kidologlogo
sidebarOpen && ()
Sorunun Yanıtı
414 Gün Önce

Öfke kontrolü 4


Soru

Çok zor bir lohusalık geçirdim. 2 Ay kadar ailelerden destek almak için yanlarında bulundum ancak hiç iyi şeyler yaşamadım. Şuanda kendi evimde 2 çocuğumla yalnızım. (Eşim görevde ) Bu süreçte de öfkemi asla kontrol edemiyorum. 2.5 yaşındaki oğluma bağırıp onu hırpalıyorum lakin bunu bile isteye yapmıyorum sonrasında çok pişman oluyorum. Lütfen yardımcı olun bununla nasıl başa çıkarım


Cevap

Merhaba. 2.5 yaşındaki oğlunuzu okul öncesi eğitim birimlerine vermek, en azından oyun gruplarına gitmesini sağlamak yararlı olur. Yaşadıklarınızı, psikoterapi sürecinde çalışmanız önemlidir. Öfkelenmenize yol açan nedenleri bulup ayrıntılı olarak irdelemek gerekir. Lohusalık dönemlerinde ve sonrasında duygusal destek önemli ve gerekli olduğundan sizin ve çocuklarınızın sağlığı doğrudan etkilenir. Eşinizle düzenli görüşebilmek (görüntülü, işitsel) destek anlamında önemlidir. Bunun çocuklarla da düzenli olması gerekir. Oğlunuzu belediyenin kreşlerine vermeniz yararlıdır. Oradaki rehber öğretmenlerle iletişime geçip, çocuğun sürecini gözlemlemeniz, ona nasıl davranmanız konusunda öneriler almanız yararlı olur. Yaşadıklarınızı ayrıntılı bilemediğimden size öneriler sunmaktayım. Uygun zamanınızda bir psikoterapist ile görüşmeye başlamanızı rica ederim. İyileşmeye önce kendinizden başlayabilirsiniz. Dilerseniz panelimden randevu oluşturabilirsiniz. Esenlikle.

İlkay Soykal

Psikolog

İlkay Soykal

Psikolog Kategorisindeki Diğer Sorular

Merak Edilenler
KidologLogo

TR

Teknik Destek
(10:00-23:59)

+90(850) 840 11 39

App Store

Google Play

Spotify

karekod

' Bilinçli ebeveynler mutlu nesiller '

* Kidolog E-Bülten Üyeliği ile Bizden Haberdar Olun

© 2024 kidolog.com /Tüm hakları saklıdır.