Gerçeklik Algısı Kopmuş Hissetmek

Çoğu zaman kendimi gerçeklikten kopmuş ve hiçbir şeyin önemi yokmuş gibi hissederken buluyorum. Bunun sebebi ne olabilir belki de hiçbir şey gerçek değildir?

Merhaba. Gerçeklik algısı öznel olabildiği gibi nesnel de olabilir. Söz gelimi, çevrenize baktığınızda, doğayı gözlemlediğinizde herkesin gördüğünü siz de görebilirseniz nesnel algı olur. Ancak sizin gördüğünüz bir şeyi yalnızca siz görüyormuş gibi iddia ettiğinizde öznel algı olabilir. Bazen düşler, kurgular içerisinde ilerleyebiliriz. Bu, bize iyi gelebilir. Örneğin masal okuruz. Gerçek yaşamda olmayan olayları varmış gibi hissedebiliriz. Ancak somut gerçeklerden kopunca kendimizle ve çevremizle bağımız sarsılabilir. Önemsizlik, sorgulama sonucunda ortaya çıkan bir durumdur. Bunun kaynaklarına değinmek yararlı olabilir. İş deneyimleri, insan ilişkileri, yaşanmış deneyimler, aile yapıları, anlaşılmamak, kendimize ve yaşadıklarımıza anlam vermeye çabalamak sebeplerden olabilir. Gerçeklik algınızı çalışmanız yararlı olabilir. Esenlikle. İyi bayramlar.