Kendini Neden Yetersiz Hissedersin?

Merhaba, 35 yaşındayım özellikle son 10 yıldır kendimi çok yetersiz hissediyorum. Eğitim olarak çevremde yer alan insanlardan daha alt seviyede oldugum için kendimi yetersiz, ezik ve kötü hissediyorum. Aslında eğitim seviyem daha az olmasına rağmen kendini yetiştirmiş biriyim ancak bir türlü olduğum yeri ve kendimi kabul edemiyorum. Sanki her an hata yapacakmış gibi sanki her şeyin iyisini yıllarca okuyanlar bilir gibi hissediyorum. Bu değersizlik hissi nasıl gider

Merhabalar, öncelikle bu duygu hayatınıza nasıl girdi bunu belirlemekle başlamalıyız ve ardından terapi desteğiyle sizi desteklemeliyiz. Panelimden randevu oluşturabilirsiniz..