Sürekli ölüm korkusu nasıl yenilir?

Bende ölüm korkusu var her an ölecekmişim gibi hissediyorum ya da arabadan kolumu dıları çıkardığımda ya yanımızdan geçen araba kolumu koparırsa , balkondan düşsem, arkamdan biri saldırıp öldürse gibi saçma sapan korkulara kapılıyorum ve düşündüğüm her olayın sonunda kendimi kafamda öldürüyorum resmen sıkıldım bu durumda destek almak istiyorum çözebilir miyiz boşu boşuna da seans almak istemiyorum gerçekten bu korkum geçecekse alacağım

Yaşadığınız şey olmayan şeylerin olasılığını düşünmektir ve bu durumu genel anlamda kaygı durumlarında gözlemleriz. Kaygı terapi ile çözümü olan bir durumdur. Dolayısıyla terapi desteği ile bu sorunu çözmeniz mümkündür. Dilerseniz bu konu hakkında görüşmek için panelimden randevu alabilirsiniz. Sevgiler...