Herkes bana bakıyor gibi geliyor

Merhaba dışarı çıktığımda herkes beni izliyormuş gibi hissediyorum. Sürekli sağa sola bakıyorum göz göze gelecek miyiz diye insanlarla. Artık yoruldum her an izlenme duygusu beni çok yordu

Zaman zaman birçoğumuz tamamen görüşümüz dışında olan birisi tarafından izlendiğimiz hissine kapılırız. Fakat eğer bu his, arkanıza dönme hissini oluşturup, bir karartı hissetmek gibiyse; önce nöroloğa başvurmak çok değerlidir. Bu durum Görme Korteksi denilen beynin bir bölgesi ile alakalı olmaktadır ve buna Kör Görüşü denir. Eğer bu durum dışarıda rahat olamama, insanlardan kaygı ve korku duymanın beraberinde geliyorsa, o zaman sosyal anlamda bir kaygı yaşamayı aklımıza getiririz. Çünkü kişi nasıl göründüğü ve nasıl hareket ettiğini insanların bakışları üzerinden değerlendirir ve kendi gibi davranamaz ve kaygıya kapılır. Buna Spotlight etkisi denir. Sporlight etkisi, yani sahne ışığı etkisi; kişinin kendisini merkeze koyması ve çevrenin bakışlarına göre hareketlerine çeki düzen vermesi olarak tanımlanabilir. Bu gibi bir durumu kendinizde gözlemliyorsanız, durumunuz psikolojiktir. Sorununuzun psikolojik olduğunu düşünüyorsanız, panelimden randevu alabilirsiniz. Sevgiler...