tahammülsüzlük

Büşra Köse

Uzman Psikolog

Uzmanı İncele

Büşra Köse

Uzman Psikolog

Uzmanı İncele

Merhaba, tahammülünüzün kalmamasına kadar neler oldu acaba diye bakmak iyi olabilir belki. Hayır demek, sınır koymak izin hayatınızda nasıl bir yerde? Bir sorun olmasın ya da biri üzülmesin diye hep evet diyen tarafta mı oldunuz? İçinizi bu kadar dolduran şeyler nedir acaba? Yavaş konuşan ve yavaş yürüyen insanlar gördüğünüzde onlarla ilgili ne düşünüyorsunuz? Siz nereye ya da neye yetişmeye çalışıyorsunuz da onlar hiçbir şeye yetişmeleri gerekmiyormuş gibi davranıyor? Yavaş konuşur ya da yavaş yürürseniz ne olur? İnsanlar sizinle ilgili ne düşünür? Her şeye yetişmeye çalışan biri misinizdir? Çok uzun zamanlar tahammül edip, susup yokmuş gibi davranmaya çalıştığımızda ama aslında olanlar olmaya devam ettikçe biz de dolmaya devam ederiz. Ve bir gün bir an gelir kabımızda hiç yer yokmuş gibi hissederiz. Aslında kapta yer vardır ama iyi gelmeyen şeyleri o kaptan çıkardığımızda vardır o yer. Belki buralara bak, bu soruları sormak iyi gelebilir. Tahammül konusunda asıl sizi rahatsız eden şeyin ne olduğunu bulmanıza yardımcı olabilir. Eğer bunu bir uzman eşliğinde yapmak isterseniz profilimden 'online seans al' seçeneğinden kendinize uygun bir zaman için seans oluşturabilirsiniz. Sevgiler..