kidologlogo
sidebarOpen && ()
Sorunun Yanıtı
411 Gün Önce

Evlilikte gurur olmalimi


Soru

İyi geceler hocam evlilik içerisinde gurur yapmalimiyiz yoksa kavga sonrasında haklida olsak hakliligimizi hiçe sayıp evliliğimiz için özür dileyen taraf olmalimiyiz.evlilikteki sorunları en kolay çözümleme yollarını bize söyleyebilirsiniz.esimi seviyorum ama sürekli tartışıyoruz.tartiwmak boyutları hep boşanmaya geliyor ve evdeki sorun bı anda dışarıya patlior kendi aramızda cozumleyemioruz.bosanma aşamasına geldik ne yapmalıyız hocam.


Cevap

Merhaba. Gurur yapmak iddialı bir yaklaşım. Dikkat etmek yarar sağlar. Kavga öncesinde konunun ne olduğunu konuşmaya çalışmak, karşınızdakini rakip görmemek yararlı olur. Haklı ve haksız çıkmak çözüm değildir. Çatışma oluşturur. Özür dilemek ilişkide anlayışı ve çözümü sağlar. Ancak özür dileyen taraf olmak zorunda görmemek önemlidir. Evlilikteki sorunları çözümlemek için "Ben ne hissediyorum bu ilişkide, bana ve yaşamıma ne oluyor, bunlardan memnun muyum, sorunlar nedir, bunları tanımlayayım" diyerek başlamak yararlı olur. Tartıştığınız konuları beraber belirleyip konuşmaya başlayabilirsiniz. Dilerseniz şu uygulama işe yarayabilir: 30 dakika belirleyin eşinizle. İlk 10 dakika siz konuşun. Eşiniz dinlesin. İkinci 10 dakika eşiniz konuşsun. Siz dinleyin. Üçüncü 10 dakika beraber duygularınızı aktarın. Bu aşamalarda birbirinizin sözünü kesmemeniz, saygılı davranmanız önemlidir. Amaç, birbirinizi duyabilmektir. Eşinizi nasıl sevdiğinizi onunla konuşabilirsiniz. Kendinize olan sevginizi de düşünmeye ne dersiniz ? Çözüm oluşmuyorsa çift ve aile terapisi alabilirsiniz. Boşanma, bir ilişki biçimdir. Sağlıklı yürütmek ve zararı azaltmak için destek almanız işe yarar. Esenlikle. İyi pazarlar.

İlkay Soykal

Psikolog

İlkay Soykal

Psikolog Kategorisindeki Diğer Sorular

Merak Edilenler
KidologLogo

TR

Teknik Destek
(10:00-23:59)

+90(850) 840 11 39

App Store

Google Play

Spotify

karekod

' Bilinçli ebeveynler mutlu nesiller '

* Kidolog E-Bülten Üyeliği ile Bizden Haberdar Olun

© 2024 kidolog.com /Tüm hakları saklıdır.