Sevdiğim insanların ölüm anını düşünüyorum ne yapardım nasıl yaşardım nasıl bir üzüntüye boğulurdum diye düşünmekten yoruldum artık. Ne yapmalıyım, aklıma böyle bir şey geldiğinde ne düşünmeliyim
Merhaba. Akliniza böyle anlar geldiğinde "Sevdiğim insanlar için başka ne düşünmek isterim? " sorusunu kendinize yöneltebilirsiniz. Yani, ölümü düşünmek normal ancak ölüm düşüncesine takılı kalmak sıkıntı yaratabiliyor. Bunun yanında gelecekle ilgili düşünmeye mola verip "Şu anda sevdiğim insan için ne yapmak isterim?" demek yararli olabilir. Bir de kaybetme kaygisi, ayrilma kaygısını çalışmak, konuşmak yararlı olur. Yalnız kalma, sevdiklerimden uzakta kalma, çaresizlik de eşlik eden duygulardır. Bunları da incelemek gerekir. Bunun yanında, ölümle ilgili düşünceleriniz, hisleriniz de önemlidir. Ölümün sizdeki anlamı, ölümle ilgili çevrenizde duyduklarınız, öğrendikleriniz de ele alınabilir. Burada bir yansıtma mekanizması da olabilir. Kendi yaşamınızdaki ölüm anlamını değerlendirmek yararlı olur. Seanslarda bu aşamalar tek tek çalışılır. Esenlikle.
Herhangi bir birliktelikte üçüncü kişi ile cinsel münasebet istediği neden normal karşılıyor. Bu bir psikolojik anormallik içermiyor mu?
Elbistan'da depremi yaşadım 5 Şubat ve öncesinde dünyanın en mutlu insanıydım,şimdi ise sadece çaresizlik,umutsuzluk,yorgunluk,bitkinlik ve ölüm dışın...
2 yıl önce amerikaya giden kardeşim yalnızlık ve anne sevgisi sebebi ile olduğunu düşünüyorum takip edildiğini bi takın insanların onun ölmesini isted...
Biz 4 kardeşiz iki kız iki erkek.annem erkek çocuklarını benden üstün tutuyor diğer kız kardeşim evlendi o bu durumdan uzaklaştı ama ben kaldım annem ...
Merhaba oglum 2007 dogumlu Malesef okul reddı fobısı ve uyku problemlerı var Ozellıkle ergenlıkte bu sorunlarla ılgılı bır psıkolog arıyorum ...
Merhabalar; 3 ay önce annem vefat etti kız kardeşim ve babam sürekli onu düşünüyorlar bişeyler saklıyorlar bundan dolayıda evde sürekli bir gerginli...
Kısa sürede fazla kılo verdiğim için aynda kendıme baktığımda çok tuhaf hissediyorum uzun zamandır olmak istediğim kişi oldugumda bu bende bır etki ya...
Merhaba benim ani duygu değişimlerim var ka gülüyorum ka ağlıyorum mesela bugun baya kötü bir ruh halinde uyandım intihar etme düşüncesi aklımdan geçi...
2 senelik bir ilişkim var. Bunun son 9 ayında aileleri tanıştırdığımız ve nişan düşündüğümüz süreçteyiz. Başlarda çok iyiydi aslında hala iyi ama sevg...
Ergen Psikolojisi 2
Merhabalar, 18 yaşında universite sınavına hazırlanan kardeşim içine çok kapandı, depresyona girdi ve güvensizlik oluştu. Bu konuda yardım almak istiy...