Hangi konuda
destek almak istiyorsunuz?
destek almak istiyorsunuz?
- Anasayfa
- Soru Cevap
- Psikolog
- deprem
- Deprem
Depremin olduğu günden beri elim ayağım titriyor ellerim uyuşuyor geceleri doğru dürüst uyuyamıyorum panik atak yaşıyorum evli ve 3 çocuk babasiyim çocuklarımla eşimle bile ilgilenemiyorum sürekli bişey olacakmış hissine kapılıyorum ne yapmam lazım sizce
Merhaba. Çok geçmiş olsun. Deprem, travma olduğundan insanın ruh ve beden bütünlüğünü sarsar. Bu nedenle güncel işlerimizle eskiden olduğu gibi ilgilenmekte zorlanırız. Çünkü zihnimiz o sarsıntının hala etkisindedir. İlk bir ay bunların etkilerini yaşamanız, beklenilen tepkidir. Yaşadığınız panik atak değil, travmaya verdiğiniz tepkiler olabilir. Burada beden ve ruh, kendini aşırı bir şekilde koruyor. O nedenle rahat biçimde kendini bırakmakta zorlanır insan. Beklenti kaygısı oluşur. Kendini hep hazırda tutmak ister. Olası bir tehlikeye karşı tetiktedir. Çocuklarla, eşinizle ilgilenmeyi biraz açabilmek gerekir. Onların yanında olabilmeniz, onları dinlemeniz, konuşabilmeniz bile ilgilenmektir. Öncelikle kendi sağlığınızla ilgilenmeniz yararlı olur. Dilerseniz Kidolog tan bir seans oluşturup destek alamaya başlayabilirsiniz. Esenlikle.
Fazla düşünme, kaygı, mükemmeliyetçilik, kendini sorunlu görme, fevrilik, öfke kontrolü olmama, Obsesiflik, yer yer depresyon, yeni biten bir ilişkini...
Merhaba eşimin tahminimce okbsi var yani bir uzman görüşü alamadık çünkü psikoloğa girmeyi reddediyor ancak mikrop/hastalık korkusu ve temizlik takınt...
Uzun zamanlar kendim ile uğraşıyorum. Bordline hastasıyım ve kendim yönelik zarar vermeye vaz geçmiyorum. Bir ara ilaç kullandım. Ama bir daha gideme...
Merhabalar, 18 yaşında universite sınavına hazırlanan kardeşim içine çok kapandı, depresyona girdi ve güvensizlik oluştu. Bu konuda yardım almak istiy...
Herhangi bir birliktelikte üçüncü kişi ile cinsel münasebet istediği neden normal karşılıyor. Bu bir psikolojik anormallik içermiyor mu?
Elbistan'da depremi yaşadım 5 Şubat ve öncesinde dünyanın en mutlu insanıydım,şimdi ise sadece çaresizlik,umutsuzluk,yorgunluk,bitkinlik ve ölüm dışın...
2 yıl önce amerikaya giden kardeşim yalnızlık ve anne sevgisi sebebi ile olduğunu düşünüyorum takip edildiğini bi takın insanların onun ölmesini isted...
Biz 4 kardeşiz iki kız iki erkek.annem erkek çocuklarını benden üstün tutuyor diğer kız kardeşim evlendi o bu durumdan uzaklaştı ama ben kaldım annem ...
Merhaba oglum 2007 dogumlu Malesef okul reddı fobısı ve uyku problemlerı var Ozellıkle ergenlıkte bu sorunlarla ılgılı bır psıkolog arıyorum ...
Anksiyete 3
Sosyal anksiyetemin olduğunu düşünüyorum özellikle derslerde sorulara cevap veremiyorum çekiniyorum sınıf içerisinde okuma yaparken sesim titriyor.Çoğ...