kidologlogo
sidebarOpen && ()
Sorunun Yanıtı
496 Gün Önce

Bir sevgili neden aldatır?


Soru

2 yıllık ilişkim boyunca ne o evlilik konusunda emindi ne de ben tam kara veremedim cunku o net ifadelerle konuşmuyordu sürekli bir muallak konusma vardı tam ben karar verdim ama o benden önce bana bir mesaj ile ben sana ısınamadım aramızda resmiyet var dıyerek ayrıldı devamında herseyı ızah etmeme ragmen ıstemedı ve bıtırdı iki hafta sonra başka bırı ile söz nısan olayı yasadıgını fakat onunda bozulduğunu öğrendim neden iki yıllık guzel sakın bir ilişki var iken başka birine ihtiyaç duyar ya da herseyı yapmaya hazır olduğumu söyledim halde diğer yollara başvurdu . Ailem uzakta yasıyor ve iki yıl olup söylemediğm için beni oyalamak ile suçladı bunun suçluluk duygusu yuzunden agır depresyon yasadım butun bunlara rağmen onu unutamıyorum


Cevap

Merhaba. İlişkilerde aşamaların net ve açık olmaması, bunun isminin konamaması karşılıklı olarak ilişkiyle ilgili, ilişkideki tarafların ilişkiye bakışlarıyla ilgili henüz bazı soruların olduğunu gösterebilir. Evlilik konusunda emin olmamanın sizin açınızdan anlamını düşünmeniz, karar verememenizin nedenlerine kendi açınızdan bakmanız duygularınızı anlamlandırmanız için işe yarayabilir. Onun sizden ayrılmasından sonra izah etmenizin yanında, durumu kurtarmaya çalışmanız yerine "Peki, şimdi bunun benim için anlamı nedir ? O, anlaşmadan çekildi. İlişkideki sorumluluğunu sonlandırdı. Ben, ruh sağlığım için, benliğim için ne yapmak isterim ?" diyerek ilerleyebilirsiniz. 2 yıllık güzel ve sakin bir ilişki sizin tanımlamanız ancak onun için geçerli olmayabilir. Yani, sizin baktığınız gibi, hissettiğiniz düzeyde karşınızdaki insan ilişkide kendini görmeyebilir. Bunun çok çeşitli nedenleri olabilir. Ancak bunları araştırmak yerine, ilişki için çabalamaktansa, karşınızdaki insan için emek vermektense kendinize odaklanabilirsiniz. Niçin insan ilişkideyken başka birine ihtiyaç duyar? Sırasıyla paylaşacaklarım, karşınızdaki insanla ilgili olmayıp, çift ilişkisindeki insanlarla ilgilidir: Başka birine ihtiyaç duyan insan, var olan ilişkideki insanla yetinmek, ilerlemek istemeyebilir. Sağlıklı bir bağlanma kurmakta zorlandığından ikinci bir sağlıksız bağlanma yoluna gidebilir. Bir arayış içerisinde olabilir. Kendini farklı ilişki biçimleriyle anlamaya çalışabilir. Kendine güvenle ilgili sıkıntısı olabilir ve karşısındakine de rahatça güvenmek istemeyebilir. Ortada suç göremedim. Sıkıntılı olan ilişki deneyimi gördüm. Yargılamayı sonlandırıp ve yaptıklarınızla, artısı ve eksisiyle yüzleşmeye çalışmak yararlı olabilir. Unutmak için kendinizi zorlamayın. Bu deneyimler unutulmaz. Ancak anlamdırılarak, anımsadığınızda daha az rahatsız olmanız sağlanabilir. Dilerseniz EMDR terapisi, depresyonu da çalışabileceğiniz bir psikoterapi hizmeti alabilirsiniz. Esenlikle.

İlkay Soykal

Psikolog

İlkay Soykal

Psikolog Kategorisindeki Diğer Sorular

Merak Edilenler
KidologLogo

TR

Teknik Destek
(10:00-23:59)

+90(850) 840 11 39

App Store

Google Play

Spotify

karekod

' Bilinçli ebeveynler mutlu nesiller '

* Kidolog E-Bülten Üyeliği ile Bizden Haberdar Olun

© 2024 kidolog.com /Tüm hakları saklıdır.