Meşgul
| Seans Süresi | 50 Dk |
| Seans Ücreti | 249.00 TL |
| Yapılan Seans | 54 |
| Danışan Sayısı | 28 |
Eğitim
Sertifikalar
İyi akşamlar benim biraz kilo sorunum var ne yapmalıyım bilmiyorum ayrıca dizimde menüsküs yırtılması oluştuğunu söyledi doktor kilo vermem gerekiyormuş 43yaşındayım ismim şahsine intapli eklem romatizması tedavisi görüyorum ilaçlar kilo yapar demişti doktorlar 164 boyum kilom 95 bana tavsiyede bununursanız çok memnun kalırım teşekkür ederim
Uzmanın Yanıtı
İyi akşamlar)) öncelikle menisküs yırtığı olduğu için kilo vermeniz ayrıca önemli. Vücut ağırlığının dizlere baskı yapmaması ve durumu daha kötüye gitmemesi açısından, iltihaplı eklem romatizması da ayrıca beslenmeye dikkat etmeniz gerekir. Özellikle hayvansal gıdalardan daha kısıtlı beslenmek ve sebze meyve tüketimine özen göstermek, bitkisel proteinlerden faydalanmak, yeterli sıvı tüketimi vb yeterli olacaktır. İsterseniz bu konuda size yardımcı olabilirim. Sayfamda size uygun saatler için randevu oluşabilir veya talep açabilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim
Merhabalar. 6 ay önce sezeryan doğum yaptim ve gobegim hala duruyo. Hamilrligimde 22 kilo almistim. Cok fazla gobegim war. Bunun icin korse taksam işe yararmi. Yada ne yapmam lazim?
Uzmanın Yanıtı
Korse sadece sizin için toparlayici olur geçici bir çözümdür mutlaka bir diyet listesi ile emzirme dönemine uygun bir diyet programı hazırlamalı ve bu dönemin avantajını kullanarak kilo vermeniz sağlanmalıdır. Vücuttaki ödemi ve yağ yakımını sağlayarak ancak kalıcı bir kilo verimi sağlarız İsterseniz panelimden online görüşme talebinden bulunabilirsiniz, programınızı birlikte hazırlayabiliriz ))
Mrb,oğlum 6 ay 21 günlük tadimlara başladık, patates, havuc kabak pürelerini yattık, başka hangi sebzeleri tattirabilirim, ve yeşil fasulyeyi 3 gün kuralında nasıl tattiracam yani nasıl pişirip vermem gerekiyor, yardımcı olur musunuz? Teşekkürler
Uzmanın Yanıtı
Merhabalar öncelikle bebeğiniz çiğneme ve ısırma yapamadığından daha çok pureler ve sebze suları tercih edilmelidir. Patates havuç kabak dışında brokoli ve taze fasulyeyi de deneyebilirsiniz. Bunları da aynı şekilde mümkünse buharda haşlayarak yumuşak kıvama geldikten sonra püre şeklinde verebiliriz. Ancak 7. Aydan sonra daha çok çatalla ezerek verirsek çok daha iyi olacaktır. Sürece dair detaylı görüşmek ve bebeğinizin beslenmesini birlikte takip etmek isterseniz panelimden "online seans al" seçeneği ile randevu oluşturabilirsiniz.
Merhaba :) bende heterogizot c taşıyıcı (kanda pıhtılaşma) var bana zayıflama çayı veya kahvesi vs önermiyorlar bunları kullanmam risk unsuru mu taşır yoksa satıcılar kendileri güvene mi almak istiyor olabilir :)
Uzmanın Yanıtı
Merhabalar, gebelik durumunda yada karaciğer enzimlerinin yükselmesi hususunda risk taşıdığından kısıtlandırılmıs olabilir. Özel bir durum olduğu için takip gerektirir. Ancak hedefimiz kilo vermek ise zayıflama çayları veya kahveleri elzem değildir. Kontrollü bir programla da takibini yapabiliriz. İsterseniz ücretsiz ön görüşme talep edebilir sonrasinda size uygun beslenme programı hazırlayabiliriz )) Kidolog wp destek hattına yazarsanız ön görüşme planlayacaklardır. sağlıklı günler dilerim
Mrb,oğlum 4 ay 6 günlük, 8.300 gram çıktı son doktor kontrolünde ve doktor iştahı iyi olduğu için tadıma başlayalım dedi ben tereddüt ediyorum daha erken değil mi ? Yoğurt, kefir, patates püresi ile başla ve püre olabilen sebzeleri ver ,günlük 1 çay kaşığı dedi, ne yapmam nasıl yapman gerekiyor acaba , hangi sebzeleri verebilirim? Teşekkürler ??
Uzmanın Yanıtı
Günde bir öğün öğle yemeği gibi sadece 2-3 kaşık ile sınırlandırarak başlanabilir 45 ml olmalı Kabak , havuc gibi sebze suları verebiliriz yada elma muz kayısı püresi olabilir ????
Merhabalar.benim çocuğum hiçbir şekilde yemek yemiyor.yemek yemekten korkuyor sanki.agzina bir kaşık bile yemek veremiyorum.bu yüzden beslenemiyor kilosu 9.5 anne sütünü yeni bıraktık.ve artık kilo kaybı başladı.doktor en alt sınır gelişim geriliği başlamış dedi.ne yapacağımı bilmiyorum lütfen yardım edin.
Uzmanın Yanıtı
Merhabalar Zehra hanım )) Ek gıdaya geçişte bu şekilde davranış sergileyebilirler olağan bir durumdur. Siz öncelikle bebeğinizin tamamen aç olmasına dikkat edin ve bebeğinizi mutlaka uykusunu almış huzursuz olmadığı bir zamanda besleyelim. Bir besini reddettiginde pes etmeden devam edelim;farklı formlarda yada sunumlarda besini kabul edebilirler. Her öğünde çorba denemek yerine daha pütürlü besinler tercih edebiliriz, besleyici değeri daha yüksek olacaktır; sebze meyve püresi gibi. Öncelikle sebze püresi ve yoğurt, yumurta sarısı ile başlayabilirsiniz. Meyve püresi ile ek gıdaya başlayan bebekler şekerli tat alarak ek gıdaya başladıkları için sebze püresi ve diğer besinleri reddetebilirler. Bebeğiniz için bir besin tüketim kaydı oluşturursanız hangi besini ne kadar yedi ne kadar anne sütü aldı kalori hesabına bakabiliriz bu şekilde daha fazla yardımcı olabilirim. İsterseniz konu hakkında bir görüşme sağlayabiliriz. Şimdilik görüşmek üzere ????
Hepimiz biliyoruz ki ilk 6 ay bebek için en önemli besin anne sütü ! 6 aydan önce bebekler i&ccedi... Daha Fazla Oku
