Atlatamıyorum

Merhaba 4 yıllık ilişkim bitti aynı evde yaşıyorduk terketti beni başkasıyla birlikte, 2 ay geçti hala hiçbir şey yapamıyorum eve kapalı sadece düşünüyorum sabah akşam madde kullanımı da başladı napcam bilmiyorum

Merhaba, öncelikle geçmiş olsun dileklerimi ileterek başlamak isterim. Hiçbir zaman alışkanlıklardan vazgeçmek kimse için kolay olmamıştır, olmayacaktır da. Çünkü insan alışkanlıklarına ve düzenine bağlı kalmayı ister, bunu önemser. Beynimiz otomatik olarak bir yoksunluk olarak algılar durumu ve buna bağlı olarak kişi kendini ya koruma altına alır ya da tamamen kendini bıraka bir depresyon sürecine dahil olur. Sizin bahsettiğiniz durum depresyonun belirtilerine benzemektedir. Dilerseniz durumunuzu daha detaylı değerlendirmek adına profilimden randevu talebinde bulunabilirsiniz. İyi günler dilerim.