Ebeveyn uyku sorunu
Soru
Merhaba umarım iyisinizdir :) benim 15 aylık bir kızım var çalışan bir anne olduğum için gün içerisinde ona annanesi bakıyor ancak kızımda örnek veriyorum o an televizyona vuruyorsa başka bir etkinliğe ikna edemiyoruz yada vazgeçiremiyoruz bu uyku konusunda da geçerli yani saat 22/23 civarı uyutmak için yeltendiğimizde kalkmaya çalışmak ve sürekli bize vurması gibi davranışları söz konusu bu bizi çok yoruyor çünkü o uyumadığı için asla dinlenemiyoruz ve bu giderek büyüyor ve sinirli bir anne baba oluyoruz nasıl yardımcı olabilirsiniz ? şimdiden çok teşekkürler iyi çalışmalar.
Cevap
Merhabalar, öncelikle ilginize teşekkür ediyorum:). İkna etmek yerine farklı etkinlikler yaparak çocuğu farkında olmadan oyunun içine çekmeye çalışmanızı önerebilirim. Hangi oyunu daha çok seviyorsa o an içinde hemen o oyunu anne baba olarak sizin oynayınız; (çocuğu ikna etmeye çalışmadan) ilgi çekici bir şekilde abartı katarak oynayabilirsiniz. Burada önemli olan iletişimde çatışma ve inatlaşmayı kullanmadan olağan ikna durumunu sağlamak. Vurma davranışı konusunda bunun doğru olmadığını her yaptığında belirtiniz. Bu durumun hoşunuza gitmediğini hem sözel hem de mimiklerinizle anlatınız. Uyuma konusunda ise 1 yaş sonrasında çocuklarda genellikle iki uyku söz konusudur. Daha erken uyuması için gün içindeki uyku saatini değiştirebilir ya da kısaltabilirsiniz. Daha detaylı gelişim takibi ve uygulamalar için panelimden randevu almayı unutmayınız. Sevgiler:)
Zeynep Alp Torun
Çocuk Psikoloğu/PDR
