Obsesyonum, takintilarim , panik atak vs vs rahatsizliklarim icin bir yol aramaktan vazgecmeli miyim ?(ilac ve terapi yardimi aldim hicbir ise yaramadi,zira psikologum vazgec dedi psikiyatristim duzelmez dedi. Cevaplarsalar cok sevinirim..
Merhaba. Sözünü ettiğiniz durumlar için çözüm yöntemleri vardır. İlaç, terapi yöntemleri farklıdır. Bunun işe yaramaması, sizin istekleriniz ve gereksinimlerinizle örtüşmeyen yöntemden, sizin ve uzmanın tedaviye olan inancınızdan, sizin düşünce-duygu yapınızla uyuşmayan yöntemlerden, aradığınız çözümü henüz bulamamış olmanızdan veya başka bir sebepten olabilir. Çok yönlü bir durumdur bu. Çözüm için önce yöntemleri tanıyabilirsiniz. Terapi biçimlerini okuyabilirsiniz. Yakın gördüğünüz bir yöntemi seçip, onu uygulayan uzmanla görüşebilirsiniz. Bu tablolarda düzelen insanlar olduğuna göre, işe yarayan yöntemler vardır. Terapi, ilaç, rehabilitasyon, uğraşı terapisi, aile terapisi, gevşeme vb. çok yöntem vardır. Bu rahatsızlıklarla ilgili kitap okuyup, bilgilenip, belki de kendiniz de size özgü bir çözüm yolu geliştirebilirsiniz. Çözüm için önce sizin istemeniz yararlı olur. Esenlikle.
Fazla düşünme, kaygı, mükemmeliyetçilik, kendini sorunlu görme, fevrilik, öfke kontrolü olmama, Obsesiflik, yer yer depresyon, yeni biten bir ilişkini...
Merhaba eşimin tahminimce okbsi var yani bir uzman görüşü alamadık çünkü psikoloğa girmeyi reddediyor ancak mikrop/hastalık korkusu ve temizlik takınt...
Uzun zamanlar kendim ile uğraşıyorum. Bordline hastasıyım ve kendim yönelik zarar vermeye vaz geçmiyorum. Bir ara ilaç kullandım. Ama bir daha gideme...
Merhabalar, 18 yaşında universite sınavına hazırlanan kardeşim içine çok kapandı, depresyona girdi ve güvensizlik oluştu. Bu konuda yardım almak istiy...
Herhangi bir birliktelikte üçüncü kişi ile cinsel münasebet istediği neden normal karşılıyor. Bu bir psikolojik anormallik içermiyor mu?
Elbistan'da depremi yaşadım 5 Şubat ve öncesinde dünyanın en mutlu insanıydım,şimdi ise sadece çaresizlik,umutsuzluk,yorgunluk,bitkinlik ve ölüm dışın...
2 yıl önce amerikaya giden kardeşim yalnızlık ve anne sevgisi sebebi ile olduğunu düşünüyorum takip edildiğini bi takın insanların onun ölmesini isted...
Biz 4 kardeşiz iki kız iki erkek.annem erkek çocuklarını benden üstün tutuyor diğer kız kardeşim evlendi o bu durumdan uzaklaştı ama ben kaldım annem ...
Merhaba oglum 2007 dogumlu Malesef okul reddı fobısı ve uyku problemlerı var Ozellıkle ergenlıkte bu sorunlarla ılgılı bır psıkolog arıyorum ...
Anksiyete 3
Sosyal anksiyetemin olduğunu düşünüyorum özellikle derslerde sorulara cevap veremiyorum çekiniyorum sınıf içerisinde okuma yaparken sesim titriyor.Çoğ...