Hangi konuda
destek almak istiyorsunuz?
destek almak istiyorsunuz?
- Anasayfa
- Soru Cevap
- Psikolog
- panik atak
- panik atak
hocam selamlar babama panik atak teşhisi koyuldu. Kendisi her şeyi büyütüyor, endişeleniyor sürekli diken üstünde yaşıyor sanki. Panik atak terapisi için kaç seans almalı
Asena Hatice Kılıç
Uzman Klinik PsikologMerhabalar, panik atak ve kaygı bozuklukları için kanıtlanmış en iyi yaklaşımlardan birisi bilişsel davranışçı terapidir. Panik atak için ilaç ve psikoterapinin birlikte kullanılmasının da etkisi yüksektir. Her danışan ve her danışanın psikoterapi süreci farklıdır. Bu nedenle direkt seans sayısı söylemek mümkün değil. Bilişsel davranışçı terapi yaklaşımıyla panik atakla ilişkili duygu, düşünce ve ortaya çıkan davranışlar çalışılmaktadır. Seansların aralarında uygulamalar da yer almaktadır. Bu nedenle danışanın seans aralarında yaptığı uygulamalarla psikoterapi süreci seanslarla sınırlı kalmaz. Danışanın istekliliği, terapi sürecine uyumu ve uygulamaları yapıp yapmaması da bu süreyi etkilemektedir. Bu konuyla ilgili psikoterapi sürecine başlamak isterseniz panelimden bana ulaşarak online seans oluşturabilirsiniz.
Herhangi bir birliktelikte üçüncü kişi ile cinsel münasebet istediği neden normal karşılıyor. Bu bir psikolojik anormallik içermiyor mu?
Elbistan'da depremi yaşadım 5 Şubat ve öncesinde dünyanın en mutlu insanıydım,şimdi ise sadece çaresizlik,umutsuzluk,yorgunluk,bitkinlik ve ölüm dışın...
2 yıl önce amerikaya giden kardeşim yalnızlık ve anne sevgisi sebebi ile olduğunu düşünüyorum takip edildiğini bi takın insanların onun ölmesini isted...
Biz 4 kardeşiz iki kız iki erkek.annem erkek çocuklarını benden üstün tutuyor diğer kız kardeşim evlendi o bu durumdan uzaklaştı ama ben kaldım annem ...
Merhaba oglum 2007 dogumlu Malesef okul reddı fobısı ve uyku problemlerı var Ozellıkle ergenlıkte bu sorunlarla ılgılı bır psıkolog arıyorum ...
Merhabalar; 3 ay önce annem vefat etti kız kardeşim ve babam sürekli onu düşünüyorlar bişeyler saklıyorlar bundan dolayıda evde sürekli bir gerginli...
Kısa sürede fazla kılo verdiğim için aynda kendıme baktığımda çok tuhaf hissediyorum uzun zamandır olmak istediğim kişi oldugumda bu bende bır etki ya...
Merhaba benim ani duygu değişimlerim var ka gülüyorum ka ağlıyorum mesela bugun baya kötü bir ruh halinde uyandım intihar etme düşüncesi aklımdan geçi...
2 senelik bir ilişkim var. Bunun son 9 ayında aileleri tanıştırdığımız ve nişan düşündüğümüz süreçteyiz. Başlarda çok iyiydi aslında hala iyi ama sevg...
Ergen Psikolojisi 2
Merhabalar, 18 yaşında universite sınavına hazırlanan kardeşim içine çok kapandı, depresyona girdi ve güvensizlik oluştu. Bu konuda yardım almak istiy...