Çok fazla konu
Soru
Merhabalar Kafamda sayısını bile bilmediğim çok fazla konu var Gece yatamama konusu İşten çıkarılma korkusu Birisine bağlandığımda ayrılmama korkusu Yıllarca hayal kurduğum üniversite hayatını gerçekleştirdim hayatımda yaptığım en iyi şey bu Ben nerden başlayacağım kafamda buna benzer bir sürü soru var desteğinizi önemle rica ederim
Cevap
Merhabalar, aslında kafamızda sayısını bilmediğimiz milyon tane düşünce var. Bunları bazıları olumlu, bazıları olumsuz, bazıları ise nötr düşüncelerdir. Anlattığınız kadarıyla genel olarak bir anksiyete problemi yaşıyorsunuz ve bu durumla baş etmekte hatta bu durumu yönlendirmekte zorlanıyorsunuz. Ama bununla beraber kendi hayatınız için attığınız büyük adımlar, sizi mutlu eden gelişmeler de var ve siz bunun farkındasınız. Sadece hayatınızda yaşadıklarınızı, yaşayacaklarınızı önem sırasını belirlemek ya da gideceğiniz hedefi belirlemek. Bu şekilde ilerlemeniz halinde kafanızdaki karışıklıklar biraz daha netleşmeye başlayacaktır. Sizlere daha iyi destek olabilmek ve durumu daha iyi anlayabilmek adına panelimden randevu alabilirsiniz. Sevgiler..
Merve Gören
Psikolog