Merhabalar Kafamda sayısını bile bilmediğim çok fazla konu var Gece yatamama konusu İşten çıkarılma korkusu Birisine bağlandığımda ayrılmama korkusu Yıllarca hayal kurduğum üniversite hayatını gerçekleştirdim hayatımda yaptığım en iyi şey bu Ben nerden başlayacağım kafamda buna benzer bir sürü soru var desteğinizi önemle rica ederim
Merhabalar, aslında kafamızda sayısını bilmediğimiz milyon tane düşünce var. Bunları bazıları olumlu, bazıları olumsuz, bazıları ise nötr düşüncelerdir. Anlattığınız kadarıyla genel olarak bir anksiyete problemi yaşıyorsunuz ve bu durumla baş etmekte hatta bu durumu yönlendirmekte zorlanıyorsunuz. Ama bununla beraber kendi hayatınız için attığınız büyük adımlar, sizi mutlu eden gelişmeler de var ve siz bunun farkındasınız. Sadece hayatınızda yaşadıklarınızı, yaşayacaklarınızı önem sırasını belirlemek ya da gideceğiniz hedefi belirlemek. Bu şekilde ilerlemeniz halinde kafanızdaki karışıklıklar biraz daha netleşmeye başlayacaktır. Sizlere daha iyi destek olabilmek ve durumu daha iyi anlayabilmek adına panelimden randevu alabilirsiniz. Sevgiler..
Çok zor bir lohusalık geçirdim. 2 Ay kadar ailelerden destek almak için yanlarında bulundum ancak hiç iyi şeyler yaşamadım. Şuanda kendi evimde 2 çoc...
Merhabalar Kafamda sayısını bile bilmediğim çok fazla konu var Gece yatamama konusu İşten çıkarılma korkusu Birisine bağlandığımda ayrılmama...
Bir ortama girdiğimizde normalde sinirli değilken o ortamda sinirli öfkeli ve bir anda patlayacak olmamızın nedeni nedir bu nasıl çözülür. Eve girdiği...
Unutamiyorum yani 2 senelik iliskim bitti ve yaklarik 1 ay oluyo ve gram aklimdan cikmiyo cok kotu bi ayrilik yasadim ve bunun uzerine aile baskilari ...
Merhaba hocam ben son zamanlarda psikolojik sorunlarım var sürekli istemsiz dalıyorum sanki beynim durmuş ve beynim sanki bedenimi yönetmiyor ve dikka...
Ben iş sahibi bi insanim. Ailem arkadaşlarım ve sevdiklerimle aslında mutluyum, ama bi kız tanıdım 3 sene oldu onu unutmaya çalışıyorum olmuyor hayatı...
Neden böyle hissediyorum ve ne yapmalıyım? Kendimi değersiz gereksiz hissediyorum hatta böyle bir zamanımda telefonuma bir not bırakmışım "Yanlız kalm...
Eşim kardeşlerine ailesine karşı çok elibol ama bana gelince cimrilik yapıyor fakirim diyor ancak durumumuz iyi parasi varken bile bana yok diyor ama ...
Merhaba, yaklaşık 1 ay önce eşimin iş arkadaşına yazmış olduğu ve evliliğimiz boyunca bana söylemediği, hitap etmediği şekilde cümleler yazılı bir mes...
Panik atak 3
Yarım kalmış tedavim vardı 5 yıl önce iyiyim deyip bıraktım öylece kestim ilaç doktor ve iki haftadır da kendimi hiç iyi hissetmiyorum kalp çarpıntısı...