kidologlogo
sidebarOpen && ()
Sorunun Yanıtı
521 Gün Önce

Küçücük olayları bile büyütmek


Soru

Merhaba. Ben küçücük olayları kafama çok takıyorum. Karşımdaki kişi yarın unutmuş oluyor ama brn onun söylediği bir kelime hakkında milyon tane fikir üretiyorum istemeden. Ve evde her an kavga çıkacakmış gibi hissediyorum. Mesela bir keresinde elektrikli süpürge çalışıyordu evde. Ve abim ders çalışıyorum diye birden bağırmaya basladı ablama karşı. Bundan sonraki her süpürge çalışınca evde çok tedirgin oluyorum acaba yine kavga çıkacak mı diye. Direk gözümde o an canlanıyor. İstemeden ve odaklanamıyorum kavga çıksın istemiyorum.


Cevap

Merhaba, öncelikli olarak kafanızda oluşan yanlış olay eşleştirmelerinizi düzeltmemiz lazım. Muhtemelen bu düşünceleriniz altında yatan bir sebep var ve bu sebebin başlangıç noktasına gitmemiz gerekmektedir. Tetikleyen sebeplerin çözülmesi halinde bu durum da ortadan kalkacaktır. Bu konuda dilerseniz online seanslar ile süreci götürebiliriz.

Başak Erdoğan

Psikolog

Başak Erdoğan

Psikolog Kategorisindeki Diğer Sorular

Merak Edilenler
KidologLogo

TR

Teknik Destek
(10:00-23:59)

+90(850) 840 11 39

App Store

Google Play

Spotify

karekod

' Bilinçli ebeveynler mutlu nesiller '

* Kidolog E-Bülten Üyeliği ile Bizden Haberdar Olun

© 2024 kidolog.com /Tüm hakları saklıdır.