Korku ve endişe

Son zamanlar içimde korku endişe yalnız yatamamak sürekli ses geliyormuş biri yanımdan geçiyormuş gibi hissetme yanlız kaldığımda ölücekmişim gibi olması yaşam hevesim yok gün geçiriyorum ve en önemlisi insanlardan miğdem bulanıyor içe kapanık ve kimseyle birley konuşmak istememek neden olur.

Merhaba, yaşadığınız durum pek çok etmenden kaynaklanabilir. Son dönemde yaşanan değişimler, yaşınıza bağlı olarak aile, okul ya da iş ilişkileriniz gibi pek çok etmenin aslında kendi kişilik özellikleriniz, düşünsel içerikleriniz ile uyumlanıp tam olarak uyumlanamamasıyla alakalı olarak pek çok kişide korku, kaygı, uyku problemleri gibi belirtiler ile seyredebilirler. Elbette durumlara karşı olan düşünce biçimimiz de bunlar üzerinde etkili. Baş etmekte zorlandığınızı fark ediyorsanız bir uzman desteği yaşadıklarınızı anlamlandırmakta işe yarayabilir. Sevgiler.