Hangi konuda
destek almak istiyorsunuz?
destek almak istiyorsunuz?
- Anasayfa
- Soru Cevap
- Psikolog
- kaygı sorunu soru
- Kaygı sorunu soru...
Genel olarak iyi hissettirmeyen kaygılarım mevcut, daha önce yaşadığım hastalıkları sanki tekrar tekrar yaşayacakmışım, sosyal aktiviteler yaparken sanki birşey olacakmış gibi geliyor ve hep anın tadını çıkarmaktan geri kalıyorum, sürekli ama sürekli kendimi sorgulama halindeyim neden yaptım neden geldim şuan nerdeyim buraya niye geldim nasıl geldim kafamdaki seste hiç susmuyor, ve yaptığım diyet sonucu çok fazla kılo verdim, suan olmak hep istediğim vucuda sahibim ama onu bile sorgulayıp sanki ben ben değilmişim gibi geliyor. Üzerine bide bu eklendi. Hepsini aynı anda dusunmeye baslayınca hızlı kalp çarpıntısı ılık ılık vucuddan akan su ve korku hissi kaplıyor, tabı bu 2 dk sürüyor. Sonrasında bişi olmadığını gördüğümde normale dönüyor, fakat bundan sıkıldım, artk bunları yaşamak dusunmek istemiyorum, nasıl bi yol izleyebilirim, (not: hiç ilaç kullanmadım)
Merhaba. Kaygı bozukluğu ve panik durumu gözükmekte. Bazen, olmayan ancak olacağına inandığımız konuları çok fazla düşünüp abartıp kendimizi de kaygılandırabiliriz. Bunun yanında bedeninizdeki değişiklik, yabancılık hissi oluşturmuş gibi. Beden durumunundan memnun olmamak, ona sarsıcı biçimde şekil vermek bir şaşkınlık yaratabilir. İnsan bu durumu kabul etmek istemeyebilir. Yaşadığınız bedensel belirtiler panik atağı gösteriyor. Bu ataklar gelir, zarar vermez bedene. Ancak zihin, zarar vereceğini sanır, ama gerçek değildir bu. Korkudan değil de korkudan korkmadır panik atak. Bunlardan çıkıp rahatlamanız için, yaşadığınız bedensel belirtilerin yorumlarına dikkat edin, felaketleştirici söylemlerden uzak durun. Kaygı, panik, takıntı, beden memnuniyeti odaklı psikoterapi hizmeti alarak çalışmaya başlayabilirsiniz. Dilerseniz panelimden randevunzuu oluşturabilirsiniz. Esenlikle.
Fazla düşünme, kaygı, mükemmeliyetçilik, kendini sorunlu görme, fevrilik, öfke kontrolü olmama, Obsesiflik, yer yer depresyon, yeni biten bir ilişkini...
Merhaba eşimin tahminimce okbsi var yani bir uzman görüşü alamadık çünkü psikoloğa girmeyi reddediyor ancak mikrop/hastalık korkusu ve temizlik takınt...
Uzun zamanlar kendim ile uğraşıyorum. Bordline hastasıyım ve kendim yönelik zarar vermeye vaz geçmiyorum. Bir ara ilaç kullandım. Ama bir daha gideme...
Merhabalar, 18 yaşında universite sınavına hazırlanan kardeşim içine çok kapandı, depresyona girdi ve güvensizlik oluştu. Bu konuda yardım almak istiy...
Herhangi bir birliktelikte üçüncü kişi ile cinsel münasebet istediği neden normal karşılıyor. Bu bir psikolojik anormallik içermiyor mu?
Elbistan'da depremi yaşadım 5 Şubat ve öncesinde dünyanın en mutlu insanıydım,şimdi ise sadece çaresizlik,umutsuzluk,yorgunluk,bitkinlik ve ölüm dışın...
2 yıl önce amerikaya giden kardeşim yalnızlık ve anne sevgisi sebebi ile olduğunu düşünüyorum takip edildiğini bi takın insanların onun ölmesini isted...
Biz 4 kardeşiz iki kız iki erkek.annem erkek çocuklarını benden üstün tutuyor diğer kız kardeşim evlendi o bu durumdan uzaklaştı ama ben kaldım annem ...
Merhaba oglum 2007 dogumlu Malesef okul reddı fobısı ve uyku problemlerı var Ozellıkle ergenlıkte bu sorunlarla ılgılı bır psıkolog arıyorum ...
Anksiyete 3
Sosyal anksiyetemin olduğunu düşünüyorum özellikle derslerde sorulara cevap veremiyorum çekiniyorum sınıf içerisinde okuma yaparken sesim titriyor.Çoğ...