Hocam iyi günler 22 yaşındayım 2 hafta önce vefat haberi aldım ondan sonra hiç kendimde hissedemiyorum bir de çevremde ki insanlar sürekli negatif yorumlar yapmaya başladı kilo vermişsin saçın beyazlamış bundan sonra iyice vücudum kendini saldı halsizlik hat safhada sürekli öksürük sürekli baş ağrısı hasta olucam gibi hissediyorum sürekli geçmiş geliyor aklıma her şeyi bir denkleme oturtmaya başladım bu durum beni korkutuyor
Merhaba. Bazen bu depresif ruh halimize anlam ararken daha da olumsuz bir ruh haline bürünebiliyoruz ve hatta bu durumun hep böyle gideceğine, asla düzelemeyeceğimize inancımız daha da artmaya başlar. Bu nedenle de despresif ruh halinden çıkmak giderek daha zor bir hal almaya başlayacaktır. Bir yas sürecinde olduğunuzu düşünüyorum ve bunu nasıl atlatacağınız karşısında bir düşünce döngüsüne girmişsiniz. Bundan kaynaklı kendinizi daha depresif, olduğunuzdan daha bitkin hissediyorsunuz ve birde buna ek olarak çevresel faktörlerden de bir hayli etkilenmişe benziyorsunuz. Aklınızın bir köşesinde şuan için "bu böyle gitmeyecek ve ben iyi olacağım" bulunsun. Dilerseniz olan bu durumunuzla başa çıkabilmeniz adına takvimim kısmında müsaitliğime göre görüşme talebi oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim.
Merhaba, benim 6 yıl önce biten 4 yıllık travmatik bir ilişkim oldu. Her çeşit şiddeti gördüm ve bende psikolojik olarak kalıcı hasar yarattı. Bilinça...
11 yaşında kızım 3 gündür ara ara sebepsiz ağlamaya başlıyor,sakin yaklaşım gösterip sakinleştirmeye çalışıyorum.yaklasik yarım saat sürüyor.sebep olm...
size birkac soru sormustum ve depresyonda olabilecegimi bu yuzden de psikolojik danismanlik almami soylemistiniz. ben aileme psikoga gitmek istedigimi...
Merhaba, benim 6 yıl önce biten 4 yıllık travmatik bir ilişkim oldu. Her çeşit şiddeti gördüm ve bende psikolojik olarak kalıcı hasar yarattı. Bilinça...
Merhaba iyi akşamlar, ben 2,5 yıldır evliyim 28 yaşındayım ancak evliliğin ve iş hayatının getirdiği sorumluluklar sebebiyle evlendikten sonra hem ki...
Merhaba iyi akşamlar, ben 2,5 yıldır evliyim 28 yaşındayım ancak evliliğin ve iş hayatının getirdiği sorumluluklar sebebiyle evlendikten sonra hem ki...
Merhaba iyi akşamlar, ben 2,5 yıldır evliyim 28 yaşındayım ancak evliliğin ve iş hayatının getirdiği sorumluluklar sebebiyle evlendikten sonra hem ki...
Merhabalar, uzunca bir suredir kendimi motivasyonsuz, apatik ve bos hissediyorum. Yaptigim hic birseyden zevk alamadigim gibi, genel olarak hayati anl...
Merhabalar Kendimi bildim bile karanlıktan ve tek kalmaktan korkarım sanki birileri var bana zarar verecek korkusu Sanki birisi var beni izliyor...
İnsanlarla iletişim kuramama
Merhabalar annemin akrabalarına yaklaşımım oldukça kötü sürekli onlara laf sokma isteği geliyor herşeyi yüzlerine söylüyorum kendimi savunmam gerekiyo...