kidologlogo
sidebarOpen && ()
Sorunun Yanıtı
582 Gün Önce

Eşya Atma Hastalığı Nedir? İstifleme hastalığı tedavisi nasıl yapılır?


Soru

Merhaba bende yıllardır devam eden bir problem var. Gereksiz eşyaları atamıyorum ya lazım olursa diye kafam kurcalanıyor. Mesela yoğurt kaplarını atamıyorum, su şişelerini, uyduruk kavanozları, yıllar öncesinden kalan faturalar, alışveriş fişleri, yırtık poşetler ve birçok şeyi çöpe atamıyorum


Cevap

Merhaba, yaşadığınız soruna literatürde dispozofobi denir, halk diliyle istifçilik olarak da bilinmektedir. Gereksiz her şeyi biriktirmek, çöpe atamamak olarak kısaca açıklanabilir. Fakat bu duruma direk bir bozukluk veya hastalık olarak bakmayız. Özellikle yaşamınızdaki işlevselliğin çok fazla azaldığını düşündüğünüz takdirde bozukluk denebilir. Bazı eşyaların ileride lazım olabilir düşüncesiyle saklanması "istifçilik" değildir. Zira istifçiliğin de bazı olmazsa olmazları vardır. Dispozofobiye sahip bireylerde, toplanan ve bir türlü atılamayan eşyaların tutarsızlığı ve düzensizliği dikkat çeker. Ayrıca dispozofobiden muzdarip kişilerin, banyo, mutfak, yatak odası gibi yaşam alanlarının çok küçük bir kısmını kendileri için kullanabilirler çünkü gereksiz eşyalar etraflarını sarmış oluyor. Fakat tabiki bu bozukluk başta küçük bir kişilik özelliğiyken zamanla bozukluğa dönüşebilir, bu durumda istifçilik ile ilgili bazı davranışlarınızın size zarar verdiğini düşündüğünüzde terapiye başlamak çok değerlidir. Bu konuda size yardım edebilecek terapi biçimi bilişsel-davranışçı terapidir (BDT). Geniş anlamda BDT'nin amacı, insanların davranışlarını değiştirmek ve daha iyi hissetmelerini sağlamak için, düşünme biçimlerini değiştirmektir. Dilerseniz panelimden randevu oluşturabilirsiniz. Sevgiler...

Sahra Günal

Psikolog

Sahra Günal

Psikolog Kategorisindeki Diğer Sorular

Merak Edilenler
KidologLogo

TR

Teknik Destek
(10:00-23:59)

+90(850) 840 11 39

App Store

Google Play

Spotify

karekod

' Bilinçli ebeveynler mutlu nesiller '

* Kidolog E-Bülten Üyeliği ile Bizden Haberdar Olun

© 2024 kidolog.com /Tüm hakları saklıdır.