Merhabalar 21 yaşındayım universite mezunu olmak üzereyim alttan derslerim var bir kaç aydır üniversitem bittiği için ailemle yaşıyorum atanmayı bekliyorum beklerken aile evinde psikolojim pert oldu aynı zamanda 2 buçuk yıllık toksik bir ilişkim var aldatilmalarla yalanlarla dolu ama aradaki bağ hiçbir şekilde kopmuyor dün hayatında ben varken başka bir kızla da sevgili olup ayrildigini öğrendim hatta 2 ay geçmiş bu olay üzerinden uzak mesafe olduğu için hesapta soramiyorum yazdım doğru mu bu nasıl yaparsin diye beni suçladı kaldıramıyorum artik aynı zamanda kalp hastasıyım dayanamıyorum daha fazla yardım edin lütfen
Merhaba. İlişkilerde aldatılma, yalanlar zedeleyici ve tüketici bir süreç ortaya çıkarır. Güven, sabır, anlayış, sadakat değerlerini aşındırır. Bunların sürekli olması, ilişkide kararsızlık yaratabilir. Bağı koparmak bir yol olduğu gibi, bağı sorgulamak da bir yoldur. Aldatılma, ilişki içinde başka ilişki yaşamaktır ve 1. ilişkide yolunda gitmeyen bir durumu da gösterir. Var olan ilişkinizin sürecini, kalitesini değerlendirmekle başlayabilirsiniz. “Bu ilişkimde ne hissediyorum, neler kazanıyorum, kaybediyorum, bundan sonra neler hissetmek isterim ?” sorularıyla kendinizi ilişkide nasıl konumlandırdığınıza bakabilirsiniz. İlişkide hesap sormak yerine iki tarafın da birbirine şeffaf ve açık olması daha sağlıklıdır. Hesap vermek-almak yargılamayı da çıkarabilir ve tartışma sonucunda öfke oluşabilir. Suçlandığınızda öğrenmek istediklerinizi açıkça dile getirip sonuca bakabilirsiniz. İsteğiniz gerçekleşmezse “Ben bu ilişkide ne yapmak isterim?” sorusunu kendinize yöneltip ilerleyebilirsiniz. Vereceğiniz yanıt iyi hissetme yolunda olursa yararlı olur. Bütün süreç stresli olduğu için solunum yollarını da olumsuz etkiler. Kalp sağlığınız için ilişkinin neresinde olmak istediğinizi belirleyebilirsiniz. İçinde mi, köşesinde mi, kıyısında mı, dışında mı ? Esenlikle.
Merhaba, benim 6 yıl önce biten 4 yıllık travmatik bir ilişkim oldu. Her çeşit şiddeti gördüm ve bende psikolojik olarak kalıcı hasar yarattı. Bilinça...
11 yaşında kızım 3 gündür ara ara sebepsiz ağlamaya başlıyor,sakin yaklaşım gösterip sakinleştirmeye çalışıyorum.yaklasik yarım saat sürüyor.sebep olm...
size birkac soru sormustum ve depresyonda olabilecegimi bu yuzden de psikolojik danismanlik almami soylemistiniz. ben aileme psikoga gitmek istedigimi...
Merhaba, benim 6 yıl önce biten 4 yıllık travmatik bir ilişkim oldu. Her çeşit şiddeti gördüm ve bende psikolojik olarak kalıcı hasar yarattı. Bilinça...
Merhaba iyi akşamlar, ben 2,5 yıldır evliyim 28 yaşındayım ancak evliliğin ve iş hayatının getirdiği sorumluluklar sebebiyle evlendikten sonra hem ki...
Merhaba iyi akşamlar, ben 2,5 yıldır evliyim 28 yaşındayım ancak evliliğin ve iş hayatının getirdiği sorumluluklar sebebiyle evlendikten sonra hem ki...
Merhaba iyi akşamlar, ben 2,5 yıldır evliyim 28 yaşındayım ancak evliliğin ve iş hayatının getirdiği sorumluluklar sebebiyle evlendikten sonra hem ki...
Merhabalar, uzunca bir suredir kendimi motivasyonsuz, apatik ve bos hissediyorum. Yaptigim hic birseyden zevk alamadigim gibi, genel olarak hayati anl...
Merhabalar Kendimi bildim bile karanlıktan ve tek kalmaktan korkarım sanki birileri var bana zarar verecek korkusu Sanki birisi var beni izliyor...
İnsanlarla iletişim kuramama
Merhabalar annemin akrabalarına yaklaşımım oldukça kötü sürekli onlara laf sokma isteği geliyor herşeyi yüzlerine söylüyorum kendimi savunmam gerekiyo...