kidologlogo
sidebarOpen && ()
Sorunun Yanıtı
529 Gün Önce

Çocukluktan gelen mutsuzluk


Soru

Çocukluktan beri mutsuz ve depresif bir insanım. Bu özelliklerim hiç geçmedi. Bazı dönemler çok iyiyken bazen çok kötü bir ruh halinde olabiliyorum. Cesaretsiz ve hayata atılmaya korkuyorum. Bu durumları biraz hafifletmek için ne yapmalıyım bilmiyorum


Cevap

Merhaba, çocukluktan beri gelen temel mutsuzluk ve depresif ruh hallerinizin kökeninin araştırmak ve bu durumlarla başa çıkışınızı arttırmak üzerine çalışmak değerli. Bu dönemleri daha rahat atlatabilmek adına bazen psikiyatrik destek ve eş zamanlı terapi desteğinin alınması da değerli. O nedenle size uygun olan tercih ettiğiniz bir uzmanla bu yola devam etmeniz önemli.

Merve Güngör

Psikolog

Merve Güngör

Psikolog Kategorisindeki Diğer Sorular

Merak Edilenler
KidologLogo

TR

Teknik Destek
(10:00-23:59)

+90(850) 840 11 39

App Store

Google Play

Spotify

karekod

' Bilinçli ebeveynler mutlu nesiller '

* Kidolog E-Bülten Üyeliği ile Bizden Haberdar Olun

© 2024 kidolog.com /Tüm hakları saklıdır.