Merhaba dışarı çıktığımda herkes beni izliyormuş gibi hissediyorum. Sürekli sağa sola bakıyorum göz göze gelecek miyiz diye insanlarla. Artık yoruldum her an izlenme duygusu beni çok yordu
Zaman zaman birçoğumuz tamamen görüşümüz dışında olan birisi tarafından izlendiğimiz hissine kapılırız. Fakat eğer bu his, arkanıza dönme hissini oluşturup, bir karartı hissetmek gibiyse; önce nöroloğa başvurmak çok değerlidir. Bu durum Görme Korteksi denilen beynin bir bölgesi ile alakalı olmaktadır ve buna Kör Görüşü denir. Eğer bu durum dışarıda rahat olamama, insanlardan kaygı ve korku duymanın beraberinde geliyorsa, o zaman sosyal anlamda bir kaygı yaşamayı aklımıza getiririz. Çünkü kişi nasıl göründüğü ve nasıl hareket ettiğini insanların bakışları üzerinden değerlendirir ve kendi gibi davranamaz ve kaygıya kapılır. Buna Spotlight etkisi denir. Sporlight etkisi, yani sahne ışığı etkisi; kişinin kendisini merkeze koyması ve çevrenin bakışlarına göre hareketlerine çeki düzen vermesi olarak tanımlanabilir. Bu gibi bir durumu kendinizde gözlemliyorsanız, durumunuz psikolojiktir. Sorununuzun psikolojik olduğunu düşünüyorsanız, panelimden randevu alabilirsiniz. Sevgiler...
Merhaba, benim 6 yıl önce biten 4 yıllık travmatik bir ilişkim oldu. Her çeşit şiddeti gördüm ve bende psikolojik olarak kalıcı hasar yarattı. Bilinça...
11 yaşında kızım 3 gündür ara ara sebepsiz ağlamaya başlıyor,sakin yaklaşım gösterip sakinleştirmeye çalışıyorum.yaklasik yarım saat sürüyor.sebep olm...
size birkac soru sormustum ve depresyonda olabilecegimi bu yuzden de psikolojik danismanlik almami soylemistiniz. ben aileme psikoga gitmek istedigimi...
Merhaba, benim 6 yıl önce biten 4 yıllık travmatik bir ilişkim oldu. Her çeşit şiddeti gördüm ve bende psikolojik olarak kalıcı hasar yarattı. Bilinça...
Merhaba iyi akşamlar, ben 2,5 yıldır evliyim 28 yaşındayım ancak evliliğin ve iş hayatının getirdiği sorumluluklar sebebiyle evlendikten sonra hem ki...
Merhaba iyi akşamlar, ben 2,5 yıldır evliyim 28 yaşındayım ancak evliliğin ve iş hayatının getirdiği sorumluluklar sebebiyle evlendikten sonra hem ki...
Merhaba iyi akşamlar, ben 2,5 yıldır evliyim 28 yaşındayım ancak evliliğin ve iş hayatının getirdiği sorumluluklar sebebiyle evlendikten sonra hem ki...
Merhabalar, uzunca bir suredir kendimi motivasyonsuz, apatik ve bos hissediyorum. Yaptigim hic birseyden zevk alamadigim gibi, genel olarak hayati anl...
Merhabalar Kendimi bildim bile karanlıktan ve tek kalmaktan korkarım sanki birileri var bana zarar verecek korkusu Sanki birisi var beni izliyor...
İnsanlarla iletişim kuramama
Merhabalar annemin akrabalarına yaklaşımım oldukça kötü sürekli onlara laf sokma isteği geliyor herşeyi yüzlerine söylüyorum kendimi savunmam gerekiyo...