Sosyal olmak için ne yapmak gerekir?

Yoğun bir şekilde kendimi eleştiriyorum sosyal bir birey olamıyorum yanlız kalma isteği ve bu halimi kimsenin görmesini istemiyorum toplum içinde sohbete dahil olamıyorum

Merhaba, yaşamış olduğunuz kaygıdan dolayı kendinizle ilgili bir takım sözel atıflarınız ve olumsuz düşüncelere sahipsiniz. Yine bu kaygının açığa çıkma ihtimalinin vermiş olduğu hisle , toplum tarafından eleştirildiğinizi düşünüyor olabilirsiniz. Bu durumlarda toplumda konuşamama ve yalnız kalma isteği olabiliyor. Dilerseniz seanslarda bu durumu daha detaylı konuşup, değerlendirebiliriz.