Evlat ayrımı

Biz 4 kardeşiz iki kız iki erkek.annem erkek çocuklarını benden üstün tutuyor diğer kız kardeşim evlendi o bu durumdan uzaklaştı ama ben kaldım annem herkesin içinde hep beni kötülüyor her şeyi Sena yapar diyor kötü bir şey olduğunda Sena yapmıştır kesin diye hep ben günah keçisi oluyorum mesela meyve soyar getirir herkese sorar yer misiniz diye ama bana sormuyor kız kardeşim bir keresinde ablama neden sormadın dediğinde o zaten yemez dedi.herkes hapşırır ben dışında herkese iyi yaşa diyor istisnasız ama bana bir kere demedi bunlar o kadar küçük detaylar belki de ama artık yoruldum erkek kardeşlerim bir şey söylemeden dışarı çıkar bazen eve gelmezler bazen gece yarısı gelirler ama ben dışarıya çıkacağım zaten eee ne var dışarda hangi ite bulaşacaksın çok gezen pabuç afedersiniz bok getirir diye gidene kadar böyle konuşur ben yine de çıkarım gelince de burnumdan getirir gözümün üstünde kaş var diye kavga çıkarır diğer kardeşlerimin kendisine söylediğini ben söylesem beni evlatlıktan reddeder ama onlara kahkahalarla güler ben çok yoruldum artık sürekli kavga ediyoruz sürekli böyle ve anlatamadığım Buraya sığmayan o kadar şey var ki yaşım 28 ben susmak istedikçe daha çok konuşmaya başladım herkesin içinde bana neden böyle davrandığını bile söylemeye başladım o yüzden kavgalarımız daha da arttı lütfen bana yardımcı olun artık hayattan da kendimden de nefret ettim tutanacak dalım kalmadı kolum kanadım kırık benim

Merhabalar, yaşadığınız durumun içerisinde uzunca süredir olmanın sizi duygusal anlamda yorduğunu anlıyorum. Öncelikle bu davranışların size gösterilmesine neden olan faktörleri bilmek durumu daha iyi anlayabilmenizi sağlayacaktır. Annenizin içinde bulunduğu kültür, onun gördüğü davranış ve değerler sistemine detaylı bakmanız faydalı olacaktır. Size yönelik bu tutumlarda karşımızdakini değiştirmeye ya da kendinizi anlatmaya çalışırken yorulan ruh halinizle sözlerinizin kararını ve etkililiğini ayarlamakta güçlük çekiyor olabilirsiniz. Kendi istek ve ihtiyaçlarımızı belirleyerek duygu düşünce ve davranışlarınızı anlamanız, kendinizi hangi yönde ifade etmenin sizi daha iyi yansıtacağını bulmanızı sağlayacaktır. İçinde olduğunuz ruh hali gerçekten sizin oluşturduğunuz bir duygu mu, yoksa size kasti ya da farkında olmadan hissettirilen bir başkasının duygusunu yansıtması mı birbirinden ayırt etmek, söylenen ifadelerin bizdeki etkilerini ayarlamakta size yardımcı olacaktı. Bize gösterilen davranışların bizim tarafımızdan gösterilen yanıtları bizim sorumluluğumuzda olan taraflarındandır. Kendinizi, sorumluluklarınızı ve ifadelerinizi daha detaylı anlamak ve bu soru ve yanıtları size özel sorup cevaplayarak daha rahat ve keyifli bir yaşamı psikoterapi yoluyla sağlayabilmek için müsaitlik takviminden seans oluşturabilirsiniz. Sevgilerimle