iletişim kurmakta zorlanıyorum

Kendimi ifade ederken zorlanıyorum heyecana kapılıyorum gerek arkadaşlarımla vakit geçirirken gerek yeni insanlarla tanışırken iletişim eksikliği yaşıyorum iletişim kurmam gerektiğinde ise şakalr yapıp geçiyorum yüzleşmelere açık değilim bu yüzdn hem eksik hissediyor hem özgüvensiz hissediyorum duygularımı düşüncelerimi ifade etmekten çekiniyorum ve daha bir çok şey ne yapmam lazım

İletişim, biz insanlar için oldukça önemli bir kavramdır. Sosyal durumlar içerisinde heyecana kapılma, iletişimde güçlük çekme, şaka ile maskeleme gibi pek çok olumsuz durumlar ile karşılaşabilmekteyiz. Bahsi geçen konuların tek tek nedenlerine inerek terapi süreci içerisinde size yardımcı olacağım. Sevgiler