Neden uzun ilişki yapamıyorum?
Soru
Birlikte olduğum hiç bir kadınla düzenli ilişki yürütemiyorum. Hayatıma sevgilim olarak alamıyorum fakat beni arayıp sormadığında ya da terslediğinde peşine takılıyorum. Saplantılı ve toksik biriyim.
Cevap
Merhabalar, romantik ilişkilerde dahil herhangi bir ilişkiye başlamak bir insanla yakından temas kurmanın ilk adımıdır. Siz bu ilk adımlarda hangi inançlarla hangi cümleleri kuruyorsunuz, neler bekliyorsunuz öncelikle bunları değerlendirmek gerekir. Başladığınız ilişkiyi yürütmek ve devamlılığını sağlamak için karşıdan gelen sözlü ya da sözsüz ifadeleri nasıl değerlendiriyorsunuz, farklı kişilerle benzer davranışları tekrarlıyor iseniz buna neden olabilecek diğer faktörlerin belirlenmesi ve incelenmesi sağlıklı ilişkiler kurmanızı sağlayacaktır. Doğduğumuz andan itibaren anneyle başlayan ilişkiler dünyasının içinde kendimizi buluruz. Bu sebeple ilişkilerimiz ruh ve beden sağlığı bütününü desteklemesi için kendi psikoterapi sürecinizden geçmeniz en etkili yöntemdir. Sizin süreçlerinizi size özel anlamak ve doyum sağladığınız ilişkiler kurabilmenize yardımcı olabilmemiz için panelimden 'Online seans al' seçeneğinden seans oluşturabilirsiniz. Sevgiler
Melike Budak
Psikolog
