WhatsApp

icon Eğitim
  • 3 yıl pozitif psikoterapi eğitimi
  • Yakın Doğu klinik psikoloji yüksek lisans
  • Yakın Doğu psikoloji lisans
icon Sertifikalar
  • Alkol bağımlılığı
  • Anksiyete kaygı bozuklukları
  • Beden dili
  • Etkili iletişim
  • Madde bağımlılığı
  • Nasıl mutlu olabilirim
  • Önyargılar ve safsatalar
  • Ppt eğitimi
  • Psikoloji günleri
  • Psikoloji ve spor
  • Sınav kaygısı
  • Yakın Doğu üniversitesi onur belgesi
  • Yakın Doğu üniversitesi yüksek onur belgesi
  • Yeni nesil bağımlılıklar

Psikolog

icon
Bebek

22 aylık bir kızım var, ev hanımıyım, yüksek lisansımı yapıyorum. Bunların haricinde ilgilendiğim bir şey yok. Yapmak istediğim çok şey var aslında ama bebeğim beni engelliyor gibi hissediyorum. Elim kolum bağlı gibi sanki. Böyle hissettiğim için de ayrı bir suçluluk hissediyorum. Dışarı çıkmaz isem o günüm çok zor geçiyor,saate bakıp duruyorum eşim işten gelecek diye. Etkinlik yaptırıyorum hemen bitiyor sanki daha akşam olmasına, eşimin gelmesine çok vakit var gibi hemen canım sıkılıyor. Neden böyle :( nasıl aşabilirim, geçer mi bu hisler, ne yapmam gerekiyor. ? Bebeğime de haksızlık ediyormuşum gibi ama kendi hayatımı da yaşayamıyormuşum gibi oluyor. Şimdiden teşekkürler

Uzmanın Yanıtı

merhaba yasemin hanım öncelikle akademik hayatınızda başarılar diliyorum. bizde yüksek lisans süreçlerinden geçtik evet zorlu bir süreç ve küçük bir kızınız var aileniz var bu süreci daha fazla zor kılıyor olabilir ama bu zorluklar aşılmayacak zorluklar değiller öncelikle içinde bulunduğumuz durumun bizlere zorluk çıkardığı inancında olmamız gerekiyor farklı bir bakış açısı bazen hayatımızı daha kolay kılabilmektedir. bu sebeple öncelikle size bunu düşündüren olaylar nedir? eşiniz size ve çocuğunuza yeterince zaman ayırabiliyor mu? sizin yükünüzü azaltabiliyor mu? yeterince etkinliğiniz var mı? tüm bu sorulara cevap bularak size bunu hissettiren nedir onu anlamamız ve daha sonra farklı bir bakış açısıyla size olumsuz düşündürmek yerine daha olumlu düşünmenize sebep olucak bakış açısını farkındalık yaratmamız gerekmektedir. dilerseniz bana ve ya herhangi bir uzman arkadaşımıza randevu alarak görüşme sağlayabilirsiniz sorunlarınıza birlikte çözüm üretebiliriz.