WhatsApp

uyku problemi

img
Danışan
9 gün önce

Merhaba ben geceleri uyuyamıyorum sabaha kadar ayaktayım sabah 7-8 gibi uyuyup akşam kalkıyorum ve yine sabaha kadar uyuyamıyorum. Hayatımda olan şeyleri düşünüyorum yatakta. Düşünmeden duramıyorum çok önemli olaylar değil aslında ama uyumaya konsantre olamıyorum bu konuda uzman desteği almak istiyorum


uyku problemi Cevabı

merhaba bu sorun ne zamandır var ? ailenizde sizin gibi şikayetleri olanlar var mı? düşündükleriniz yani zihninizden geçenler genellikle ne ile ilgili gelecekle mi yoksa geçmiş ile ilgili mi? sanırım düzenli bir iş hayatınızda yok . evli misiniz? aslında size sormak istediğim bir çok soru var. çok önemli sorunlar değil demişsiniz fakat sizin hayatınızı çok fazla etkiliyor. zihnimiz biz nereye gidersek peşimizde . onunla savaşmamak gerekiyor çünkü o her zaman kazanır. sizi bu kadar uyutmayacak kadar olan problemler neler bunları konuşmak gerekiyor. emin olun rahat bir şekilde uyumanızın yolları var . bunları çözmemiz için sizi daha yakından tanımam gerekiyor. sayfamdan uygun bir zamanda online seans alabilirsiniz . görüşmek üzere.

Psikolog kategorisi ile ilgili diğer sorular