kidologlogo
sidebarOpen && ()
Sorunun Yanıtı
517 Gün Önce

Bebeklerin gece deliksiz uyuması için ne yapmalı?


Soru

Bebeğim 4 aylık gecesi ve gündüzünü karıştırdı.. Tüm gün uyuyup, gece sürekli ağlıyor. Nasıl bir düzen oturtabilirim?


Cevap

Merhabalar, henüz dış dünyanın bağımsızlığını tam olarak kabul etmiş sayılmaz. Bundan dolayı anne karnında hissiyatı onu uykuya daha çabuk geçirecektir. Gündüz karanlık bir ortamda uyutmanız önemli. Gündüz uykusunu 3'e bölebilirsiniz. Bir yatışta 2 saatten fazla uyuduğunda uyandırabilirsiniz. Gece süt ya da mama ne veriyorsanız gece beslenmesine devam ederek daha kolay uykuya dalmasını sağlayabilirsiniz. Uyandığında ten teması ve destekleyici tutum (sallamak, pişpişlemek) süreci olumlu etkileyecektir. Gaz da bu dönemde tetikleyici unsur olarak karşımıza çıkmaktadır. Gazlı bir bebekse uykuya geçme süresi uzun olabilir. Gece uyandığında karanlık ortamda olmaya özen gösteriniz. Görsel uyaranlardan uzak tutup şarkı, ninni ya da anne karnı sesi dinletmeniz bebeği rahatlatacaktır. Konuyla ilgili destek almak isterseniz panelimden randevu alabilirsiniz. Sevgiler:)

Zeynep Alp Torun

Çocuk Psikoloğu/PDR

Zeynep Alp Torun

Çocuk Psikoloğu/PDR Kategorisindeki Diğer Sorular

Merak Edilenler
KidologLogo

TR

Teknik Destek
(10:00-23:59)

+90(850) 840 11 39

App Store

Google Play

Spotify

karekod

' Bilinçli ebeveynler mutlu nesiller '

* Kidolog E-Bülten Üyeliği ile Bizden Haberdar Olun

© 2024 kidolog.com /Tüm hakları saklıdır.