kidologlogo
sidebarOpen && ()
Sorunun Yanıtı
585 Gün Önce

Göz teması kuramama neyin belirtisi?


Soru

Merhaba ben konuşurken insanlarla göz teması kuramıyorum. Göz teması kurmaya çalışsam da 2-3 saniye sonra etrafa bakmaya havaya bakmaya başlıyorum. Avm kapısından girerken hoşgeldiniz diyen güvenliğe bile Hoşbulduk derken gözüne bakamıyorum. Bu psikolojik bir şey mi neden olur ne yapmak gerekir


Cevap

Merhaba. Insanlarla göz teması kurmak iletişimde temel bir unsurdur. Bundan rahatsız olunuyorsa ne zamandır olduğuna bakılabilir. Insanların gözüne baktığınızdaki ve kacindiginizdaki hissiyatinizi ve düşüncelerinizi çalışabiliriz. Göze baktığınızda sizi rahatsız edenin ne olduğunu incelemek gerekir. Bazen, çekinme, utangaçlık kaynaklı veya saygıdan ötürü karşımızdaki insan rahatsız olmasın düşüncesiyle göz göze gelmek istemeyebiliriz. Ancak burada algısal bir çarpıtma olabilir. Örneğin bu duruma müdahale için kendimizden başlayabiliriz. Ayna karşısında kendimize, gözümüze bakıp ne hissedip düşündüğümüze odaklanabiliriz. Bu süreç değerlendirildiğinde minik ödevler yoluyla toplumda insanlarla karşılaşıldığında 1 saniyelik göze bakılabilir. Psikolojik bir durum olabilir, normal bir durum da olabilir. Seanslarda ayrıntılı olarak ele almakta yarar vardır.

İlkay Soykal

Psikolog

İlkay Soykal

Psikolog Kategorisindeki Diğer Sorular

Merak Edilenler
KidologLogo

TR

Teknik Destek
(10:00-23:59)

+90(850) 840 11 39

App Store

Google Play

Spotify

karekod

' Bilinçli ebeveynler mutlu nesiller '

* Kidolog E-Bülten Üyeliği ile Bizden Haberdar Olun

© 2024 kidolog.com /Tüm hakları saklıdır.