Hangi konuda
destek almak istiyorsunuz?
destek almak istiyorsunuz?
- Anasayfa
- Soru Cevap
- Psikolog
- çok duygusalım
- Çok duygusalım
Merhaba ben bu kadar duygu yüklü olmaktan çok rahatsızım. Çok duygusalım yolda dilenen birini görsem ağlıyorum, dizilerdeki sahnelere ağlıyorum, müsameredeki çocuklara ağlıyorum. İyi ya da kötü duygu yüklü her şeye ağlıyorum gözlerim. birden doluveriyor neyden kaynaklanıyor olabilir? ne yapacağım
Merhaba. Etkilendiginiz durumlar size neyi anımsatıyor, o görüntülerle nasıl bir bağ kuruyorsunuz ? Bunları çalışmakla başlayabiliriz. Etkilenmek, duygusallasmak normaldir. Ancak anliyorum ki bu sizde sürekli oluyor. O halde kurduğunuz o görüntülerle iletişim ağına bakabiliriz. Kaynak, sizin yasadiklarinizdir ve etkisinden cikamadiklariniz olabilir. Aşırı duygusal olup, gündelik yaşantımızı etkileyecek biçimde ağlıyorsak geçmişten gelen, değinilmemiş, değinilip de çözümlenmemiş travmatik bir olay olabilir. Bunun yanında, belki de duygusal olmak, ağlamak ertelenmiş olabilir ve tetikleyici ipucu çıktığında sizde bu durumlar yanıyor olabilir. Duygunuzu yaşamayı kontrollü bir şekilde yapmak da çözüm olabilir. Örneğin dizideki kesiti görünce ağlamak yerine, gün içinde ağlama zamanı oluşturup, o anda ağlanıp sonra güncel yaşama devam edilebilir. Seanslarda olay olay tek tek bunlar çalışılabilir. Esenlikle.
Boşanali 1.5 sene oldu yeni bir evlilik yaptım ve iki çocuğumdan biri babasına gitti. Bu duruma çok üzülüyorum ve kendimi suçluyorum. Ne yapmalıyım?...
Merhaba eşimle çift terapisi almak istiyoruz 5 yıllık evliyiz ve birbirimize anlayışımız tahammülümuzun olmadığı kanaatindeyiz iletişim bozukluğumuz v...
Sosyal anksiyetemin olduğunu düşünüyorum özellikle derslerde sorulara cevap veremiyorum çekiniyorum sınıf içerisinde okuma yaparken sesim titriyor.Çoğ...
Fazla düşünme, kaygı, mükemmeliyetçilik, kendini sorunlu görme, fevrilik, öfke kontrolü olmama, Obsesiflik, yer yer depresyon, yeni biten bir ilişkini...
Merhaba eşimin tahminimce okbsi var yani bir uzman görüşü alamadık çünkü psikoloğa girmeyi reddediyor ancak mikrop/hastalık korkusu ve temizlik takınt...
Uzun zamanlar kendim ile uğraşıyorum. Bordline hastasıyım ve kendim yönelik zarar vermeye vaz geçmiyorum. Bir ara ilaç kullandım. Ama bir daha gideme...
Merhabalar, 18 yaşında universite sınavına hazırlanan kardeşim içine çok kapandı, depresyona girdi ve güvensizlik oluştu. Bu konuda yardım almak istiy...
Herhangi bir birliktelikte üçüncü kişi ile cinsel münasebet istediği neden normal karşılıyor. Bu bir psikolojik anormallik içermiyor mu?
Elbistan'da depremi yaşadım 5 Şubat ve öncesinde dünyanın en mutlu insanıydım,şimdi ise sadece çaresizlik,umutsuzluk,yorgunluk,bitkinlik ve ölüm dışın...
Kaygı ve korku
Gün içerisinde üzerimde aşırı bir ağırlık oluşuyor öğleden sonra 1 gibi ve akşam eve gelip yatana kadar öle devam ediyor, duşa girince sanki bana bısı...