Hangi konuda
destek almak istiyorsunuz?
destek almak istiyorsunuz?
- Anasayfa
- Soru Cevap
- Psikolog
- unutamiyorum
- Unutamiyorum
Unutamiyorum yani 2 senelik iliskim bitti ve yaklarik 1 ay oluyo ve gram aklimdan cikmiyo cok kotu bi ayrilik yasadim ve bunun uzerine aile baskilari sinav stresi falan kafayi yedim
Merhaba. İlişkiler, ilişkide yaşananlar, deneyimler unutulmaz. Anımsanma düzeyleri değişebilir. Çünkü duygusal deneyimler beynimizde amigdalada kalıcı olarak yer eder. İlişkide yaşananları anımsatacak ipuçları da güncel yaşamda olunca bazen insan zorlanabilir. Aklınızdan çıkarmak için uğraşmamanızı öneririm. İlişkiye başlangıç aşamanızı, ilişkide yaşadıklarınızı, ilişkiye ve karşınızdaki insana verdiğiniz anlamı, ayrılık sürecini, yas aşamalarını acele etmeden tek tek psikoterapide çalışmanızı öneririm. Çok kötü ayrılık travmatik yaşam mı ? Eğer aşırı sarsıcı, sizi çok zorlamış bir süreç geçirdiyseniz travma odaklı çalışmanız da yararlı olur. Aile baskılarınızdan söz eder misiniz ? Sınava nasıl hazırlanırsınız, nasıl stres yaşarsınız ? Biraz daha bilgi vermenizi veya doğrudan bir psikoterapistle çalışmanızı öneririm. İyi bayramlar. İyi akşamlar.
Çok zor bir lohusalık geçirdim. 2 Ay kadar ailelerden destek almak için yanlarında bulundum ancak hiç iyi şeyler yaşamadım. Şuanda kendi evimde 2 çoc...
Merhabalar Kafamda sayısını bile bilmediğim çok fazla konu var Gece yatamama konusu İşten çıkarılma korkusu Birisine bağlandığımda ayrılmama...
Bir ortama girdiğimizde normalde sinirli değilken o ortamda sinirli öfkeli ve bir anda patlayacak olmamızın nedeni nedir bu nasıl çözülür. Eve girdiği...
Unutamiyorum yani 2 senelik iliskim bitti ve yaklarik 1 ay oluyo ve gram aklimdan cikmiyo cok kotu bi ayrilik yasadim ve bunun uzerine aile baskilari ...
Merhaba hocam ben son zamanlarda psikolojik sorunlarım var sürekli istemsiz dalıyorum sanki beynim durmuş ve beynim sanki bedenimi yönetmiyor ve dikka...
Ben iş sahibi bi insanim. Ailem arkadaşlarım ve sevdiklerimle aslında mutluyum, ama bi kız tanıdım 3 sene oldu onu unutmaya çalışıyorum olmuyor hayatı...
Neden böyle hissediyorum ve ne yapmalıyım? Kendimi değersiz gereksiz hissediyorum hatta böyle bir zamanımda telefonuma bir not bırakmışım "Yanlız kalm...
Eşim kardeşlerine ailesine karşı çok elibol ama bana gelince cimrilik yapıyor fakirim diyor ancak durumumuz iyi parasi varken bile bana yok diyor ama ...
Merhaba, yaklaşık 1 ay önce eşimin iş arkadaşına yazmış olduğu ve evliliğimiz boyunca bana söylemediği, hitap etmediği şekilde cümleler yazılı bir mes...
Panik atak 3
Yarım kalmış tedavim vardı 5 yıl önce iyiyim deyip bıraktım öylece kestim ilaç doktor ve iki haftadır da kendimi hiç iyi hissetmiyorum kalp çarpıntısı...