Merhabalar Kendimi bildim bile karanlıktan ve tek kalmaktan korkarım sanki birileri var bana zarar verecek korkusu Sanki birisi var beni izliyor bu düşünce ile uyuduğumda hep kabuslar görürüm kimseye bugüne kadar açıklayamadım bunun bir çaresi var ise destek konusunda yardımlarınızı rica ederim
Merhabalar, yaşadığınız durum korku mu kaygı mı öncelikle bunu ayırt etmelisiniz. Kendimi bildim bileli dediğiniz yaş nedir? O yaşta size zorluk yaşatan herhangi bir durum ve olay yaşadınız mı? Bu durumun yaşamınızı kısıtlayan ve sizi engelleyen yönleri bulunuyor mu? Size gerçekten zarar vermek isteyen insanlar var mı yoksa bunlar zihninizde olan ve sizi huzursuz eden düşünceler mi? Kabuslardaki durum ve konumunuz nedir? Uyandığınızda hisleriniz ve rüyayı yorumlayışınız nasıl oluyor? Öncelikle bu soruların yanıtlarını kendi içinizde düşünmek faydalı olacaktır. Kaygılarımızın genellikle mantıklı açıklamaları bulunmaz bu sebeple durumun anlaşılmasını zorlaştırır. Psikoterapi, kaygı ve korkularımızın temellerini bularak kendinizi anlamanızı ve çözümlerine doğru ilerleyip iyileşmenizi sağlar. Sizi tanımak ve ayrıntılı şekilde durumu değerlendirmek için 'Online Seans' oluşturabilirsiniz. İyi günler dilerim. Sevgilerimle
Merhaba, benim 6 yıl önce biten 4 yıllık travmatik bir ilişkim oldu. Her çeşit şiddeti gördüm ve bende psikolojik olarak kalıcı hasar yarattı. Bilinça...
11 yaşında kızım 3 gündür ara ara sebepsiz ağlamaya başlıyor,sakin yaklaşım gösterip sakinleştirmeye çalışıyorum.yaklasik yarım saat sürüyor.sebep olm...
size birkac soru sormustum ve depresyonda olabilecegimi bu yuzden de psikolojik danismanlik almami soylemistiniz. ben aileme psikoga gitmek istedigimi...
Merhaba, benim 6 yıl önce biten 4 yıllık travmatik bir ilişkim oldu. Her çeşit şiddeti gördüm ve bende psikolojik olarak kalıcı hasar yarattı. Bilinça...
Merhaba iyi akşamlar, ben 2,5 yıldır evliyim 28 yaşındayım ancak evliliğin ve iş hayatının getirdiği sorumluluklar sebebiyle evlendikten sonra hem ki...
Merhaba iyi akşamlar, ben 2,5 yıldır evliyim 28 yaşındayım ancak evliliğin ve iş hayatının getirdiği sorumluluklar sebebiyle evlendikten sonra hem ki...
Merhaba iyi akşamlar, ben 2,5 yıldır evliyim 28 yaşındayım ancak evliliğin ve iş hayatının getirdiği sorumluluklar sebebiyle evlendikten sonra hem ki...
Merhabalar, uzunca bir suredir kendimi motivasyonsuz, apatik ve bos hissediyorum. Yaptigim hic birseyden zevk alamadigim gibi, genel olarak hayati anl...
Merhabalar Kendimi bildim bile karanlıktan ve tek kalmaktan korkarım sanki birileri var bana zarar verecek korkusu Sanki birisi var beni izliyor...
İnsanlarla iletişim kuramama
Merhabalar annemin akrabalarına yaklaşımım oldukça kötü sürekli onlara laf sokma isteği geliyor herşeyi yüzlerine söylüyorum kendimi savunmam gerekiyo...