Düşüncelerin Değişirse Duyguların Duyguların Değişirse Davranışların Davranışlarınız Değiştiğin de İse Kaderiniz Değişir…

icon
Bebek

Merhaba hocam. Çok fazla kararsızlık yaşıyorum. Benim için önemli olan konularda karar veremiyorum ve bu beni çok yoruyor. Çok yorgun ve bitkin hissediyorum hicbir şey yapmak içimden gelmiyor. Kontrolümü kaybetmiş gibi hissediyorum. sizden yardım almak istiyorum ama öğrenci olduğum için biraz maddi anlamda sıkıntı yaşayabilirim. Acaba kaç seans sürer haftada bir şeklinde mi olur?

Uzmanın Yanıtı

Merhabalar. Kidologla İletişime Geçip Bana Geri Dönüt Verirler.Kidolog Sizler İçin Var. Hafta da Bir Başlayıp İçeriğine Göre Değişebiliyor.

icon
Bebek

İntihar eğilimim var? Bu konuda sizinle çalışabilir miyiz? Sadece bu değil bunun gibi bi çok şey

Uzmanın Yanıtı

Merhabalar randevu oluşturup çalışmalara başlayabiliriz…

icon
Bebek

Merhabalar, ben 12.sinif ogrencisiyim. Sinava yaklasik 6 aydir hazirlaniyorum. Bu hazirliga ragmen deneme sinavlarinda panik atak ve buyuk odaklanma problemi yasiyorum. Cok calismama ragmen emeklerimin karsiligini alamamak beni cok uzuyor.Cevrem buyuk bir ozguven kaybi yasadigimi soyluyor. Yaklasik 2 yil once Dehbli oldugumu ogrendim ama herhangi bir ilac ( ritalin concerta) kullanmadim. Online gorusmelerinizde ilac yaziyor musunuz?

Uzmanın Yanıtı

Merhabalar, Sizleri Kaygılandıran Sınav Değil De Sınavın Sonucuna Yüklediğiniz Anlam. Bu Sınavdan Başarısız Olursanız Sadece Bu sınavdan Başarısız Olursunuz. Seans Alarak Yanlış Hedeflerimize Ulaşmış Bilişsel Çarpıtmaları Birlikte Tedavi Edip Sınava Kadar Daha Verimli Olacaksınız Ve Verimli Çalışma Teknikleriyle de Konulara Daha Farklı Bakacaksınız Sınava Sadece Sınava Çalışmak Olmadığını Biliyoruz…

icon
Bebek

hocam merhaba ben seans almayi dusunuyorum ama Benim konum farkli biraz yasim kucuk olmasina ragmen neredeyse 3 yillik bir iliskim var Bu iliski beni cok yipratti hala daha da yipratiyor Ama ayrilamiyorum cunku daha once iki kez ayrildim ve ikisinde de hayatimin en kotu gunlerini yasadim cok yalniz kaldim onu cok ozledim pisman oldum yine boyle hissetmekten cok korkuyorum o yuzden ayrilmak istemiyorum ama bu iliski beni cok yoruyor uzuyor bana yardimci olabilir misiniz bunun bir tedavisi cozumu var midir lutfen soyleyin her gece aglamaktan cok yoruldum

Uzmanın Yanıtı

Merhabalar, Bütün Duygularımızı Yaşıyalım Olumlu Duygularımız Nasıl Bizimse Olumsuz Duygularımızda Bizimdir Bunları Görmezden Gelmeyin Bir Gün Karşımıza Çıkar Daha Detaylı Bilgiler İçin Seans Alabilirsiniz…

icon
Bebek

Hocam müsait miydiniz acil görüşmem gereken konular var

Uzmanın Yanıtı

Merhabalar, Günaydın Randevu için başvuru yapabilirsiniz.

icon
Bebek

Çok sinirliyim herkesin kalbini kırıp sonra ağlıyorum insanların hiç birini sevmiyorum ve sakin olamıyorum bana burdan sakinleştirici ilaç yazabiliyor musunuz yoksa kliniğe mi gitmem gerekiyor?

Uzmanın Yanıtı

Öfke Probleminizi Seans Alarak Detaylı Bir Şekilde İnceleyip Sonrasında Yönlendirme Gerekli Bulunursa Yönlendirme Yapabilirim İlaç Kullanmını…

icon
Bebek

Günlük değişen düşüncelerim ve dikkat dağınıklığı unutkanlık dalgınlık öğrenme sıkıntısı

Uzmanın Yanıtı

Merhabalar Daha Detaylı Bilgilendirilmek İsterim. Randevu Kısmınızı Oluşturabilirsiniz.

icon
Bebek

Merhabalar, nasılsınız? Genel olarak destek almak istiyorum fakat ana temam çoklu kişilik bozukluğu ve gerçekten bu konuda birikimi olan birisine ihtiyacım var. Yardımcı olabilir misiniz seans almam durumunda?

Uzmanın Yanıtı

Merhabalar Teşekkür Ederim Siz Nasılsınız? Seans Alarak Hayatını Değiştirmeye Cesaret Etmeye Hazırsan Randevu Alabilirsiniz Aynı Geminin İçinde Karaya Ulaşmak İçin Terapiye Başlayabilirsiniz.

icon
Bebek

Ben bi suredir korku içinda yaşiyorum hep evimde birileri geziyo gibi yada sevgilim yan odada başka birisiyle gibi o dişariya çikdimi hep birinin yanina gidiyo gibi oyle bişey yok ama benim aklimdan çikaramiyorum bunlari yanliz uyuyamiyorum hep korku

Uzmanın Yanıtı

Merhabalar Daha Detaylı Bilgiler Edinmek İçin Randevu Oluşturabilirsiniz…

icon
Bebek

Hocam, kendim için de sizinle görüşmem mümkünmüdür? Yoksa eşimin dr.u olduğunuz için başka bir danışman mı seçmeliyim?

Uzmanın Yanıtı

Sizlerle de Terapi Yapabilirim Bilindiği Üzere Etik Kurallarımızı Benimsediğimden Güven İçinde Aklınızda Bu konuda Rahatlıkla Randevu Alabilirsiniz…

icon
Bebek

Hocam merhaba bende yıllardır dönem dönem tekrarlayan bahis bağımlılığı var bununla baş edemiyorum sanki çift karakterim var bir yanım umursamıyor bir yanım vicdan azabı çekiyor nasıl bir başlangıç yapmalıyız bu hastalıktan kurtulabilmek için

Uzmanın Yanıtı

İlk Başlangıcı Randevu Alarak Bağımlılık Konusunda Çalışabiliriz Terapilerimde Çok Yönlü Teknikler Kullanarak Devam Ediyoruz

icon
Bebek

Yaşım 20 / Yaşantı şeklim Genellikle İş,ev Her gece gözümün önüne bir şeyler geliyor gibi oluyor. Aynaya bakınca birisi belirecek sanıyorum. Duşta saçımda köpük varken bile gözümü açıyorum arkamda birisi var diye. Bazen lavabodan koşarak gelirim odama. Uyurken gözümün baktığı yerde eiys bırakmıyorum sanki gözümde şekil alıyor. Dolap kapılarınıda kapalı tutuyorum

Uzmanın Yanıtı

Daha Detaylı Aktarmanız İçin Randevu Talep Edebilirsiniz…

icon
Bebek

Kafamı veremiyorum Dikkat dağınıklığı Sanro halledrim - kolay zaten Hiçbişe yapmak istemiyorum Hemen pes etme Hayattan bıkkınlık kendinle ve başkalarıyla sürekli sorunlu olmak Bitkinlik Kendimi aşırı güçsüz ve enerjisiz hissediyorum Kafamdaki şeyleri söze veya yazıya dökemiyorum Hata yapmaktan korkmak Çok dusunme

Uzmanın Yanıtı

Bu Düşünceler Aklınızdan Geldiği An Sizi Davranışsal Olarak Daha Sonra Yapacağınız İşi Bıraktırır Veya Ertelettirir Bu Düşünceler Üreten Bizleriz Ve Düşüncelerimizin Eseri Olup Davranışımıza Yön Verdiriyoruz İşini Erteleme Zor da Olsa Dayan Düşünceler Gelip Geçicidir Ertelediğinde Kısa Süreli Stresin Azalır Uzun Süreli Kaygı Artar Zorda Olsa Kalkma No Pain No Gain

icon
Bebek

Merhaba hocam. Ben yaklaşık 3 yıldır günde en az 2 defa mastürbasyon yapıyorum. Ben istekli değilim yapmayı en başından beri hiç istemiyorum. Fakat karşı koyamıyorum. Kurtulmak istiyorum. Öneriniz nedir hocam. Acaba ilaç tedavisi görebilir miyim çünkü kendi başıma ne denediysem olmadı. Mümkünse ilaç tedavisi istiyorum.

Uzmanın Yanıtı

Merhabalar Hangi Durumlardan Sonra Davranış Olarak Mastürbasyon Yaptığınız Otomatik Düşünceleri Bularak Davranışsal Ödevlerle Destekleyerek Bu Problemde Birlikte Hedefimize Ulaşmayı Düşünürüz

icon
Bebek

Kendimi sürekli mutsuz huzursuz hissediyorum asla mutlu olmayacağım kendimi koca dünyada tek başıma hissediyorum ve bu his asla geçmeyecek gibi içimden sürekli ağlamak geliyor nedenini bilmiyorum

Uzmanın Yanıtı

Merhabalar Söylediğiniz Semptomlar Tanı Koymak için Yeterli Değil Daha Detaylı Algılayabilmem İçin Terapiye Bekliyorum Bu Sürecin Başlangıcı Ne Kadar Zamanda Böyle Devam Ediyor Ve Terapide Bir Yolculuğa Çıkıp İstediğimiz Semptomları Yok Etmeye Hedefimize Ulaşacağız.

icon
Bebek

Merhaba Armağan Bey oğlumun İsmi yiğit Yiğit son bir yıl içinde aşırı olmak kaydıyla içine kapandı Mesleki anlamda ne yapmak istediğini bilmiyor ve kendisini yetersiz görüyor bu konu da bunalıma girmiş durumda üniversite okursam geleceğim nokta herhangi bir işçi statüsü diyor Aşırı derece de bilgisayar bağımlısı Sabahlara kadar video izliyor oyun oynuyor Konuştuğum zaman siyaseti eleştiriyor oy verin diyor onunla hemfikir olduğum noktalar olmak zorunda kalıyor olmadığım zaman sinirli ve öfkeli hal barındırıyor Onun yanı sıra ben kendimi tanıyamıyorum anne dedi biseksüel olabilirmiyimden bahsetti bunu nasıl değerlendiriyorsun dedim hem kadın hem erkeklerden hoşlanma gibi şeyler Not: oğlumun arkadaşı hiç yok hatta evden dışarı çıkmıyor … sürekli yaptığı sosyallik ona göre bilgisayar başı çıkalım diyorum çıkmıyor ne yapmam gerekir

Uzmanın Yanıtı

Merhabalar Kaygınızı Anlayışla Karşılıyorum Bunlar Tek Bir Soru Cevap Üzerinde Cevabı Verilemez Terapi de Bunlar Üzerinde Altta Yatan Düşünceler Anlamlar Konuşularak Devam Eder Ve Hedefimize Ulaşmayı Düşünürüz

icon
Bebek

Hocam Ahmet Tuncer adına son seans sonrası yeni görüşmenin tarihini siz bildirecekmişsiniz. Haber verirseniz burdan tarih saate göre randevu alımını gerçekleştireceğim.Sizden haber bekliyoruz.

Uzmanın Yanıtı

Merhabalar Yetkililer Ulaşmaya Çalışmış Sizlere, Seans Yaptığımız Pazartesi Günü Görüşmek Üzere…

icon
Bebek

Merhaba sorunlarimla bas edemiyorum yaklasik 10 gun once bosandim bu konuda yardimci olabilecek misiniz

Uzmanın Yanıtı

Merhabalar Nazlı Hanım. Boşanmadan Önceki Süreçlerinizi Bir Anda olmadı Belli Zaman Aralığında Neler Yaşadınız Ve Anne Karnımızdan Ayrılırken Aslında Yas Yaşıyoruz Hayatın İçinde de Yaslar Oluyor Boşanma Süreci de Yas tır. Terapi Almak İsterseniz Buradayız.

icon
Bebek

Merhaba Mehmet bey. Ben 24 yaşındayım 4 aylık bir bebeğim var. Tarif edemeyeceğim bir ruh haline girdim son 2 senedir, hamilelik döneminde arttı ve doğumdan sonra daha da kontrol edilemez halde kafamın içi hınca hınç dolu sanki ağır geliyor. Herkes ve herşey bana yük gibi keyif alamıyorum eşim bensiz nefes alamazdı ama evlendikten sonra bi takım sıkıntılar yaşadı ve çok değişti içten içe sevgisini bilsem de çok uzaklaştı buda beni yetersizlik eksiklik düşüncelerine itti kendimi çirkin işe yaramaz bakımsız görmeye başladım ve kendime hiç zaman ayırmamaya başladım. Zamanımı ev işlerine ve bebeğime veriyorum kafamı dağıtmaya çalışıyorum ama artık ağlamak istiyorum sürekli bi hava alayım diye bebeğimi eşime bırakıp dışarı çıkıyorum en fazla kapıda bi sigara icip eve dönüyorum uzaklaşamıyorum bir yere. Bebeğimle biryere gidemiyorum hep panik halindeyim hemen koşa koşa eve gitmek istiyorum sanki ona işkence ediyormuşum gibi dışardayken hep açmış altı pismiş ben annelik yapamıyormuşum gibi. Ara ara öfke geliyor zarar vermekten korkuyorum ona bazen bağırıyorum istemsizce korkup ağladığını görünce kendime kızıyorum kendimi sorguluyorum. Size randevu alacağım en kısa zamanda şuan evimde değilim konuşmak için uygun ortamım yok ama evime geçer geçmez sizinle ilk seans için randevu alacağım. Ama sizden anlattıklarıma bakarak sorunumun ne olduğuna dair biraz bilgilendirme istiyorum. Şimdiden teşekkürler..

Uzmanın Yanıtı

Merhabalar Büşra Hanım Hayatımızda Bir Çok Olaylar Yaşarız Bunları Yorumlarız Bunlarda Duygumuzu Oluşturur. Yetersizlik Düşüncesi Hayatımızda Duygu olarak Öfke Olarak Yansır.Yaşamsal Sıkıntılarımızı Oluşturur Düşünceleriniz Depresif Ruh Hali Döneminde Olduğundan Bu Sürece Özgü Olduğunuzu Kendinize Hatırlatın. Terapiye Başlamadan Önce Bunu Bilin Geçici Olduğunu Siz Bugüne Kadar Neler Başardınız Başarılarınızı Küçümsemeyin Ve Görmezden Gelmeyin. Kendinizi Ne Zaman Hazır Hissettiğinizde Bizler Burada Olmuş Olacağız.

icon
Bebek

Hocam eşim için bahis bağımlılığı sorununa istinaden c.tesi 21.00 için müsaitlik talep edecektim . Sanırım yanlış bir talepte bulundum. 18+ yıldır devam eden sorunu için artık tedavi gerekliliğinin farkında ve umarım başarılı olabiliriz .

Uzmanın Yanıtı

Merhabalar Cumartesi Günü Sizleri Bekliyorum. İlk Adımı Farkında Olarak Randevu Talebi İle Tedaviye Başlamışsınız. Birlikte Tedavi Yöntemiyle İstediğimiz Sonuçlara Ulaşılacaktır.