Hüzünlüyüm
Soru
Derin bir hüznüm var nedenini bilmiyorum hayatımda her şey normalken bile gözlerim doluyor burnum titriyor içim acıyor sanki geçmişte yaşadıklarım bu günümü etkiliyor olabilir mi? Geçmişte ne yaşadığımı nasıl bir hayat sürdüğümü size anlatsam tam olarak hangi sebepten kaynaklandığını bulabilir misniz
Cevap
Merhaba, kendimizi geçmişimizden ayrı düşünemeyiz. Geçmiş yaşantılarımız şu anki bizi ve şu anki hayatımızı elbette etkiliyor. Terapi tam da kendimize, bizi oluşturan şeylere, geçmişimize baktığımız yerdir. Burada önemli nokta şurası, terapide kaynağı bulacak ve çözecek kişi terapist değildir, sizsinizdir. Terapistiniz size eşlik eden kişidir, hayatınıza bakarken bunu güvenli bir ilişki ve destek içerisinde yapmanızı sağlar. Eğer kendinizle ilgili böyle bir sürece benimle başlamayı isterseniz, panelimde kendinize uygun bir zaman için müsaitlik talep edebilirsiniz. Böylece randevu oluşturabilirsiniz. Sevgilerimle.
Büşra Köse
Psikolog
