WhatsApp

panik atak

img
Danışan
11 gün önce

hocam selamlar babama panik atak teşhisi koyuldu. Kendisi her şeyi büyütüyor, endişeleniyor sürekli diken üstünde yaşıyor sanki. Panik atak terapisi için kaç seans almalı


panik atak Cevabı

Merhabalar, panik atak ve kaygı bozuklukları için kanıtlanmış en iyi yaklaşımlardan birisi bilişsel davranışçı terapidir. Panik atak için ilaç ve psikoterapinin birlikte kullanılmasının da etkisi yüksektir. Her danışan ve her danışanın psikoterapi süreci farklıdır. Bu nedenle direkt seans sayısı söylemek mümkün değil. Bilişsel davranışçı terapi yaklaşımıyla panik atakla ilişkili duygu, düşünce ve ortaya çıkan davranışlar çalışılmaktadır. Seansların aralarında uygulamalar da yer almaktadır. Bu nedenle danışanın seans aralarında yaptığı uygulamalarla psikoterapi süreci seanslarla sınırlı kalmaz. Danışanın istekliliği, terapi sürecine uyumu ve uygulamaları yapıp yapmaması da bu süreyi etkilemektedir. Bu konuyla ilgili psikoterapi sürecine başlamak isterseniz panelimden bana ulaşarak online seans oluşturabilirsiniz.

Psikolog kategorisi ile ilgili diğer sorular